在宝宝呱呱坠地开始，为人父母，身上的担子就会增加了， 哪怕是没有任何的育儿经验，也必须立刻上岗了，但是，无论怎么做，照顾孩子就不是一件容易的事情。
首先孩子不会表达，只能用哭来传递信息；其次，很多宝妈掌握的育儿经验不足，在带娃路上，总是会不由自主地走向了“歧路”。
我是一位新手妈咪，从孩子出生之后，就是自己带着，也没人帮忙，听从老人的经验，我也一直以为孩子一哭就是饿了，要喂奶，尤其是添加辅食之后，一哭就吃这一现象的次数更加频繁了。
但是孩子现在也快一岁了，体重不足也就罢了，小脸蜡黄，还经常生病，去医院检查，结果竟是是过度喂养导致孩子的脾胃受损，我这才后悔不已。
其实，不仅是我，很多新手爸妈都会在喂宝宝吃饭的问题上困惑，总是主观的认为宝宝是饿了，赶紧给宝宝做吃的，殊不知，如果过度喂养，给孩子造成的伤害会更大。
儿科医生：孩子出现3种情况，就不要喂了，暗示已经饱了
1、宝宝吐奶或溢奶
不管宝宝是吐奶了，还是溢奶了，作为宝妈，都不要再喂了，因为宝宝已经饱了，要知道，孩子和大人都是胃容量有限，但是孩子的胃容量极小，吃饱之后就没有足够的空间再去装了，只好吐出来，如果还强迫喂，那么受伤的只能是孩子的脾胃，时间长了，孩子会积食、消化不良等，甚至可能生病，影响发育
2、宝宝的便便变了
当家长真的对宝宝做出了“过度喂养”这种事，便便也会发生变化的，正常来说，孩子可能一天会拉便便4-5次，颜色也是正常的，但是宝宝便便的次数变多了，颜色呈现深绿色，那么作为家长，真的要停手了，不能再喂了，孩子已经饱了。
3、宝宝经常无精打采
宝宝被过度喂养时，也是会拒绝被喂饭的，甚至变得昏昏欲睡，整个人没有精神，如果这样，家长就应该着手调整给孩子的食量了，以免等到孩子脾胃被彻底毁了再后悔，那时候就晚了。
宝妈在带娃的时候，应该要注意些什么？
第一，饮食搭配
孩子和大人不同，肠胃消化能力太弱，像一些油腻、极寒、甜腻等食物不能吃，因此给孩子的饮食搭配要合理，符合荤素搭配、有营养、好消化、好吸收、温性原则，以免适得其反，给孩子的健康发育造成破坏。
第二，肠胃养护
家长再怎么小心谨慎的喂养，有些时候，孩子肠胃太差，还是会出现积食、消化不良、营养过剩等问题的，因此，养护肠胃也很有必要。
经常给孩子吃一些健脾粉（沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、杨梅、金银花、莱菔子、高良姜）按照1:1的比例准备好食材，开温火慢慢的炒干食材，研磨成粉末，需要的时候拿出来喂养宝宝。
这样既能养护孩子的肠胃，让孩子吃饭香，脾胃好，不积食，还能促进营养吸收，让孩子健康发育。
脾胃,医生,儿科,积食 标签：
