现在的人们生活条件好了,也开始追求饮食均衡了,尤其是家有孩子的父母,都希望孩子在饮食上能够营养健康,因此,很多父母都会有一个误区,认为孩子的吃的用的越贵越好。
案例:
乐乐是小区内出了名的胖子,关于这一点,乐乐的奶奶非常自豪,每次出门都带着自己的大胖孙子,总是向别人炫耀自家孩子天天喝牛奶,再贵的东西我们都舍得给孩子买,但是周围邻居却不认为乐乐这种身材正常,因为乐乐虽然胖,但是身体素质却不太好,经常会有头疼脑热的小毛病。
于是一些有育儿经验的宝妈,告诫乐乐奶奶,不要给孩子再喝那些饮料了,你们给乐乐喝的那些牛奶,根本不是好牛奶,乐乐奶奶听了也挺不高兴,总是认为这些邻居是吃不着葡萄反说葡萄酸。
分析:
现实生活中,很多父母虽然对孩子的饮食非常关注,但是却不会挑选和甄别哪些东西是适合自己家孩子,所以很多父母在给孩子买东西的时候反而容易被蒙骗。
牛奶中的“地沟油”,价钱昂贵又没营养,有些家长却争着买给孩子
牛奶作为孩子日常最常见的饮品,经常出现在孩子的餐桌上,不过家长们真的会挑选牛奶吗?有些父母常给孩子喝的牛奶,不仅昂贵没有营养,而且生产工艺和环境都无法保证,简直可以说是“牛奶中的地沟油”。但现实生活中有些家长却争着买给孩子,还让孩子多喝。
一:早餐奶
孩子上学来不及吃早餐怎么办?很多妈妈第一个想法就是给孩子带袋早餐奶,有营养又省心,但是这种省心早餐可是大多数时间都对孩子没好处。因为这类牛奶多数都是商家勾兑出来的一种混合饮品,纯牛奶含量少之又少不说,添加剂倒是一大堆,不仅对孩子的健康没有好处,而且还容易让孩子发胖,甚至对孩子产生不好的影响。
二:复合乳等
再者就是现在孩子经常爱喝的复原乳等牛奶制品,但其实这种饮品,其实就相当于套了个牛奶的外衣,香醇的口感都是一些色素等调配出来的,因此,甜度比较高,因此,非常受一些孩子的欢迎,但是对孩子的牙齿,对孩子的身体都没有好处,因此,父母一定要尽可能让孩子少喝。而且这类饮品没营养,价钱也高。
三:优酸乳等乳酸菌饮料
优酸乳等乳酸菌饮料,其实说白了并不能被称之为牛奶,更准确来说是饮料,但是因为调配出来的口感比较好,所以反而是孩子们的童年回忆之一,这类牛奶简直堪称牛奶中的“地沟油”,不仅种类繁多,而且质量不一,利润空间非常大,简直可以说是暴利。
经常让孩子喝这种东西,不仅孩子身体所需的营养跟不上,甚至可能会让孩子挑食等。所以父母在孩子饮食方面一定要注意,擦亮眼睛,不要总是跟风购买。
父母应该如何给孩子选择牛奶?
注意看配料表
父母如何给孩子挑选一个合适的牛奶,最简单的一种方法,就是父母要会看配料表,一般来说原料成分会按所占比从高到低排,如果宝妈发现给孩子选购的牛奶,配料表的第一位不是生牛乳而是水和糖之类的,说明这类饮品是假牛奶,只是带有这类字眼,用来混淆视听,并不能给孩子提供所需的营养。
育儿寄语:
孩子的饮食,父母一定要多关注。
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