对于女性来说，坐月子是一件非常重要的事，月子做的是否够好，不仅能决定宝妈的身体恢复情况，而且还可能会对生二胎有影响。
月子应该坐多久才合适？小区宝妈芳芳和丽丽同月生子，两个孩子出生时间就差俩周，而且都是顺产，这天在抱孩子出来遛弯的时候，宝妈芳芳碰到了很久不见的丽丽，便和丽丽聊了几句，丽丽看见芳芳也比较意外，关系的询问孩子和芳芳产后的身体情况。
俩人在聊到月子情况的时候，却发生了争执，芳芳月子做了30天，丽丽坐月子却只做了42天。丽丽劝诫芳芳，没事少出门，月子坐不顾42天不好。芳芳嘴上不说，心里却不高兴，总觉得丽丽是在嫉妒自己恢复得好。
月子应该坐多久才合适？一般来说，生产情况不一样，妈妈们坐月子的时间也不一样。
一：顺产妈妈建议坐满42天
顺产的妈妈建议坐满42天的月子，也就是说妈妈们的月子期最好在6周-8周左右最合适。
二：剖腹产妈妈建议坐满56天
剖腹产妈妈因为有伤口，所以也要考虑到伤口的愈合时间，所以也会比顺产妈妈要慢的很多，剖腹产的妈妈产后更应该多休息，补充足够的营养，才有利于身体的恢复。
坐月子是女性“二次回春”的好时机，这5条禁忌碰一条，月子白坐妈妈们做月子也非常有讲究，月子期间，妈妈们不仅衣食住行都要格外注意，而且这5条禁忌最好别碰，碰一条可能就会导致月子白做。女性月子做好了可以说是有了“二次回春”的机会，做不好，出月子后也容易更显老。
一：别碰凉水
产妇坐月子，不碰凉水是很多老人都会告诫孕妈的，有些妈妈不在意，但是这件事也是有科学依据的，妈产后身体处于一个非常虚弱的境界，这段时间毛孔都是呈张开状态，所以月子期间碰凉水，妈妈们的身体也容易被寒气侵蚀。
后续即使妈妈们出了月子也可能会得月子病，不仅容易有些小病小痛，而且严重者甚至可能会影响妈妈们的二次生育。
二：避免多愁善感
妈妈们生育过后，都会有一段情绪的低谷期，这是非常正常的现象，情绪不稳定也是产后妈妈要遭遇的一大挫折，但是家人不能放任妈妈自己疗伤，也要尽到家人的职责，给予宝妈一些关心，包容和帮助，让妈妈积极面对生活，这样才能避免妈妈有产后抑郁的风险，除此之外，情绪起伏过大，也会影响到孩子的母乳喂养情况。
三：轻易放弃母乳喂养
母乳喂养不仅对孩子非常有好处，而且也有利于妈妈们的产后恢复，母乳喂养的宝宝不仅发育得更好，更健康，不容易发胖，而且抵抗力更好。
四：月子期间一动不动
还有的妈妈在月子期间一直躺在床上，这种坐月子的方式，其实也是非常不利的，妈妈们也应该要活动活动。适量的运动也会帮助妈妈产后恢复。
五：每天刷牙
月子期间刷牙也是非常重要的一件事，但是不少老人认为月子期间不能刷牙，这种思想是错误的，月子期间刷牙是很必要的一件事。尤其是对于妈妈而言，月子期间吃的东西比较多，如果不及时清理牙齿的话，也会给宝妈带来很多不利的影响，所以妈妈们还是可以正常刷牙的。
育儿寄语：
坐月子对于妈妈来说是一件非常重要的事，妈妈们一定要注重，产后恢复的好，才会有精力照顾好家人和宝宝。
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宝妈们月子都做了多少天？
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