秋季是一个温差较大的季节,时而凉爽时而燥热。刚把短袖短裤收起来,又要拿出来重新穿上。
除了穿衣犯难外,给宝宝做什么样的辅食才能勾起宝宝食欲,让他爱上吃饭呢?
宝妈们都知道孩子都喜欢吃鳕鱼肠,如果在制作时加上七彩宝宝面又会碰撞怎样的火花呢?
推荐理由
1、颜值超高,宝宝喜爱
宝妈们都知道彩色的食物是很吸引宝宝的,因为这个阶段的宝宝的求知欲望高,对于不一样的颜色有很大的兴趣,宝妈如果做给宝宝吃,会引发宝宝主动进食,解决孩子不吃饭的烦恼。
2、素材丰富,营养价值高
摆盘上桌,食材的丰富性勾动着宝宝的味蕾,超高颜值令他目不转睛,里面还添加了菌菇和钠含量低的萌煮鳕鱼肠,让菜品更加丰富,菌菇中的粗纤维也可帮助宝宝消化吸收。
食材表:
宝宝面 / 70克
鳕鱼肠 / 一根
蘑菇 / 40克
盐/1克
操作步骤
1.准备好鳕鱼肠
2.切小块
3.蘑菇先用清水浸泡洗干净
4.然后撕两半,小宝宝食用请切碎
5.锅里烧开水
6.加入蘑菇煮8-10分钟
7.然后加入鳕鱼肠
8.加入宝宝面
9.煮熟即可起锅
10.碗里加一点盐,小于一岁的宝宝不要加盐
11.香喷喷又营养的面就做好啦
小提示:
1、蘑菇里含有纤维素,能有效促进肠道蠕动,帮助宝宝消化。周岁以内的宝宝肠胃功能还没有发育完善,烹饪面条时应煮至熟烂,或用汤匙压碎后喂食,以利于吞咽。
2、这道蘑菇鳕鱼肠面是足够宝宝一餐正餐的营养需求的,宝妈们可以在两顿正餐之间给宝宝吃些其他小零食,防止宝宝饥饿。
3、宝妈们要注意面下锅以后要用筷子搅动一下,防止粘连。
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