满3个月后,宝宝的能力增长越来越迅速,与周围人的交流也越来越积极。他笑着面对你,同时也希望看到你笑着回应。
一、生理发育
1、生长发育指标
2、运动能力
“这个小东西,我抱着他出去玩的时候,他的小脖子挺得直直的,眼睛还不时地四处看。”
这时的宝宝,头已经能较为竖直稳定地抬起,俯卧时已经能把头仰起成90度角,这使宝宝观察周围世界的机会多了许多。
“那天,我把他侧放在床上,刚一转身,他一下子翻了个身,把我吓了一跳。”
大多数满3个月的宝宝,已经能从侧卧位翻至仰卧位,这使得爸爸妈妈为宝宝的安全担心。
“我现在最喜欢做的事就是把手放在宝宝的小脚丫附近,让他踹着玩。可别小瞧他,他的小腿劲儿可大了。”
4个月宝宝的运动能力会有普遍增强,有时候力量之大会远远超出爸爸妈妈的想像。
二、心理发展
“小孩子的手指上是不是真有二两蜜?要不然,宝宝怎么吃得那么香?”
这个月龄的宝宝会继续吮指的游戏,只不过比起前一段时间的吮拳来说,他已经能准确地把大拇指送到嘴里了。
“当我拿着玩具去逗他时,他不再只是手舞足蹈,而是伸着小手主动来拿。”
宝宝的抓握反射逐渐消失,而有目的地抓握能力正在慢慢出现。到这个月龄,对于感兴趣的物品,他会主动来抢夺。
“宝宝,爸爸已经走远了,你还在看什么?”
与刚出生时模糊的视力相比,现在,世界在宝宝的眼里已经清晰了许多。在短距离内,他可以用目光追随着物体的移动。有时候,当物体消失时,他的目光还会停留在他最后看见
它的地方。
“刚才,我逗他的时候,他居然‘咯咯’地笑出了声。”
现在,宝宝的笑越来越多样,不再仅仅是微笑着对人,开心的时候,他甚至会出声地大笑。同时,他也期望着妈妈能笑着回应他。
“如果他的要求得到了满足,他就会开心地笑;如果他撒娇地发出嗯嗯声,我们没理他,他就会撇着小嘴,一副很伤心的样子。”
随着神经系统的发育完善,宝宝的面部表情越来越丰富,有时候还能用一些特定的声音来表达自己的意图。这种本领的出现,将使宝宝和爸爸妈妈的交流越来越顺畅和有效。
“我一把他抱到楼下去玩,他就兴奋得不得了。”
这时候的宝宝好奇心明显增强,对新玩具、新声音、新环境都十分感兴趣,而且感受外部世界的能力也有所提高。所以,宝宝非常喜欢到户外去活动。
三、宝宝的喂养
1、宝宝突然不爱吃母乳了
有的宝宝平时吃母乳吃得好好的,可不知为什么,突然不肯再吃了,有的宝宝吃上几口还会大哭不止。保健医生常常听到心急如焚的妈妈来咨询这样的问题。
如果经过观察发现宝宝精神状态良好,除了不吃母乳以外,没有什么异常,妈妈可仔细回忆自己是否吃了平时不太常吃的、味道较为特殊的食品,如辣椒、蒜、洋葱等,或喝了含咖啡因的饮等。
一般来说,宝宝小的时候,妈妈吃东西都十分注意。但随着宝宝月龄的增长,妈妈在饮食方面就没有原来那么小心了,所以在宝宝三四个月后常会出现这种情况。因此,妈妈在吃特殊食物时,一定要注意一次不可吃得太多。
有时候,妈妈体内激素出现变化时,如月经期或情绪较为紧张、焦躁的时候,也会影响母乳的味道。
2、外出时的奶粉调制
到了3个月以后,爸爸妈妈带宝宝外出的机会会慢慢地多起来。外出时除带衣服、尿布,最重要的是宝宝的“粮食”。如果是母乳喂养的宝宝,这个问题很好解决,只要妈妈跟着就行了。但如果是人工喂养的宝宝,外出时奶粉的调制就成了一个问题。
有的妈妈喜欢采取事先调制好放在保温瓶里带走的方式。可实际上,这样事先调制好的奶粉,有利于细菌的滋生,若放置时间较长而没有及时食用,具有一定的危险性。
因此,外出时带奶的最好办法是:算算宝宝要在外面吃几次奶,将所需的奶粉放入一个干燥密封的容器内,同时带上装有温开水的小保温瓶,随时调制,随时给宝宝喂食。
3、母乳的储存
在宝宝三四个月以后,妈妈外出的次数会逐渐增多。如果外出时间超过两次哺乳的间隔,应在离家前将母乳挤出,并妥善保存,以备宝宝食用。
一般情况下,挤出的母乳是带有一定细菌的,长时间放在室温下,会变质以至于无法食用。因此,如果超过两三个小时,挤出的母乳应放入冰箱的冷藏室中保存。如果超过48小时,则应放入冷冻室冷冻。
冷藏的奶,用前可用温水复温,冷冻的奶则应先用冷水解冻,再用温水复温。切不可使奶的温度过高,以免奶中的酶及免疫成分遭到破坏。
4、哺喂时间形成规律
在宝宝出生的最初一段时间里,我们提倡按需喂养。但随着宝宝频繁地吸吮,刺激母乳分泌越来越多,每次的哺乳量也越来越大,渐渐地哺喂时间也应该越来越有规律。到宝宝3个月大时,如果母乳量充足,通常可以形成每隔3～4小时喂一次的规律了。这样,宝宝的生活变得越来越有规律,妈妈也会轻松许多。
5、适当添加果汁、菜汁
在宝宝满3个月后,就可以适当喂食果汁、菜汁了,这样既可以补充维生素,同时还可以使孩子适应母乳以外的口味,为以后其他辅食的添加做好准备。
刚开始的时候,为了避免宝宝不适应,引起腹泻,可先做一些果水、菜水。具体方法是:将少量新鲜蔬菜或水果,洗净后切碎,放入开水,水∶菜(果)=2∶1,煮5分钟左右,晾凉后即可饮用。
等到宝宝适应后,可逐渐改喂新鲜果汁或菜汁。制作果汁,过去一般用双层纱布来拧挤,现在多用榨汁机。果汁的浓度一般看宝宝的口味,开始时可兑2倍的水,一次喂1～2勺,以后慢慢减少水量,大约一周左右,可直接喂食原汁,并可使用奶瓶。
喂菜汁或果汁一般应在两次喂奶中间进行,避免影响正常的哺乳。
制作果汁、菜汁的水果、蔬菜没有特别的要求,只是一定要新鲜、卫生,并且一次只添加一种,慢慢增加品种。如果选用酸味较浓的品种,可适当放入少量白糖。有些细心的妈妈会发现,宝宝喝完果汁或菜汁后,大便变成了草绿色或有点黑色,因此有些担心。其实没关系,大便呈绿色是因为肠道处于酸性环境的缘故。不过需要注意的是,宝宝腹泻时应停喂果汁或菜汁。
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