我们都知道有两种注意力。一个是认真的关注，积极倾听课堂，阅读，做家庭作业，这是自我控制的需要，有一些努力。另一个问题是，不需要费力的、被动的注意力，它是引起我们注意的东西，我们在不知不觉中被吸引和注意到了。看电视、玩游戏、做你感兴趣的事情等等。
ADHD与正常儿童的注意力举措将大为缩短的注意力强度会弱得多;和被动的注意力会相对较长的时间，集中精力，父母在确定大致曾经积极关注的最短的时间的前提下，他们的孩子。
父母必须决定自己的孩子，了解孩子的情况。他们积极关注的最短时间是多久？据此，在家里，他们应该每天进行一到两次最短时间的主动注意力训练。通过不断的训练，主动注意的时间会越来越长。要求他们在安静的环境中有规律、有定量地进行有效的主动注意活动（如阅读、做作业等相应的训练），在形成习惯后逐步延长主动注意时间，达到目的。
主动注意力训练要尽早定期进行，早在孩子2、3岁时，自我意识就开始形成，这个时候开始锻炼，效果最好，而且我们应该坚持下去，相信会有效果的。 在一到两岁之间，在2-3到3-4岁之间，是积极注意力发展的关键时期。
培养孩子的注意力的方法。
这是训练他们融化孩子的生命全过程的关注。生活的全过程，包括孩子的生活，学习，游戏等等。例如，选择更高的重视游戏和体育活动（踢毽子，跳绳，上拍走，扔小飞镖，用筷子标枪和玻璃球等），玩这个游戏需要投入时，孩子的注意力比较多的活动，可以加强对孩子的关注力度。
训练
做一些有规律、有定量的训练活动，比如：穿针线；交替用脚，脚后跟放在另一个脚趾上，直线前后移动，实际上就是训练孩子的平衡能力；或者单脚站立，手臂放在一小罐水上或上下楼梯，在这个过程中，不需要水溢出。别小看它。其实，就是锻炼孩子的协调能力和平衡能力。因为儿童的注意力是非常重要的，注意力、协调和平衡是密切相关的。我们都知道，例如，如果我们不注意，当我们走在平衡木上时，我们会摔倒；当我们单腿站立时，我们的注意力会分散，我们不会站好。
生活
任何活动都需要注意。现在，孩子独立生活和工作的能力很差，所以孩子们应该有意识地参与某些家务和公益工作(切蔬菜，调料，切苹果，做他们自己能做的事)。事实上，在自己动手的过程中，这是一个引起孩子们注意的过程。
学和非智力因素的培养..
这是每一个家长都非常注重。通俗的讲就是让孩子自觉主动学习，而不是仅仅依靠督促教师和家长，甚至威逼，殴打被动学习。由于意识的学习，认知提高，主动要注意的能力自然会增加。
学习和成功的非智力因素包括：学习兴趣、学习兴趣、学习方法、求知欲、报复、学习过程中的自觉性、独立性、攻击性和意志力，即学习过程中的坚持性和对社会的适应能力。
什么教育方法的父母和教师要注意什么呢？
赞美和鼓励应该是主要的事情。行为矫正不能太仓促进行，不能抛开孩子原有的问题，突然要求他取得多大的进步，一步一步地纠正不良行为。不要用成人的标准来规范孩子的行为。
有很多家长前孩子的成长过程中不计较，我没有发现孩子的问题，所以已经形成孩子的问题。突然有一天，我听了一节课，孩子们发现的一些问题的存在，我想帮助孩子的变化，在这个变化过程中，很不耐烦，他们希望自己的孩子把什么问题纠正。但我们都知道，一个孩子的问题是一个坏习惯。成人更改的时间他们的坏习惯，但它需要一个渐进的过程。所以，让时间来纠正不良的生活习惯是非常短暂的一个孩子，一些这个要求太高，太操之过急。
标签：
