制作难度:★
制作工具:辅食机、榨汁机
制作时间:5 分钟
准备材料:干银耳半朵 荸荠(马蹄)2 个 大米40g
制作过程:
1 干银耳用温水充分泡发后除去根部,分成小朵。
2 马蹄洗净后去皮切碎,大米洗净。
3 把银耳、荸荠和大米一起放进豆浆机中,加入清水,
启动米糊功能。
Tips 银耳含有丰富的氨基酸和维生素D,荸荠亦含有丰富的蛋白质、矿物质及膳食纤维,同时这两者都具有润肺镇咳的作用,很适合这个季节给宝宝吃。
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制作难度:★
制作工具:辅食机、榨汁机
制作时间:5 分钟
准备材料:干银耳半朵 荸荠(马蹄)2 个 大米40g
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1 干银耳用温水充分泡发后除去根部,分成小朵。
2 马蹄洗净后去皮切碎,大米洗净。
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