坐月子对新手妈妈来说是一件尤为重要的事，妈妈们，月子里需要照顾宝宝，更要爱护好自己哦。
只有先照顾好自己，以后才能更好的照顾宝宝。
坐月子的过程实际上妈妈整个的身体系统恢复的一个过程。
恢复的不好，会影响妈妈的身体健康，产后如果抓住了坐月子这段黄金恢复期，是女人蜕变成美少女的关键期，因此坐月子尤为重要。
整理了下做月子的一些注意事项，教大家如何正确坐月子，科学坐月子。希望各位新手妈妈们都能好好坐月子，做个开心的辣妈～
除了产后宝宝的护理之外，产后妈妈也要注重自身的身体恢复，出月子可以下载G动进行盆底肌锻炼，缓解、预防产后漏尿脱垂，促进产后修复！
1.给宝宝穿新衣服前剪掉里外线头，以免缠住手指、脚趾造成血流不通
2.宝宝喂奶时睡着，可以摸耳朵或摸脚心叫醒，不要大力弹脚心
3.新生儿脐带未脱落时，可用75%的医用酒精清洁，洗澡可以脐贴
4.洗澡时间选择中午或全天温度较高的时候，睡着不能洗澡
5.出现红屁股时，最好每次大便后都用温水清洗并擦干水分，然后涂上药膏护理
6.六个月可以添加辅食，初次添加是含高铁的米粉，添加一个星期左右，然后就可以加蔬菜和水果
7.辅食制作：蔬菜要煮熟之后打泥+米粉；水果直接打泥吃
8.辅食工具推荐：料理棒，特别方便好用，打一点点的食物都可以很细腻，而且功能很多不会闲置
9.冲调奶粉时先加水再加奶粉
10.用奶瓶喂奶时，不要让宝宝平躺，应该让宝宝在大人怀里，奶水充满整个奶嘴，以免吃到太多空气而引起胀气
11.每次吃完奶都需要空掌心拍嗝
12.一岁以内的宝宝不能添加调料
13.清理新生儿鼻屎，可往鼻孔滴一两滴生理盐水，有时鼻屎会自行流出
14.新生儿不用枕头
15.不建议剃胎毛，剃发时容易伤及皮肤
16.宝宝喝饱奶容易打嗝，可喂点母乳，宝宝自己哭几声也有帮助
17.如要喂药（液体）可在药店买专门的婴儿喂药针筒（没有针头）
18.宝宝长湿疹时要多擦润肤露
19.天气热或冷都可以开空调，室温调节至24-26度
20.宝宝肚子不舒服或胀气，可以在吃奶后半小时，顺时针轻揉肚子以排气
21.打嗝：可以给宝宝胸腹部轻柔按摩
22.头睡偏了：一般轻微的睡偏，6个月之后会慢慢圆回来
23.睡眠时间表：不同月龄的宝宝每天睡眠时长不一样
24.补钙：一般孩子出生15天起每日补充维生素AD
25.多大可以竖着抱：2个月到3个月的时候可以逐渐尝试，有少到多
26.婴儿湿疹：保持宝宝皮肤清洁，做好保湿工作，防止感染
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