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撰文：吴义春
驻颜的核心是补气血
气血是中医特有的概念。气质、气色是形容一个人独特魅力的两个方面，有人气质很好，例如练瑜伽的人或者空姐，但是从中医的角度讲虽气质很好，但是气色很差，甚至面色晦暗或者萎黄，这个时候就说明你的体内气血不足或者气滞血瘀了。
临床接诊的女性患者中 95% 都存在一个共同的健康问题——气血不足，秋冬季更是进补的最佳时节，也是秋冬贴秋膘、补气血的重要时机。这个阶段在前期除湿基础上可以健脾，补气血是顺势而为之事。当然，如果夏季湿气未除彻底或没有除湿的，
曾接诊过这样一位空姐，经常倒时差和熬夜，出现面色萎黄，用了一段时间中药调气血，面色红润，有光泽，气色很好！
同事都惊讶的问她是不是用了什么好的化妆品，她笑眯眯的揭开了谜底：是用中药调的。
从中医角度讲，气是人体的动力，血是这个动力的源泉。《黄帝内经》说：“人之所有者，血与气耳。”中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。气和血一阳一阴，气无形而动，属阳，血有形而静，属阴。
人体一旦气血不足就会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。
气虚，脏腑功能衰退，抗病能力差，出现畏寒肢冷、自汗、易感冒、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、面白少华、发育迟缓等症状。
血虚则面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚，女性月经后期、量少、色淡，乃至闭经等症状。
女性气血不足如果不及时调理，不仅会影响皮肤，身材忽胖忽瘦，而且五脏六腑长期受到伤害，会出现病理性损伤，引发各种慢性病，如心脏病、皮肤病、失眠、脱发等。
如何自行判断气血不足
•看眼睛 •
俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这表明气血不足。眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
•看皮肤 •
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表气血充足。反之，皮肤粗糙，无光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
•看眼睛 •
头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足；头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉都意味着气血不足。
•摸手的温度 •
如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗，代表气血不足。
•看睡眠 •
如果能像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足。而失眠、惊悸、多梦，一般代表血虚。
•看运动 •
运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，代表气血不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人气血就很好。
助孕的关键是男女同调
有很多家庭尤其老人经常会把怀不上的“罪过”归结于女人，实际上除了女人要注意调内分泌调好气血之外，男性不育症（少弱精子症、畸形精子症、由男方原因引起的胎停育、流产等）的问题也不容忽视，所以针对怀不上孩子更提倡男女同调，男女都要用中药调理效果才会更好。
男性不育除了部分与生殖器官异常有关，还与男性长期吸烟与饮酒、长期穿紧身裤、热水浴、性交过频、偏食或营养不良、经常长期和过度劳累地骑自行车、精神抑郁与沮丧悲观、生食粗制棉籽油、长期服用某些药物、长期接受微波照射、居室条件差、环境污染等有关。
其中，熬夜影响不育主要原因是：
如果夜间得不到正常休息，就使生物钟紊乱，内分泌紊乱，生精功能也会紊乱。
长期如此，就会导致精子的生成障碍，出现精子活率低、活力差，甚至精子密度降低。另外，吸烟也是造成男性不育症的重要原因之一，据英国学者研究报告发现完全不吸烟已婚男性与每天吸烟至少 4 支以上已婚男性相比，吸烟组精子平均含量为 2500 万／毫升，不吸烟组平均为 6
无精症的睾丸功能并非都是不正常的，也就是说，有些无精症并非真正的没有精子，只是输送精子的“道路”不畅，这与有正常的工厂、正常的产品而没有运出来发挥作用一样，在医学上，这种情况称作梗阻性无精症。确定是否属于梗阻性无精症，对于估计预后和治疗都是极其重要的。有不少患者一旦发现自己没有精子，不是积极去查找原因，而是忙于寻找“祖传秘方”，这种方法是不对的。据临床观察，真正的无精症只占整个无精症的一半左右，另一半则是由于输精管不通造成的。输精管梗阻是可以治愈的。
其次，应进行精液分析、内分泌激素、染色体分析、抗精子抗体(AsAb)等—些相关检查，仍然无法确定病因者，尚须进行 B 超、 CT 等检查，以便查找其他不育因素。倘若睾丸发育不正常，又不象男子汉，应进行染色体检查，以排除染色体畸变引起的男性性腺功能低下：如血清PRL(泌乳素)显著升高，则应进行头部 CT 检查，看看脑部有没有脑垂体肿瘤，以便及时采取措施；假使血清 FSH (卵泡生成素)、
无精症除了手术、药物治疗外，也可用中医中药进行治疗。对于输精管梗阻者，采用活血化瘀、除滞开闭、疏通管腔等方法，具有一定的效果。运用中药，根据具体症状，选用诸如三七、穿山甲、王不留行、桃仁、红花、鸡血藤、赤芍、蜈蚣、丹参、莪术、桂枝等，据临床观察和文献资料报告具有一定的效果。而对于舌苔厚腻、长期酗酒，阴囊潮湿患者更需要及时除湿可以起到意想不到的效果。
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