文/蜂蜜妈妈（本文原创，版权归作者所有）
大家应该都见过这种现象，一旦家里有女人怀孕了，那简直就像是养了一头熊猫，瞬间成为家里的国宝，每天睡觉不敢有人打扰，吃饭要是定制的，走路逛街更是恨不得请两个保镖，就怕一不小心出点意外，要是家里有老人在照顾，那更是金贵得很，就像生活在古代皇宫里的皇后，身边无时无刻不有人搀扶，但是孕妇能做的事情真的就那么少吗？真的有必要这么严格吗？
孕妇远离这3件事，宝宝健康不成问题
1. 少看手机等电子产品
我这里指的是少看手机，现在毕竟是一个网络时代，几每天陪伴自己最多的，并不是父母，爱人，而是手机，因为你真的是和手机形影不离，白天随时随地拿着，就连睡觉上厕所都是它陪着，所以一旦让孕妇不看手机，这是不现实的，会让孕妇感到无聊，但是手机毕竟有辐射，这不光对宝宝不好，对自己更是不好，在怀孕期间孕妇本身就很容易长斑，一旦你总是抱着手机，只会加速你的长斑速度。
2. 远离暴躁情绪
孕妇的情绪是对宝宝影响最大的，宝宝是最接近你心脏得人，你的每次难过悲伤开心快乐，你以为宝宝什么都不知道？那你就大错特错了，宝宝是很敏感的，一下就能感觉到你的情绪起伏，一旦暴躁情绪不好，孩子也会受影响，那么就会阻碍孩子的营养吸收，并且你一生气你就很难有胃口，吃不进去东西孩子更没有营养吸收。
3. 远离失眠
想让孩子长身体，你吃的好之外，还是要保持充足的睡眠，就像为什么小孩子一出生就是在不停的睡觉？因为他们需要长身体，良好的睡眠比你吃什么都有用，所以孕妇们千万不要熬夜成瘾整成失眠，这是对你和孩子伤害都是最大的，你容易加速衰老，孩子容易长得不健康。
孕妇怎么做孩子会更健康？
1. 适当的运动
很多人的印象还是孕妇就应该躺在床上，尽量少走动，因为电视剧几乎都是这么演的，但是孕妇如果没有一定的运动量，对自己来说会更加成为负担，生孩子难生，孩子更是抵抗力弱，所以适量运动还是有必要的。
2. 心情愉悦
孕妇一定要知道自己调节情绪，就算有事情让你觉得烦躁，那你为了孩子也要抓紧调解，因为你心情愉悦孩子也会感受到，所以他们会长的更加健壮，心情愉悦了孕妇吃的就多了，孩子的营养吸收也就会更好，所以孕妇一定要保持好心情。
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