运动目的
体育锻炼有利于人体的骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病的能力，增强机体的适应能力。
运动过程
一、对运动环节的关注重点需要哪些？
1、运动的时间和运动量，重点是运动量，时间至少要10分钟。
2、运动前要有充分的热身运动。
3、运动时要补充身体的水分。
4、运动时感觉疲倦，不要做剧烈运动，否则肌肉会受伤。
5、运动时感觉疼痛或不舒服，应该立即停下休息。
6、当天服药生病的孩子不适宜做剧烈运动 。
二、运动量的达成，你需要从哪些方面进行观察？
1、精神、面色、活动情况。
2、精神正常：活泼好动，爱玩、精神愉快。
3、精神异常：生病，没有精神，不爱玩，哭闹，表情痛苦。
4、面色正常应该是红润的。
5、面色异常：苍白或者发红，发热、发烫。
6、出汗情况有个体差异，有的容易出汗，有的不易出汗。
三、影响孩子出汗的因素有哪些？
1、其实，总体肥胖幼儿容易出汗，还有最关键因素是运动量。
2、运动量大了，孩子就容易出汗，特别是5、6、9、10这几个月，如果运动时强度大，出现大汗淋漓的现象，说明超过了承受的限度，从而容易伤害到幼儿的机体，当然没有运动量，也是达不到锻炼效果的，所以掌握控制好运动量，才能最大化促进孩子的身心发展。
四、如何了解运动量的适宜程度？
五、科学掌握运动量，避免运动过量，出汗过多。如何合理安排好运动的强度和密度？
六、幼儿运动时，什么时候保教人员需要介入？
1、孩子有危险动作的时候。
2、指导——直接介入指导幼儿及时纠正危险动作，消除安全隐患。
3、运动中争抢，不遵守秩序。
4、指导——指导幼儿取拿运动器械不要争抢，和老师一起协助好秩序，看看运动器械数量是否足够。
5、玩得兴奋时，顾不得擦汗，用衣袖或衣服代替毛巾擦汗 。
6、指导——满头大汗时，我们要及时提醒休息擦汗，不可用衣物代替擦汗，培养幼儿良好的行为习惯，正确使用毛巾。
7、胆小不敢走，需要及时帮助和实际性的指导。
8、运动时感觉疲倦提醒不要做剧烈运动，否则肌肉会受伤。
七、运动中，我们站在什么位置比较合适？
原则是：
1、站在靠近生活护理区域 ，便于我们照顾得到的地方。
2、站在相对具有危险性的活动场地。
3、站在幼儿人数相对密集的活动场地。
4、站在便于观察全体幼儿的地方。
5、弥补教师观察困难的地方。
八、运动前保育配合工作
1、了解活动地点，与教师沟通摆放器械的具体要求，根据要求选择合适场地请部分幼儿协助合理摆放器械。
2、检查场地、器械是否安全，清洁如有无碎石、积水，器械是否损坏等。
3、准备好幼儿擦汗毛巾，将毛巾、纸巾按要求摆放并告知幼儿摆放的位置。
九、运动前保育护理要点
1、提醒幼儿外出运动前入厕、整理衣裤、鞋子。
2、提醒幼儿能自己检查衣着是否便于运动、鞋子是否适宜，鞋带是否系牢。
3、为体弱儿、肥胖儿、垫好垫背毛巾，了解班内幼儿的身体状况，关心生病的、体质差的以及刚恢复健康的幼儿。
4、上下楼梯老师一前一后，保育员在队伍中间侧走，以便观察前后幼儿。
十、运动前观察要点
1、幼儿的着装是否便于运动。
2、天气的变化对于幼儿的影响。
3、运动器械是否安全。
4、运动场地是否合适。
十一、运动中保育配合工作
1、协助教师指导和帮助幼儿，随机进行安全提示。
2、相对危险的区域或稍有难度的动作保教人员应做好相应的保护措施；及时补位，做到不缺位。
3、幼儿脱衣、擦汗时，保育员以指导协助，不包办代替。
4、关注喝水幼儿，排好队，不拥挤。
5、关注休息幼儿不吵闹，视情况提醒休息中幼儿恢复运动。
6、有攻击性行为的幼儿，需时刻关注如有异常要及时制止；
7、胆小的幼儿要鼓励他们积极参加运动 。
8、站在合适的观察点，关注孩子安全、生理、情绪。
9、幼儿在运动过程中，保育员要掌握介入时机，不随意、频繁的介入。
十二、运动中保育护理要点
1、在运动过程中须时刻观察幼儿活动量及运动密度如幼儿脸色红润、满头大汗，活动幅度较大，提醒幼儿注意休息，防止运动过度。如幼儿脸色无变化，动作幅度小，就要提高活动量。
2、经常询问幼儿热不热，有没有出汗，及时为出汗较多幼儿背部垫上毛巾，并提醒用毛巾擦汗。提醒幼儿热了及时脱衣，并提醒幼儿将脱下的衣物放到指定位置。
3、提醒幼儿先稍作休息再去喝水，喝水量不宜太多，应少量。
4、关注体弱儿、身体不适及刚刚病愈的幼儿，需适当减少运动量，或多作休息后再运动。
5、肥胖儿可选择高密度、中低强度、有趣味的全身运动，可采取运动和游戏相结合的方式，提高肥胖儿活动兴趣，脉搏比运动前增加约30次/分钟（120-160）为宜。
十三、运动中观察要点
1、幼儿在运动过程中是否有不良的生理反应。
2、幼儿在运动中是否有情绪变化。
3、幼儿的动作发展是否平衡。
4、幼儿在运动中是否有安全及自我保护意识。
十四、运动后保育配合工作
1、协助稳定个别幼儿情绪，由兴奋状态转为平和状态。
2、幼儿回教室，并引导幼儿入厕、洗手、适量饮水、休息等。
十五、运动后保育护理要点
1、提醒出汗较多的幼儿自主擦汗休息，多鼓励幼儿喝水。
2、根据天气变化提醒不出汗幼儿及时穿好衣服，防止感冒。
3、根据幼儿的出汗情况抽取垫背毛巾（抽取时应根据出汗量适时擦拭背部）。
十六、运动后观察要点
1、幼儿能否根据自己的能力整理运动器械。
2、幼儿是否能放好自己的水壶，小班协助好放好开水壶。
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