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前一阵是开学季，原本热闹的家里，随着孩子开学也慢慢变得冷清了许多，孩子的开学无疑对爸爸妈妈来说是轻松的，可是对爷爷奶奶来说就好像生活中少了点什么......
有这样一个故事，邻居夏夏的儿子今年3岁，孩子到了上幼儿园的年纪，夏夏就给孩子送去了幼儿园，原本夏夏以为儿子会不适应，没想到不适应的不是孩子，而是孩子的爷爷。
自从儿子上了幼儿园后，孩子的爷爷就天天往阳台上一座，那也不去。夏夏知道这是爷爷想儿子了，平时就属爷爷最宠儿子，于是夏夏想给老人报点有意思的老年趣味班，但是跟老人说了好几次都被拒绝了。
一天，夏夏给孩子送去幼儿园后就回了家，没想到一进家门，就看见孩子的爷爷搬了个小板凳坐在阳台上一动不动，手里竟然还准备了个武器——望远镜，使劲的往窗外看，夏夏心想不会儿子的爷爷是个偷窥狂吧。
于是夏夏好奇的走过去，夏夏走近一看瞬间就不淡定了，原来孩子爷爷用望远镜看的是孙女幼儿园的方向。
孩子爷爷看夏夏发现了自己的这个小秘密就跟夏夏说“孩子一上幼儿园，我还挺想孩子的，之后有一天，我发现咱家这阳台这儿能看见孩子的幼儿园，我就每天等孩子上了幼儿园之后在这看看孩子”。
夏夏被孩子爷爷说的有点心酸，可是没办法，孩子在慢慢长大，做家长的就应该学会放手。
其实，对于孩子上幼儿园，老人的难受程度不亚于孩子的爸爸妈妈，总是担心孩子会不会哭，能不能好吃饭，睡好觉。
面对家长的分离焦虑，可以用这几种方式自我调节保持忙碌人在忙碌的时候是没有时间想别的事情的，所以会在一定程度上减弱分离焦虑，爸爸妈妈可以在工作之余适当的逛逛街，跟朋友聊聊天来缓解。
家里的老人们可以跟老伙伴们下下棋，溜溜弯。
相信孩子作为孩子的家长，要无条件的信任孩子，孩子是个独立的个体，所以家长要接受孩子的长大。
其实孩子的适应能力远远比我们想象的还要大，家长只要做好孩子坚实的后盾，放心的让孩子自由的闯荡。
孩子回家后跟孩子沟通家长可以在孩子回家后，多跟孩子交流沟通，询问孩子在幼儿园里的生活情况，学习情况，这样家长知道孩子的状态，就会安心许多，久而久之家长的分离焦虑也会缓解。
总之，孩子终究是要长大的，是需要脱离家长的怀抱的，所以家长要做的就是安心的放手，见证孩子的成长。
今日互动：宝宝上幼儿园后你都是怎么缓解自己的焦虑的？欢迎评论区留言互动。
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