预防孩子患多动症的方法

　　①逐步减少孩子的多动行为。

　　②让孩子参加丰富多彩的文体、社会活动，使他们能有机会宣泄过剩的精力。

　　③鼓励孩子的安静行为，用口头表扬、鼓励等强化方法逐步培养他们养成能静坐、能集中注意力学习和做事的习惯。

　　④培养孩子形成良好的生活习惯。应该让他们从小养成按时作息、起居的生活习惯，保证充足的睡眠时间，并从有规律的生活中培养他们形成一心不二用的好习惯，例如，吃饭时不看电视等。不迁就孩子的某些兴趣，例。如，不能无限制地让他们长时间看电视或电影等。

　　⑤消除家庭中导致多动症的不良刺激或精神紧张因素，协调家庭关系，缓和家庭气氛，防止因家庭因素使。孩子心神不宁、焦虑紧张和兴奋。

　　⑥规矩简单、明确。对这类孩子进行要求的要点是，防止他们的鲁莽行为损伤自己或危害别人，因此，所定的规矩能达到这种目标就行，不宜制定过多的清规戒律。