孩子营养不良的出现主要是由于长期摄食不足，早产儿，双胞胎和多产儿是最容易出现这种情况的。这些孩子大多是没有做到科学喂养，或者偏食挑食，或者是孩子患有一些疾病，这些都有可能是导致孩子营养不良的原因。
孩子营养不良可能会对孩子造成多种危害，可能会导致孩子免疫力下降，影响孩子骨骼的发育，影响孩子大脑的发育……那么我们来一起看看孩子营养不良会有哪些危害？
1、孩子免疫力低，容易生病。
孩子营养不良，可能会导致宝宝免疫力低下，抵抗力差，更容易容易生病，会比正常的宝宝更容易感冒发烧，由于抵抗力比较差，也可能会更容易被病毒侵染，增加患病的几率，从而影响孩子的身体健康。
2、孩子身高不足，影响骨骼发育。
孩子食物摄取量不够，会使孩子在发育阶段缺少所需的营养与能量，影响孩子的骨骼发育，可能会导致孩子长不高，同时也可能会影响孩子的大脑发育，所以营养不良会影响孩子的身体机能和智力发育。
3、孩子口臭。
有偏食、挑食习惯的孩子，很容易上火，得口腔溃疡，从而导致口臭。如果肠胃功能不好的话，也可能会引起。口臭还会导致孩子在与人际交往中不敢说话，从而产生自卑的心理，所以，口臭的危害也是很严重的。
4、精神不集中，容易打瞌睡。
营养不良可能会导致孩子精神不集中，还容易产生多睡嗜睡等情况，出现这种情况家长一定要注意，这可能是因为孩子缺少维生素B12，一旦缺乏就会导致这种情况，不可避免的就是会影响到孩子的学习以及心情。
那么，看到营养不良会导致这些危害，作为家长应该怎么做呢？
1、适量的运动，保证睡眠。
首先，家长应该明白，适当的户外运动会促进孩子身体的新陈代谢，会促进孩子的消化，增加食欲，所以要鼓励孩子多进行户外运动，同时要保证孩子的睡眠质量，充足的睡眠会分泌生长激素，也同样会促进孩子的骨骼发育。
2、纠正孩子的饮食习惯，注重营养均衡。
有一些孩子营养不良是因为孩子偏食挑食导致的，孩子不吃这个不吃那个，喜欢吃什么就吃什么，一点也不注意各种营养的摄取。所以，家长应该多注意给孩子营养搭配，纠正孩子偏食挑食的坏习惯，让孩子养成合理的饮食习惯，做到在孩子的成长发育阶段补充好所需的营养。
3、及时发现，及时治疗。
家长如果发现孩子消瘦精神不振，这可能就是孩子营养不良，家长应及时带孩子去咨询检查，看看孩子到底是什么原因导致的，孩子身体缺少什么元素，在医生的指导下，进行针对性的补充，及时改掉不正确的喂养方法。
专家想说：营养不良，会严重影响到孩子的发育，不论是身高还是智力等，都会产生影响，家长们一定要重视起来，根据孩子的病因，制定合适的改善方案，从孩子营养、睡眠、运动等多方面进行调整，相信孩子一定会有所好转的。
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