多动症的治疗发展过程中，少不了家长的辛苦付出，除了进行治疗和心理健康辅导，饮食文化也是我们一个很重要的环节，因此身为妈妈的你不得不注意多动症孩子的饮食安全问题，吃错东西，可能他们就会直接影响到自己孩子的治疗作用效果！
1.蛋白是神经细胞的重要组成部分，优质如鸡蛋，鱼，瘦肉等富含多种氨基酸，可缓解多动症状。 儿童应保证每天一个鸡蛋，一袋250毫升的牛奶，多动症儿童应根据这一点适当增加蛋白质摄入量，但不能过量。
2，DHA是多不饱和脂肪酸，在脑细胞的发育中起重要作用。在鱼类高DHA含量，孩子们经常吃鱼，有助于改善大脑功能，提高智力。
3、富含卵磷脂和B族维生素的食物主要包括中国动物进行内脏及牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、种子、发酵生产食品等。果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等坚果中，因含有其中油酸酯和亚油酸酯，对促进幼儿脑部系统发育有较好的作用。
4.富含铁和锌的食物对多动症儿童的日常饮食是必不可少的，锌和铁的每日摄入量应为12~18毫克。 动物血液，肝脏，瘦肉，牛肉，深色蔬菜等含铁较多，而牡蛎，奶制品，鸡蛋，花生，豆类，家禽，栗子，核桃，黑芝麻，肝脏等含锌较多。
5，不能为了多补营养，摄入过多的热量，尤其是坚果，看似很小，却含有丰富的脂肪和热量。
6、含有铅、铝的食物血铅高也是企业造成影响某些教育孩子多动的原因。除了可以避免学生使用进行一些含铅、含铝餐具外，家长给孩子自己食用包装设计食品时，要防止塑料袋上的字画或者通过商标和食品（尤其是中国油脂类食品和酸性食品，如各种油制零食、山楂糕等）直接导致接触。
7.爆米花，葵花籽，皮蛋等食品中铅含量高，油条中铝含量高，幼儿应尽量避免食用。 乙醇促进铅的吸收，所以尽量不要让孩子喝酒精，比如啤酒和香槟。 蔬菜水果洗净去皮，防止铅残留农药。
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