赶走情绪“小怪兽”,家长引导孩子表达情绪,向理性更进一步

作者: 日期:2020/8/21 人气:3

文|七月奶爸(文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)

在超市里,君君张开双腿坐在地上,歇斯底里地哭着。妈妈好说歹说,君君都没有停下来的意思。

超市里来来往往的人走过一个看一个,妈妈觉得气从心来,拖起君君就走,在妈妈粗鲁的暴力和凶狠的警告中,君君极力地忍着,但仍不停抽泣着。

等君君平复下来才了解到君君在超市里看到自己喜欢的布娃娃特别渴望拥有,但平时她要买什么东西妈妈都会阻止她,告诉她家里已经有相似的玩具,不能再买,除非君君一哭,妈妈才会满足她的要求。

妈妈理所当然的觉得君君懂得不购买相类似的玩具是孩子自然懂得的道理,但在教育孩子时又没有坚持一个正确的标准。

君君在自己特别渴望这个娃娃的心情下,依据她平常对母亲的了解,自然而然地以为只有“哭闹”才能达到自己的目的。

所以孩子突然哭闹又无法表达又听不进父母的话,这真的是孩子不懂事,无理取闹吗?不是的,如果孩子某一时期反复出现类似的行为,家长就要警惕“情绪地雷”了,。

并反思自己的行为有没触到了孩子的情绪地雷,在孩子在情绪的表达和管理上需也要家长进行理性的引导了。

孩子不擅长表达情绪,如果出现突然哭闹,可能是被踩到“情绪地雷”

孩子的语言与逻辑系统的发育是慢于感觉系统的。所以孩子在某方面的要求没有得到满足,或者遭受到某些委屈时,她无法用准确的语言表达自己的情绪。

所以在孩子哭闹的时候你反复要求他告诉哭闹的原因,这是不现实的。

我们首先应该根据自己对孩子的了解,判断孩子哭闹的原因可能是什么,找到准确的原因才能恰当地解决问题。

是否是因为原先答应了孩子的某个要求,但事后又反悔,导致孩子出现,你不守承诺的印象,然后自己的某种需求又没有得到满足的委屈心理。或者小孩在做错某件事情,自己不懂得如何面对,又害怕受到父母的责骂,只能通过哭闹发泄内心的恐惧、担忧。孩子的右脑更发达,因此很难控制住自己的情绪
委屈、担忧、恐惧,这些都是孩子大脑中产生的感受。感觉都源于右脑,而在孩子婴儿至童年时期,都是右脑更发达。

也就是说,一旦孩子因为某件事情产生了某种情绪,在语言系统还没作出反应之前,这种情绪已经反应到了右脑,自然而然地孩子就在大脑的指挥下作出了对应情绪的行为。

所以君君妈妈在君君情绪崩溃,歇斯底里哭闹的时候,先采用的是语言上的说教,但此时,孩子右脑反应活跃,它暂时是接收不了妈妈要求它停止反应的指令。

反而君君会从妈妈的语气,脸色而觉得妈妈没有理解自己,从而陷入更深的消极情绪中。

加上孩子右脑更发达,即使接收到指令,她也知道自己不应该哭,但是她不知道该如何停止哭泣,她只是根据大脑的提示,如实直接表达自己的情绪,也就是还没学会管理好自己的情绪。

如果在孩子还没有掌握管理自己情绪的方法时,就指责孩子情绪的失控,会使孩子更压抑自己的想法。

长期以往,步入社会,承受更大压力时,孩子会无法排解自己的情绪,就很容易患上抑郁症,影响孩子的学习与生活。

因此,我们要重视孩子情绪的教育,要在他们成长的过程中教育他们做情绪的主人,而不是被情绪牵着鼻子走。

对于孩子的“情绪失控”,家长要做好引导,帮助孩子赶走“情绪小怪兽”

现实生活中,我们经常看到和君君妈妈一样,孩子“情绪失控”不久,父母就更失控的场面。

如果在孩子情绪没有控制好之前,家长不良的情绪爆发,又会波及到孩子,孩子在家长爆发的情绪中可能内心更慌乱,语言表达的能力进一步在压抑,更不利于引导孩子合理表达情绪。

所以面对孩子的“情绪失控”,家长首先要控制自己的情绪,理性看待孩子的这一行为,观察孩子的反应,做好引导。

而引导的方法要符合孩子的年龄特点,具体可行,孩子才能在家长引导中有效管理情绪。

01.理解孩子的哭闹的情绪

我们也有心情低落,悲伤,愤怒的时候,只是我们作为成人已经具备控制情绪的能力。

而孩子只懂得夸张地表达他内心的需求,所以哭闹等消极的情绪出现是正常的,并不代表孩子不懂事,不听话,我们要理解孩子哭闹的情绪,才能耐心下来教育孩子,而不是跟着孩子一起情绪失控。

02.对孩子的哭闹不做无原则的让步

在教育孩子的问题上,要坚持一个固定的正确的评价标准。不能说平时不给孩子吃糖,孩子一哭,立刻给孩子买糖。

因为孩子在头脑中就会定义为,会哭的孩子有糖吃,下次他要达到吃糖的目的,哭,就行了。所以在教育孩子的问题上,首先要在平时给他灌输正确的思想,并且家长在日常生活中要言行一致。

03.教导孩子正确表达情绪的方法和途径

教会孩子在无法用语言表达自己的情绪时,可以用写文字,小一点的孩子可以告诉他,可以通过拥抱妈妈,等情绪平复下来后再慢慢告诉家长等具体的做法。

04.通过感统训练的方法,让孩子找到情绪发泄与寄托的支点

感统训练里就有一个是情绪管理、情绪小屋,沙池游戏都会注重孩子对自己感受的陈述,教育孩子坦然面对自己的情绪,并勇敢表达出来。

还有一些左右脑训练的玩具,可以培养孩子语言表达的逻辑性,只要孩子能学会用语言表达情绪,都是走出了控制情绪的第一步。这些都有利于孩子在发泄中学会管理好自己的情绪。

总之,如果孩子给踩到了情绪地雷,爆发了消极的情绪,我们家长要先反思自己这段时间的行为有没损伤了孩子的安全感。

在孩子爆发情绪时,我们要理解孩子消极的情绪,并通过温柔而坚定的语气让孩子清晰明确你的态度,并教会他具体平复情绪的方法,让他赶跑情绪“小怪兽”,做情绪的小主人。

今日互动:平时家长们是如何安抚孩子情绪的呢?欢迎评论区留言分享。

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在教育孩子的道路中,家长要与孩子共同成长,共同进步。对于孩子教育我有一些个人的看法,希望对各位家长有帮助。

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(图片来源于网络,侵权请告知)

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