衡量一个人的注意力，可以从注意稳定性，注意广度，注意分配和注意转移等方面来考虑。 有了注意力，人们就能集中精力去感知周围的事物，深入思考问题。 没有注意，一个人的观察、记忆、想象和思考能力就失去了控制。 而培养注意力的最佳年龄是在6岁之前，那么孩子们走神呢？
一、改善环境，养成好习惯
安静的环境分析有利于培养孩子专心进行学习，提高学生学习和思考工作效率，所以我们父母应该为自己孩子发展营造一个安静的环境;想要企业拥有具有良好的注意力，在生活上要养成一种良好的作息生活习惯，建立社会稳定的生物钟，让身体和精神需要做好数据集中注意力的准备;许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，应尽量让孩子少吃含糖类和添加剂的食品。
二、正面引导
通过培养幼儿自立能力和责任感，帮助幼儿锻炼意志力，培养幼儿养成做事有始有终的习惯，及时给予幼儿肯定和鼓励。
三、小游戏·戴帽子
目的是观察学生不同结构形状的瓶子，提高自己孩子的注意力。家长可以准备好各种不同的塑料空瓶，盖子和瓶子进行分成两组放。讲解和示范配对研究方法，给瓶子找合适的盖子，“戴上一个正确的帽子”。瓶盖形状和大小我们要有能力明显的区别。
如何培养孩子的专注力，这与家长的引导密切相关，与家庭环境，教育密不可分，只有家长在日常生活中以身作则再加上良好的习惯和环境，才能更好的培养孩子的专注力，当然平时的益智游戏可以激发宝宝的兴趣，让注意力游戏帮助孩子养成注意力也是一个好办法。
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