怀孕后,孕妈就要开始漫长的孕期生活,随着时间的变化孕妈的肚子也开始越来越大,很多新手孕妈感觉肚子突然大起来有点奇怪,甚至还有些尴尬,因为挺着个大肚子经常走到比较窄的路都要别人绕路或者让自己,孕期里除了要忍受挺着大肚子之外,还会遇到各种尴尬事,下面这些这些尴尬事可能你也遇到过,一起来对照看看,如果你一个都没中那真的是太幸运了。
1、“尿失禁”。之前跟很多孕妈聊天的时候,就有孕妈说自己在孕中后期的时候多少都会出现“尿失禁”的显现,有时候打个喷嚏都能让内裤湿了,还有时候笑的的力度有点过猛了也会让内裤湿透了,这也让不少孕妈感到尴尬无比。如果孕期里你没有这种症状那真的很幸运了,因为很多孕妈都会这样的,记得当时我怀孕的时候也会这样确实蛮尴尬的,有时候一天要换好几条内裤呢。
小建议:“尿失禁”这是一种很正常的反应,孕妈不用太多担心,对身体是没有什么影响的,如果孕妈想避免出现这种情况的话,可以少吃一些含水量高的食物:比如西瓜、黄瓜等食物。然后就是每间隔1-2个小时排尿一次,减少膀胱储存的尿量,这样就能避免“尿失禁”的情况出现了。
2、屁多。我表妹孕期的时候家里人就叫她不要上班了,在家里养胎,上次跟她逛街的时候我们一起做了一个升降的电梯,电梯里人还蛮多的,突然表妹叫我下一层下电梯,我还没反应过来,因为我们本来是要到顶楼吃饭的,等我回过神来的时候听到了一声音很响的放屁声,电梯里的人个个反应都很灵敏捂上了鼻子,这下才知道,原来表妹是想放屁才叫我早点下电梯的,这时表妹的脸已经刷的红了起来恨不得找个地缝钻进去,说实话这种情况真的蛮尴尬的。其实很多孕妈在孕期都会有屁多这种情况,这是因为肚子胀气导致的,孕妈不用担心,只是说在公共场合放屁自己会觉得不太好意思罢了。如果孕妈孕期没有这种情况的话那要恭喜你,你真的很幸运。
小建议:孕期孕妈可以少吃多餐,多吃一些容易消化的食物,并且不要吃得太饱,像红薯土豆之类的食物就不要吃太多了,以免胀气越来越多,屁也会更多。另外适当的运动也是能帮助孕妈快速消化吃进去的食物的,这样就能少一些胀气了。
3、孕傻。大家都说“一孕傻三年”孕傻这个词不是白来的,有数据显示,女人怀孕后记忆力和认知能力都会急剧下降,经常都活忘东忘西的,我身边就有好几个这样的妈妈经常跟我说,怀孕后,每次买菜去菜摊挑菜的时候,付了钱菜却没拿,等回来家里要煮饭的时候才发现原来菜落在买菜那里了,要不然就是拼命去找手里正在拿着的东西,嘴里还老念叨找不到找不到,回过神来发现就在自己手上。经常都会被自己老公说成是傻子,你说尴尬不尴尬,如果你孕期记忆力还是很好的话那你真的很幸运,孕傻没有找上你。
要知道怀孕后多数孕妈都逃不开这些尴尬事,尤其是在公公场合真的很无奈,这些刚事如果一条没中那你真的太幸运。
孕期这些尴尬事,你有过吗?
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