辅食还在做米糊?试试花式辅食七彩面条,娃把碗都吃空啦

作者: 日期:2020/8/21 人气:1

秋季是一个温差较大的季节,时而凉爽时而燥热。刚把短袖短裤收起来,又要拿出来重新穿上。

除了穿衣犯难外,给宝宝做什么样的辅食才能勾起宝宝食欲,让他爱上吃饭呢?

宝妈们都知道孩子都喜欢吃鳕鱼肠,如果在制作时加上七彩宝宝面又会碰撞怎样的火花呢?

推荐理由


1、颜值超高,宝宝喜爱

宝妈们都知道彩色的食物是很吸引宝宝的,因为这个阶段的宝宝的求知欲望高,对于不一样的颜色有很大的兴趣,宝妈如果做给宝宝吃,会引发宝宝主动进食,解决孩子不吃饭的烦恼。

2、素材丰富,营养价值高

摆盘上桌,食材的丰富性勾动着宝宝的味蕾,超高颜值令他目不转睛,里面还添加了菌菇和钠含量低的萌煮鳕鱼肠,让菜品更加丰富,菌菇中的粗纤维也可帮助宝宝消化吸收。

食材表:


宝宝面 / 70克

鳕鱼肠 / 一根

蘑菇 / 40克

盐/1克


操作步骤


1.准备好鳕鱼肠




2.切小块




3.蘑菇先用清水浸泡洗干净




4.然后撕两半,小宝宝食用请切碎




5.锅里烧开水




6.加入蘑菇煮8-10分钟




7.然后加入鳕鱼肠





8.加入宝宝面




9.煮熟即可起锅




10.碗里加一点盐,小于一岁的宝宝不要加盐




11.香喷喷又营养的面就做好啦



小提示:

1、蘑菇里含有纤维素,能有效促进肠道蠕动,帮助宝宝消化。周岁以内的宝宝肠胃功能还没有发育完善,烹饪面条时应煮至熟烂,或用汤匙压碎后喂食,以利于吞咽。

2、这道蘑菇鳕鱼肠面是足够宝宝一餐正餐的营养需求的,宝妈们可以在两顿正餐之间给宝宝吃些其他小零食,防止宝宝饥饿。

3、宝妈们要注意面下锅以后要用筷子搅动一下,防止粘连。

声明:本公众号尊重原创,素材来源于萌煮辅食,好的内容值得分享,如有侵权请联系删除。

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