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女性怀孕后就已经进阶为准妈妈,这时身体就不再是自己一个人的了,需要考虑的事情也有很多。
比如要随时关注胎宝宝的安全,对于孕期的一些注意事项也要熟记在心头。
胎宝宝在发育过程中也有着害怕的事物,且在孕早中晚期有所不同,准妈妈要分别注意,才能给出保障。
胎儿在妈妈肚子里“怕”什么?早中晚期不相同一.孕早期有“三怕”
女性在怀孕初期,胎宝宝还不算稳定,很容易意外流产。
因而,准妈妈一定要注意多休息,尤其是以下这三点尽量不要触碰,以免影响胎儿的正常发育。
1)怕热
胎宝宝第一个月的时候其实还是个受精卵,这时心脏,肺,肝在细胞分裂的过程中慢慢成长。
因而,胎宝宝最怕“热”,准妈妈们千万不要泡热水澡,蒸桑拿,尽量采用淋浴。
如果出现发高烧情况也要及时采取物理方式退烧,以免影响胎儿神经系统的发育。
2)怕药
怀孕第二个月时,一些宝妈会出现孕吐的反应,胃口变差。
在此期间,宝妈千万不要随意用药,容易造成宝宝先天性的生理缺陷。
呕吐情况较为严重者,需要找专业的医生诊治,还是要注意遵循医嘱,不能私自用药。
3)怕油烟、油腻,高糖食物
到了第三个月的时候,孕吐反应会进入高潮期,这时孕妇要避免油烟,还有一些高糖的食物。
二. 孕中期有“三怕”
到怀孕中期,也是胎宝宝身体发育的重要阶段,孕妇的感觉也最为舒适。
但在这个时间段,也一定要注意尽量避免以下情况,胎宝宝仍有“三怕”。
1)怕声音大
宝宝在第四个月时,听力就已经在发育了,可以听到妈妈的心跳声和外界的一些声音。
这时妈妈们千万不要去KTV等嘈杂环境,会影响宝宝的听力发育。
2)怕营养不良
第五个月是宝宝发育的关键时刻,头发也开始慢慢生长,如果宝妈们不注意补充营养,孩子就可能发育不良。
因而饮食营养均衡、荤素搭配,是日常必须注重的原则。
3)怕疲惫
到了第六个月,宝妈们的肚子会越来越大,也会稍显疲惫笨重。
有些孕妇觉得怀孕特无聊,就想在这个时间段旅游,实际上,这更会增加疲惫感,影响胎宝宝在子宫的生活情况。
此时最应当做的是注意合理休息,太过疲惫容易造成流产或宫缩。
三.孕晚期有“三注意”
孕晚期宝宝的各个器官已经形成了,能在妈妈的肚子里来回翻滚,也是能最真切感受到宝宝存在的阶段。
1)控制好自身的情绪
第七个月宝宝的眼睛已经睁开了,还能感知到妈妈的情绪。
行动也会不方便的准妈妈,情绪就容易暴躁,但也要记得千万控制好。
如果压力太大,太过焦虑,就会影响到宝宝的身心发育,严重者还可能导致早产。
2)不要太劳累
到第八个月,宝宝的各方面肢体和器官都已经发育成熟,一些身体素质比较差的准妈妈们下肢开始出现浮肿,甚至血压升高。
这种情况下,准妈妈要适当休息,才能给胎宝宝一个稳定的成长环境。
3)随时准备好和宝宝见面
到了第九个月就要随时准备生产了,应该放松心情,给宝宝准备好出生用的衣物,以及待产包,随时等待和宝宝的见面。
怀孕并不是件简单的事情,需要准妈妈们过五关斩六将,才能真正晋级为一名妈妈。
在这个过程中,胎宝宝们只有经过妈妈精心的呵护,才能健康成长。
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