女性怀孕后，日常生活会有明显的改变，至少需要注意的方面会越来越多。
这其中有辛苦也有欢乐，不管怎样，每一位准妈妈都会为了腹中的胎儿能够健康发育而努力，期待着他们能够平安顺利的降临。
整个孕期足足9个多月的时间，每一天胎儿都会有变化，孕妇的感知也会有所不同。
从最初的紧张到之后的适应再到最后的期待，孕妇的心理也呈现出不同的变化。
特别是在临产前的一个月中，相信更是百感交集，一方面担心分娩时是否能够顺利，一方面又在畅想着宝宝是男是女，到底像谁。
其实只要做足了这些准备，每个孕妇在临产时都能够轻松应对，毫无压力。
到了孕晚期的时候，孕妇的肚子会越来越大，这时她们的身体会变得笨重，很多事情做起来也会非常的不便。
但是为了能够顺产，孕妇在此时都会选择做一些简单的运动，当然在产前孕妇的运动是很有讲究的，很多运动在此时已经不太适合。
如果说到最好的运动，应该非散步莫属。还有一些适合孕妇做的瑜伽、体操等也是不错的选择，这些运动的强度都不大，但是却能有效地帮助她们在生产时顺产。
在快到预产期的时候，孕妇和家人要合力准备好待产包，里面放置孕妇在生产时的必须物品。
1、换洗衣服
因为在分娩时孕妇会大量的出汗，而且还会有一些流血量，所以在分娩后换衣服是必须要做的，这样才能让产妇感觉到舒适。
2、卫生用品
产妇专用的卫生巾，卫生垫，还有一次性内裤，因为在产后孕妇会有大量的恶露排出，所以卫生方面一定要格外注意，这些物品非常重要，不可或缺。
3、洗漱用品
孕妇每天都要洗脸擦澡，因为她们的毛孔呈张开状态，所以会有很多虚汗，擦拭干净能够让她们处于比较舒服的状态。
4、一些小零食
在分娩的过程中，往往需要耗费很多的时间和体力，所以家人应该为产妇准备一些诸如巧克力这样能够补充体力的零食，以便在需要的时候让产妇食用。
1）、奶粉奶瓶
虽说我们都提倡母乳喂养，但是并不是所有的产妇在生完孩子后都能及时的分泌出母乳，所以准备必要的奶粉奶瓶能够保证宝宝的口粮不至于中断，对宝宝而言非常重要。
2）、纸尿裤
新生儿在出生后会有大小便排出，这时用纸尿裤就会非常方便，家人只要及时更换就好。
千万不要让纸尿裤上尿液囤积的太多，否则会让宝宝感觉到不舒服，也会因此哭闹折腾。
3）、衣服和包被
宝宝出生后自然要穿上小衣服，而且家人还要准备包被为宝宝打包，当然现在我们所说的打包，并不是像以前一样把宝宝捆成粽子，而只是简单的把宝宝包在包被里。
这样方便家人抱起他们时不至于着凉。
4）、各种证件
产妇在医院生孩子自然要提供一些相关的证明，比如她们的身份证，户口本，还有准生证，医保卡之类的证件。
提前准备好这些能够避免产妇在生产时家属手忙脚乱，顾此失彼。
见红这是最经常发生的现象，最初时流血量会比较少，而且颜色相对较淡，这时孕妇和家人就可以做好待产前的准备。
当出血量逐渐增多而且颜色越来越深时，那么孕妇便可以在家人的陪同下去医院待产。
从最初出血的血量增多一般都会有一两天的过渡期，所以能够给孕妇充足的准备时间，让她们提前做好各种待产准备。
频繁宫缩临产前孕妇会感觉到小腹有明显的坠胀疼痛感，并且有宫缩情况出现。
最初每次宫缩之间的间隔时间比较长，但是如果频率越来越短，十几秒就出现一次，那么很有可能说明胎儿很快就要发动了。
破羊水这是一种相对较危险的情况，破羊水和平时的分泌物不同，它往往都是突然间大量的出现，所以孕妇能够很快感觉到。
由于羊水是胎儿的保护膜，所以羊水破了之后孕妇必须及时前往医院待产，同时保持平躺姿势，以免羊水大量流出威胁胎儿的健康。
其实生孩子是几乎所有女性都会经历的事情，只要放松心态，提前做好心理、物质上的各项准备，那么相信一切都会非常顺利，大家只要静静等待宝宝的平安出生就好。
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