很多孩子吃饭比较磨蹭，然后家长就很着急，想让孩子快点吃完。其实，我们这么做，是否正确呢？
吃饭的目的
宝宝吃饭的目的不仅仅是为了营养的摄取，其实还有一个行为的培训。所以对于宝宝吃饭，各位爸爸妈妈都不要只一味去把一定量的食物让他吃进去能达到我们所需的要求，一定要想到这些食物怎么吃进去。
吃饭注意事项
1. 尽可能以比较少的次数，摄入定量的食物
2. 孩子的进餐量可能会有25%的差异，不要强迫每餐吃同样的数量
3. 家长应该与宝宝同时进食，不要边吃边说
4. 如果孩子不想吃了，不要强迫，否则很容易产生抵触
5. 不要用大人的饭，或其他东西诱导孩子吃饭
6. 吃饭是愉快的行为，要让孩子感到快乐
7. 不要把药物放到食物中
8. 有机的将宝宝喜欢的食物与不喜欢的食物结合，避免可能出现的偏食
吃饭的误区
误区1：边吃边玩
常常看到妈妈喂宝宝吃饭时，让宝宝坐在小椅子里，手里玩着玩具，或专注地看着电视。作为妈妈来说，这种喂食方法最省事，宝宝不会伸手抓饭碗，吃饭过程会很顺利，甚至还会多吃些。
就餐的同时也是训练宝宝注意力集中的过程。在单纯、安静的环境里就餐，宝宝才能将注意力集中在进食和与喂养人的交流上，有利于胃肠道分泌消化液、动员胃蠕动。电视和玩具会将宝宝的注意力转移，降低宝宝对于食物的味觉敏感性和对饥饱的感知力，混淆吃饭、玩玩具和看电视的行为认识，时间长了会使宝宝养成边吃边玩的坏习惯。
正确做法：
·给宝宝喂饭时不要开着电视、不要玩手机、不要玩玩具、ipad。
·不要给宝宝餐桌上摆放玩具。
·对于大点儿的宝宝可以规定就餐时限及奖惩办法。
·要求宝宝吃饭专心的同时，同桌就餐的其他人也要做到专心吃饭。
误区2：喂饭吃得更干净
有的宝宝10个月就开始喜欢自己拿着勺子“吃”东西，有些妈妈会觉得：“要是让宝宝自己吃，弄得满头满脸满地都是，多烦呀，还不如大人喂干净、省事呢！”
宝宝长到10个月以后，手指活动能力和手眼协调能力在逐渐增强，开始有了自己进食的强烈愿望，这个时期是宝宝开始学习自己吃饭的最佳阶段。宝宝自己吃不仅可以增强它们对进食的兴趣，而且更能锻炼手指小肌肉群的发育和手眼协调能力，同时还能增强宝宝的自信心。宝宝自己进食，是对人格独立的向往，应给予积极鼓励。
正确做法：
·准备一个就餐的专区，可以在餐椅下铺上塑料布或报纸，给宝宝戴上围嘴等等。
·要用鼓励的目光和语言帮助宝宝，不要特别在意宝宝仍会用手直接抓取食物，学习用匙吃饭还需要一定时间的练习。
误区3：吃饭磨蹭没关系
宝宝的动作因为不协调，本来就有点慢，有着他们自己的节奏。比起大人，宝宝的动作可以说慢的跟蜗牛一样，妈妈总认为这是自然发育的结果，大一些就好了，实际上这就是一个适应的过程。
宝宝吃饭磨蹭的原因有很多。一般讲来，1-2岁的小宝宝骨骼、肌肉、神经系统发育尚不完全，手眼脑的协调尚未完善，自己吃饭还处于尝试、学习阶段，不够熟练是正常的。随着宝宝年龄长大和不断的训练，情况会有所改变。
有些宝宝在早期喂食中，接触了太多过于精细软烂的食物，咀嚼吞咽能力比较差，造成吃饭时间长。当然还有些宝宝是因为挑食，或者家长照顾过度，注意力不集中，不会吃饭。
正确做法：
·要耐心、适度、适时地进行早期潜能开发，训练宝宝懂得按时就餐，不磨蹭的好习惯，帮助宝宝发展。
·改进食物烹调方法、食物尽量多样化，改善宝宝的咀嚼功能。
·对于习惯不好的宝宝要及时纠正，讲究方法，不要一味催促甚至吓唬、谩骂，可以用适度奖惩的方法帮助他改进。
误区4:追着喂
一些妈妈为了让宝宝吃饭吃得多一点儿，经常是家长端着饭碗、拿着勺和小毛巾追着宝宝喂饭，宝宝跑到哪里，家长就追到哪里为的是让宝宝吃进一口饭，家长觉得这样宝宝能多吃一点、也容易喂进食物。
宝宝吃饭要家长追着喂，说明我们没有给宝宝养成良好的饮食习惯，追着喂饭宝宝的注意力并不在吃饭的主题上，他心里想的不是吃饭，而是玩他感兴趣的物件，这必然影响他的胃蠕动和消化液的分泌，他自己不知道饿不饿，吃饱没有？可能造成过度喂食而出现肥胖；也可能注意力只在玩具上而拒绝吃饭，长期可能出现营养不良或消化功能紊乱。
正确做法：
·宝宝1岁以后最好每天、每餐吃饭时坐进自己的小餐椅里和家人一起吃饭。
·告诉宝宝“如果你离开餐桌就说明你的肚肚吃饱了，妈妈就会把你的饭碗洗净收起来了，你就不能在吃饭了”，长期坚持下去。如果宝宝因为贪玩可能真的没有吃饱，也要让他饿一会儿，告诉他你离开餐桌你就吃饱了，现在没有饭吃了，让他知道离开餐桌就不能再吃饭了。
·全家人统一思想、统一行动。
不要和孩子比看谁吃的快，吃太快不利于孩子的消化。这上面说的不光是喂养、还有行为，只有我们把他营养数提供到了，同时喂养行为也能做到了，就达到我们吃饭的目的了。妈妈要从自己身上着手，用一些具体的方法来解决宝宝吃饭磨蹭这个问题。
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