怀孕后,这4种水果要少吃,宝宝“不喜欢”,别不当回事儿。大家都知道,女人在怀孕之后,是要补充各种营养的,其中水果含有丰富的维生素,适合孕妈吃。但是,并不是所有的水果都适合孕妈吃的。要知道,怀孕后,有4种水果孕期一定要少吃,因为宝宝不喜欢,赶紧看看。
1、山楂
女人在怀孕前三个月,妊娠反应会比较明显,容易出现恶心呕吐,食欲不振的现象,所以都想吃吃些酸的开胃,从而增强食欲,所以很多孕妈都选择吃山楂。但是要知道,孕妈不能多吃山楂的,尤其是孕早期,吃多了山楂很可能出现宫缩以及流产等现象,孕妈要注意。
2、柿子
柿子是一种很好吃的水果,同时它也含有丰富的营养元素。但是,柿子是一种寒性食物,是不适合孕妇吃的。因为孕妇多吃寒性食物后,腹中的宝宝吸收了就会受到影响,对孩子造成伤害,同时还会引起便秘,因此要少吃。
3、芒果
芒果作为一种多汁可生津解渴的美味水果,其实孕妇孕早期吃了是可以有效缓解孕吐症状的。同时,芒果还能有效地缓解便秘。但是,很多人都对芒果过敏,所以不是所有人都适合吃芒果的。作为孕妇,定是要当心。
4、西瓜
西瓜是大家常见的水果,为什么孕妇不能多吃呢?因为西瓜中含糖分过高,孕妇吃了容易导致体内血糖升高,严重的话还会引发妊娠糖尿病,这样一来,对孕妇自己以及胎儿都不好。所以,孕妇还是少吃的为佳。以上4种水果,孕期要少吃,是为了你和胎儿好,别不当回事。本文图片来源网络,如有侵权,请联系删除。
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