大家好，我是娜妮，很高兴又来跟大家分享美食，今天跟大家分享一下我们一家一周五天工作日的晚餐，这几天孩子幼儿园试园还没有结束，每天都是下午3点放学，所以这几天都是要在家吃晚饭，下周就正常上幼儿园了，下午都是吃完饭再回家，可能晚上就吃不了太多饭菜了，所以这周都会准备一些女儿爱吃的饭菜。
每天接她回家以后，和她玩一会，我就得准备做饭了，女儿比较乖，我做饭，她就自己去房间里玩玩具了，做饭的间隙我会偷偷看看她，小家伙自己玩的还挺好，自言自语不知道说些什么，看着女儿自己玩的高兴，这样我就可以安心准备晚饭了，否则又要照顾她又要做饭，也是着急忙慌的，靠我们自己的生活，没有那么多安静美好，说了那么多，大家是不是都着急想知道这周晚餐都准备了什么，下面就给大家具体介绍一下我们一周五天的晚餐。
第一天【香煎豆腐、爆炒花蛤再配上红豆大米粥、地瓜和馒头】【香煎豆腐】是女儿的最爱，蘸着番茄酱吃了好几块，香煎豆腐的做法是先用生抽、耗油、盐、醋、白糖调好料汁，然后将豆腐切成片状，裹上淀粉，下锅煎制两面金黄，最后将料汁倒入豆腐里，大火收汁即可，做法简单，孩子爱吃。
【爆炒花蛤】这个菜老公和女儿都喜欢，做法也很简单，先将花蛤洗干净，然后将葱姜蒜爆香，加入花蛤，反复翻炒至花蛤都开口，最后加入生抽、耗油、少许盐出锅即可，喜欢吃辣的可以加点辣椒，因为有孩子，所以一般做菜都不放辣椒，孩子爸爱吃辣，一般都是自配一瓶辣椒酱。
女儿喜欢喝粥，所以几乎每顿晚饭都会煮一些粥给女儿喝，红豆大米粥煮得很烂，红豆吃起来沙软好嚼，非常好喝。我最近在减肥，所以一直没有吃馒头，就吃一些蒸地瓜，地瓜香甜可口，吃起来还不错。
第二天【红烧排骨土豆、清炒大头菜、香炸小鱼配上小米粥和馒头】【红烧排骨土豆】这又是女儿的最爱之一，排骨和土豆炖的软糯好嚼，荤素搭配，营养美味，红烧排骨土豆，首先将排骨冷水焯一下，然后锅里加冰糖融化后，将排骨炒上糖色，加入香料，热水，煮沸后小火炖煮40分钟，最后加入土豆煮15分钟就可以出锅了。这道菜真的非常适合孩子吃。
【爆炒大头菜】这道菜加了点辣椒，所以老公比较爱吃，首先将大头菜洗干净，用手撕成碎片，然后热锅，加入葱姜蒜、辣椒爆香，将大头菜倒入锅中，加入生抽、醋、盐，不停翻炒，最后滴入几滴耗油就可以出锅了。
香炸小鱼是老公从公司带来的，我下锅又煎热了一下，吃起来还不错，小米粥是非常养胃的，所以平时可以多喝点小米粥，由于晚上我不吃馒头，老公只好回家路上买一个热点的馒头自己吃，等有时间给他蒸一锅冻在冰箱里，能吃好一段时间。
第三天【可乐鸡翅、电饭煲草鱼、西红柿鸡蛋汤、护心肉拌豆腐皮、香卤鹌鹑蛋】这天是我的生日，所以饭菜做的比较丰盛些，本来打算自己做几个菜的，老公下班后买来了护心肉和鹌鹑蛋，所以我就只做了可乐鸡翅、草鱼和西红柿汤，做多了，我们三个人也是吃不了，这些吃完，撑得我胃疼，以后可以宁可饿点，也不要撑着难受，还有就是谢谢女儿给我准备的小蛋糕，非常好吃，只有奶油和水果，但是菜太多，这么点小蛋糕，我们也没有全吃掉，可乐鸡翅和草鱼煲在这里就不多介绍了，下几篇文章会专门来介绍它们的做法。
第四天【木须肉、蒜蓉丝瓜配上小米粥和玉米】【木须肉】首先将肉丝用油、盐、生粉腌制15分钟，然后热锅将肉丝炒熟备用，将鸡蛋液煎熟备用，再次热锅，加入胡萝卜和木耳炒至变软，最后加入切好的黄瓜、炒好的肉丝和鸡蛋，加入生抽、糖、盐翻炒几下，再加入淀粉水勾芡后出锅，美味的木须肉就做好了。
【蒜蓉丝瓜】首先将丝瓜扒皮，切成小段，用生抽、耗油、鸡精、盐、白糖调个料汁，然后将蒜末放到丝瓜上，料汁倒在丝瓜上，最后将盛丝瓜的盘子放入蒸锅里，蒸五分钟就好了，这个菜非常简单，颜色鲜亮，增加食欲。
玉米是从老家带来的，冻在了冰箱里，想吃时，将玉米化冻后上锅煮一下就好了，玉米也是女儿最爱之一，但是晚上不能吃太多玉米，玉米不好消化，吃多了容易积食，所以晚上还是多喝点粥。
第五天【韭菜馅饼配玉米粥】这个韭菜饼做法就有点复杂了，要先和面，再调馅，再烙制，相对说有点麻烦，但是只准备韭菜饼，没有做菜，这样也还是比较省事的，这里我也不多讲韭菜饼的做法了，等下次再做韭菜饼时，我会详细的分享给大家的，这韭菜饼太香了，女儿吃了一个饼，所以下次有时间还会做的。
以上就是我给大家介绍的我们一周五天工作日的晚餐，希望大家能喜欢，简简单单的家常菜，做出来的是家的味道，所以有时间还是要在家里吃自己做的饭菜，健康美味，感谢大家观看我的分享，希望我的分享对您有帮助，欢迎大家评论、转发，您的认可就是对我的最大鼓励，愿我们在美食的道路上不断前进，让我们互相学习，共同进步！
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