Hello！小白又与大家见面了！上次跟大家讲到0-2周的宝宝，今天跟大家讲一讲2-4周的宝宝。2-4周，我们将对宝宝进行一些小小训练，让他变得更加聪明活泼！
宝宝的成长速度非常快，不仅是身长和体重，宝宝的运动能力也有了很大的发展。宝宝比第一周活跃了很多，他兴致勃勃地观察着周围的世界，倾听新的声音，吸收新的信息。
宝宝出生两周左右，会出现人生第一次微笑。
宝宝会慢慢伸出手臂、双腿开始挥动。
大部分宝宝俯卧时能抬起下巴，将头抬起，还会把头转向一侧。
宝宝的感官和心智发育
在2～4周，宝宝的感官和心智都发育得比较快。我们首先要了解一些基本情况，才能有针对性的训练宝宝。
◎宝宝能注视20～45厘米远的物品，能看黑白图案，更喜欢像红和绿这样明亮的颜色，当看到自己熟悉的形状和一些特殊面孔时，宝宝会特别的兴奋。
◎宝宝能够和爸爸妈妈对视，当他注视爸爸妈妈时，爸爸妈妈也应该很专注地看着他，给他一个微笑。
◎宝宝有时会发出“啊啊”的声音，急切地需要被关注和爱抚。
◎宝宝对声音也有反应，当爸爸妈妈呼唤宝宝的乳名时，宝宝会感觉到很快乐。
◎当把宝宝的手指扳开时，他会抓取东西，但抓不稳很快会掉下来。遇到突发情况时，宝宝会紧抓抱着他的人。
◎在喂母乳时，宝宝会寻找乳房。
◎当宝宝遇到困难时，会哭着寻找帮助。
◎当抱着宝宝时，用温和的声音和宝宝说话，他会和抱着他的人做眼神的交流。
1.多与宝宝进行皮肤接触
抚摸是一种“爱的传递”，当妈妈哼着柔美的歌曲，轻轻地抚摸着宝宝，皮肤与皮肤的亲密接触、眼神与眼神的交流时，这是爱的释放，也是爱的接受。在这一段时间内，妈妈把心中对宝宝无尽的爱，尽可通过温暖柔软的触摸传递给宝宝，由此使宝宝内心有了安全感和归属感。同时抚摸的刺激通过皮肤传达到宝宝的大脑，起到促进大脑发育和提高智力水平的作用。
经验之谈
“现在的宝宝比以前的宝宝聪明多了。”经常听到这样的说法。其实宝宝的智力发育有多方面的因素，除了遗传外，外在环境和一些营养物质都会影响智力的发育。
现在营养物质肯定比以前充足，更重要的是现在的宝宝在婴幼期看到、听到、触摸到的东西更多，这些才是促使宝宝智力发育的关键。所以在婴幼期爸爸妈妈应尽量让宝宝愉快地进行各项认知训练，促进宝宝大脑的发育。
2.锻炼宝宝的视觉能力
宝宝的视力还没有发育完全，可以用一些简单的游戏来拓展宝宝的视觉技能。当然最简单的就是利用宝宝对人脸特别感兴趣的特点，可以和宝宝面对面或利用镜子让他注意自己脸的变化来吸引他。
把脸靠近宝宝，对他微笑。慢慢左右移动脸，让宝宝的目光有意识地跟随移动。事实上，研究表明宝宝比成人辨认和记忆脸孔的能力更强。
3.训练宝宝的认知能力
这一阶段，宝宝的视力不是很好，所以对宝宝的认知训练还是通过看一些近距离的物体来进行的。
◎在婴儿床的上方，挂一些能动的物体，如彩色的娃娃、气球等。最好是红色、绿色或能发出响声的玩具，触动这些玩具，能引起宝宝的兴趣，使他的视力集中到这些玩具上，每次几分钟，并记得定期更换。
◎黑白图形对宝宝很有刺激性。在床栏挂上爸爸妈妈自画的黑白脸形，大小与人脸差不多即可，让宝宝在醒着时观看,记录一下宝宝观看的时间。新的图形会让宝宝注视7～13秒钟。当宝宝看熟了一幅图后，注视时间会缩短到3～4秒钟，这时就应该换另一幅图了。
◎画线条还可以用笔一边画一些竖形条纹、斜形条纹、棋盘状、地图状等图形给宝宝看，一边和他说话缓解疲劳，使这种视力分辨与视力记忆训练成为快乐的活动。
◎呼唤乳名和宝宝面对面，等他看清爸爸妈妈的脸后，可以一边喊着宝宝的乳名，一边移动脸，宝宝会随着脸和声音移动，这样可以促进宝宝视听识别和记忆的健康发展，宝宝对看人脸比看物更有兴趣。
4.训练宝宝的社交能力
虽然宝宝更多时间在睡觉，但是他一样喜欢关注。“说话”是宝宝与人交流的工具之一，虽然此时的宝宝还不会说单字，但是爸爸妈妈会发现宝宝发出“咯咯”、“咕咕”的声音，这是他想要进行交流的早期尝试。给宝宝的回应越多，就越能鼓励宝宝和爸爸妈妈“交谈”。爸爸妈妈可以通过模仿宝宝的声音，或者制造新的声音吸引他，他也很喜欢模仿学习的。
经验之谈
如果在宝宝的床头悬挂了图片或者玩具，注意隔段时间一定要换个位置，避免造成宝宝眼睛斜视。
5.和宝宝做游戏
和宝宝互动玩游戏既能开发他的智力，还能给宝宝带来许多开心的亲子时光，是爸爸妈妈和宝宝之间最好的交流。随着宝宝醒着时间的加长，宝宝也会有更多的反应。但要留意当宝宝目光转开，变得急躁，踢腿或者打哈欠的时候，就说明宝宝已经玩够了。
◎开心“脚踏车”：这个游戏可以增进宝宝的肌肉发展。当宝宝平躺在床上时，妈妈双手握住宝宝的双脚，然后循环交替轻轻移动宝宝的双腿，就好像蹬脚踏车一样。同时还可以哼一些节奏与动作相称的调子或者儿歌，让宝宝充分感受到活动的韵律，建议每次做1～2分钟即可。
◎找玩具：这个游戏可以培养宝宝的视觉追踪的能力。当宝宝仰卧的时候，妈妈可以在距离宝宝头上30厘米左右的地方摇响玩具，最好是发音柔美的小摇铃。
轻轻地摇动，直到宝宝能够听着声音找到玩具为止。当宝宝找到了玩具的时候，再将玩具缓缓的移动到另一边，这时宝宝的眼睛会随着玩具的方向去找。
◎手指偶行军：这个游戏可以培养宝宝的视觉和互动性。先准备一套简单的手指偶，可以买也可以自己用纸或者布头做。
让宝宝仰卧在床上，或者把他舒适地抱在怀里。把手指偶套在手指尖上，慢慢移动指尖，进入宝宝的视线后停下来，让他看清楚。然后，把爸爸妈妈带的每一个手指偶都介绍给他。简单地说一说就可以了，比如“你好，我是小狗花花”等。每次说话的时候，都要把手指向前弯，让手指偶对着宝宝鞠躬。说完一句停一下，就好像是在等宝宝回答一样，然后再继续手指偶与宝宝之间这种单方面的对话，最后让手指偶排着队，上下晃动着离开宝宝的视线。
◎“恐龙”爬行：这个游戏可以培养宝宝的触觉和对因果关系的认知。
把中指抬起来当恐龙的头，其他四个手指当恐龙的腿“走路”。当宝宝仰卧换尿布时，就可以趁他肚皮露出来的机会，把手放在宝宝能看见的地方装作恐龙。根据宝宝的姿势，放在不同的位置，让这个“动物”轻轻从宝宝的皮肤上“走”过，左右摇摆“恐龙”的“头”，并用“恐龙”的“脚”给宝宝呵痒。对宝宝说：“恐龙来啦，从你的光肚皮走到你的小鼻子”，再让“恐龙”慢慢地从宝宝的腿上“走”到腹部上，让宝宝享受更多的快乐时光。
◎开心“聊天”：这个游戏可以为宝宝“说话”做准备。爸爸妈妈可以等宝宝发出他的一种典型的婴儿声，比如“咯咯”声、咂舌声或弹舌声，然后模仿宝宝做出的声音给他听。爸爸妈妈还可以尝试发出一串有节奏地弹舌声，观察宝宝会不会对不同的节拍做出反应。接着给他展示一些“本领”：做一个夸张的响吻；或一边用手指拍打嘴唇，一边吹气来发出“b-b-b”的声音等。如果宝宝会模仿爸爸妈妈发出相似的声音——他可能会让爸爸妈妈大吃一惊哦！
◎触觉游戏：这个游戏可以培养宝宝的手眼协调能力和触觉敏感性。
先准备一些材质柔软的东西，比如丝巾、毛巾、缎子布料或天鹅绒料子、毛绒玩具等。
让宝宝仰卧在床上，把他的腹部露出来，让他感知不同的材料。一次一种，轻轻地从他的腹部上滑过，边滑边给他描述一下感觉，“宝宝，感觉到这块丝巾了吗？滑滑的。这个玩具小兔子，是不是毛茸茸的？”如果宝宝想伸手来抓，就尽管让他抓。
经验之谈
宝宝在生命的最早期就会有自己独特的个性特征，他是活跃或安静？面对新环境胆怯还是喜欢？在他做的每一件事中都包含有其性格特征，爸爸妈妈应该注意这些信号并做出相应的反应，从宝宝一出生就应该按照他们的不同性格采用不同的养育方式。
〈最好不要这样做〉
6.过度让宝宝练习抬头动作
大多数宝宝在满月的时候能够在俯卧的姿势下抬头，有的爸爸妈妈发现自己的宝宝还做不到这一点的时候，就加强对宝宝进行抬头练习。其实，宝宝这个时候还是非常脆弱的，过度弯曲颈部，可能导致颈椎受伤。练习是必要的，但是适量适度才是关键。爸爸妈妈应该多分析一下自己宝宝的情况，看看是不是宝宝过于肥胖，还是衣服穿得太多了的原因。宝宝的发育没有完全一致的标准，暂时不达标不代表有问题。宝宝是学习的天才，他们很快就会进入状态，只要按正确的方法训练，宝宝很快能抬起头。所以爸爸妈妈不用过于担心，否则会适得其反。
7.大办满月酒
中国有办满月酒的传统，就是在宝宝满月的时候举办酒宴，让亲朋好友一起来庆祝宝宝的诞生。本来这是一件很好的事，但刚满月的宝宝还比较脆弱，如果来的亲朋好友比较多，这个摸摸，那个抱抱，一是容易传染病毒，二是会让宝宝兴奋，很容易影响宝宝夜晚的睡眠。所以刚满月时办满月酒是不太合适的。如果长辈坚持要办，可以采用一种折中的方式，选择一个离家近的地方，在宝宝醒着时抱给大家看看，然后就抱回家让宝宝尽量和平时一样地生活。
8.进行大幅度的游戏
除了本书推荐的一些亲子游戏，爸爸妈妈也可以自己发明和创造一些小游戏。但要注意游戏的动作幅度不能太大，比如爸爸妈妈喜欢的抛举游戏就不太适合这个阶段的宝宝。因为这个阶段的宝宝还是比较脆弱，会使宝宝的头部造成震荡。
9.宝宝是不是痉挛
宝宝在第二周内，会有些类似痉挛的表现，下巴会颤抖，手也会抖动，这是正常现象，宝宝快满月时会逐渐消失，取而代之的是更顺畅的上下肢运动，看起来像在骑自行车。宝宝腹部朝下时，他的下肢会做爬行运动，而且像是要撑起来的样子，这些都是宝宝成长的过程，妈妈不必过于紧张。
10.宝宝能不能竖着抱
有些长辈说宝宝不能竖着抱，骨头还没有长硬，以后会落下病根。但现在的宝宝又喜欢竖着抱，这样就为难爸爸妈妈了。其实因为竖着抱时，宝宝的视野开阔，所以宝宝喜欢竖着抱，但是在宝宝头还不能直立之前，每天竖抱的时间不要过长，每次5～10分钟即可，而且一定要托住宝宝的头和颈部。妈妈抱宝宝时，最好不要戴首饰，如手链、手表或胸针等装饰物，避免刮伤宝宝。
经验之谈
由于宝宝还太小，妈妈抱宝宝时会担心宝宝从手里滑出来。同时还担心抱宝宝的姿势不对，伤到宝宝。那么什么样的抱姿才是正确的呢？
给妈妈介绍几种常用的抱法：
1.手托法。妈妈把宝宝从床上抱起或放下时，妈妈用左手和上臂托着宝宝的头、颈部，右手和上臂托住他的臀部和腰。
2.怀抱法。妈妈给宝宝哺乳时，可以将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝。
3.肩靠法。妈妈将宝宝抱起时，先用右手和腕部将宝宝的头部和颈部靠着妈妈的肩膀，这种抱法特别适合宝宝刚吃完奶，用右手轻拍宝宝后背打嗝排胃里的空气。
4.半坐法。适合头还不能直立的宝宝，宝宝背靠在妈妈胸前，妈妈左手和前臂托着宝宝臀部，右手和前臂托着宝宝的颈部和胸部，宝宝呈坐姿靠在妈妈胸前。
11.判断宝宝冷热该摸什么地方
我们经常通过摸宝宝的手来判断宝宝的冷热，这是不科学的。因为宝宝心脏收缩的力量相对成人较弱，正常情况下血液到达四肢末端——手指和脚趾相对较少一些，那么手指和脚趾就会出现稍凉的现象。如果以这个来判断可能就会给宝宝穿戴过多。应该用手触摸宝宝颌下颈部位置，如果感觉较暖，就说明给宝宝穿戴已经足够了。
经验之谈
宝宝在出生两周后睡眠时间有所减少，不再是吃了睡，醒了吃。醒着的时间越来越长，每天能睡16～18个小时，不再是每次吃奶后就能入睡。
让爸爸妈妈最头痛的是夜间睡眠问题，白天睡得很好，但是到了晚上，宝宝就很精神，不睡觉。而这时的宝宝还不会玩耍，对周围的事物缺乏兴趣，看、听能力还比较弱，所以宝宝醒着时哭的时候较多。有耐性的爸爸妈妈耐着性子哄着宝宝，缺乏耐性的爸爸妈妈可能会冲宝宝发火，尤其是到了睡觉时间不睡觉的宝宝就更令人生气了。
其实宝宝需要时间去适应，随着年龄增长还要适应社会，爸爸妈妈要用心灵去感应宝宝。宝宝也有喜怒哀乐，如果宝宝夜间睡眠时间短，影响爸爸妈妈休息，爸爸妈妈就要帮助宝宝逐渐改变过来，白天让宝宝少睡，慢慢把睡眠时间推移到晚上。
12.该买什么样的玩具给宝宝
2～4周的宝宝需要一些可以发声和有色彩的玩具，除了前面我们游戏中需要用到的玩具外，各种摇铃、转转乐都是不错的选择。但在购买和宝宝玩耍时需要注意几点：
◎确保玩具适合宝宝年龄：大多数玩具上都有“推荐年龄”的说明，这可以作为选择玩具的第一步。
◎爸爸妈妈可以先试玩一下：爸爸妈妈在购买玩具前，自己可以先玩一下，看它是否安全。
◎购买制作精良的玩具：检查玩具有没有松动的毛发和小部件、边角是否尖利。玩具的尾巴缝合要安全，毛绒玩具的接缝要结实，漆不能有脱落。另外，毛绒玩具上也不应有扣子、细绳、丝带或任何其他宝宝能拽下来塞进嘴里的东西。
◎选择易清洗，易消毒的玩具：玩具玩时间久了容易携带病毒和病菌。因此，要经常进行消毒和清洗，以保证玩具卫生。
◎购买正规厂家生产的玩具：要购买信得过的安全玩具。如果玩具上标有3C（中国强制性产品认证制度）标志，证明是符合国家安全标准的玩具，就可以放心购买。
好了，今天的内容就到这里了，大家学到了吗？欢迎点赞和关注哦！
标签：
