怀孕以后,这3类食物对胎儿智力发育影响很大,孕妈再馋也别吃

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怀孕生子是人生中的一次奇幻旅程，但同时，这其中也包含着很大的风险。因为生育中的所有事情，都不能保证百分之百的顺利。如果发生了意外，一个家庭可能会因此而破碎，所以每个女性在怀孕的时候，十分小心翼翼。

一个妈妈最近刚生下了自己的孩子，全家人都很高兴。令这位妈妈更加高兴的是，自家孩子特别“懂事”，他很少哭闹，哪怕有时候自己照顾不周，孩子也没什么大的反应。相比于其他妈妈带孩子累得苦不堪言，自己实在是轻松多了。

就是孩子有一点不好，不太会吃奶，还容易吐奶，因此让孩子好好吃饭也是一个难题。孩子满月之后，回医院进行身体检查，但是孩子的情况引起了医生的注意。在详细检查之后，发现孩子有先天的发育问题，智力低下。

没想到自己居然生下个“低能儿”这样的结果让这个妈妈崩溃，也让这个小小的家庭摇摇欲坠。尤其是在医生说到孩子有先天的发育不良的时候，这位妈妈开始反思自己究竟做错了什么。在和医生交流之后，发现孕妇在孕期的饮食存在一些问题。

原来孩子居然是自己孕期吃出来的“低能”。宝妈虽然后悔不已，但却也无计可施了。原来在孕期这些食物都对孩子智力发育有影响，都怪自己当时太大意了，才会造成悲剧的。

1、腌制食品

腌制食品在制作的过程中，会加入大量食盐，而且食材往往是不新鲜的。在加入大量的食盐之后，口味变得很重，哪怕是变质了也不会影响口味。但是这些食物会对孕妇的敏感身体产生伤害。

腌制食品大量食用，会引起钠和重金属超标，人体的自然代谢很难排除这些垃圾，而孕妇的情况则更加糟糕。这可能会影响血液循环问题，从而减少对胎儿的氧气输送，影响胎儿脑部发育。

2、含有重金属的食物

大家一看到重金属，并不会觉得这会和食物有关系，但是事实上，有不少常见食物中都含有重金属。比如松花蛋、爆米花、油条和麻花等，有些黑心商家的黑作坊做法，让这些食物被污染，成为了含有重金属的危险食物。

孕妇应该尽量减少在外用餐，因为难以保证饮食的健康和安全，如果出现了什么问题，腹中的胎儿难以抵抗，最终就会产生不好的结果。

3、人工调味料

孕妇在怀孕的时候，一定要尽量少接触人工调味料，保持饮食清淡。这里的调味料不是指所有的调味料，而特指那些不是天然的，而是人工合成的调味料。

比如味精就是一个十分常见的人工调味料，尽管我们意识到了它对人体的伤害，但是它可以让食物变得更加美味，许多人难以抵挡它的诱惑。

但是味精进入孕妇的身体，会抑制锌元素的吸收，而这又恰恰是孩子智力发育的必需元素。孕妇过量食用味精，可能会导致孩子脑部发育的迟缓。

以上这几种都是怀孕期间孕妈们不能碰的食物，哪怕在嘴馋也千万要为自己负责，为肚子里的孩子负责，不可以随便食用。

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