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很多家长都希望自己的孩子，肤白貌美大长腿，从小在颜值上就能赢在起跑线上，但并不是所有的孩子都能天生丽质，在孩子未成年的时候，如果发现有以下这几个问题，那孩子颜值和身高都还是有救的，早发现早努力。
这“3个部位”越短，孩子将来个子可能不高，你家娃占了几个
黄女士是一位非常爱美的时尚辣妈，她有一个5岁的女儿叫琪琪，她在怀孕的时候就一直祈祷，希望自己的孩子能像她一样美丽，但随着女儿年级的增长，她发现女儿是光长肉不长个子，她起初没有太在意。
直到一天她和闺蜜一起带孩子逛街的时候，发现琪琪比闺蜜的孩子矮一大截，而琪琪和闺蜜的孩子是同一年出生的呀，这下可急坏了黄女士，平时好吃好喝的并没有亏待过孩子呀，而且为了培养孩子的形体和气质，她在琪琪3岁的时候，就送她去把芭蕾蒙班培训，她生怕孩子是不是生了什么病，于是她当天就带着孩子去医院检查。
医生在看过孩子的情况后，语重心长的对黄女士说，“幸亏发现得早，还有挽救的机会”，黄女士一听后心里又沉了下来，连忙问孩子究竟是怎么回事，医生说：“这3个部位，手臂、大腿、脚掌越短，孩子将来个子可能不高，你家娃就占了2个，孩子的手臂和大腿都不太长，不过你也不要太紧张，早发现早努力挽救”，黄女士听完才稍微松了一口气。
手臂、大腿、脚掌，孩子这“3个部位”越短，以后长大个子越矮，家长早发现早弥补。所以家长们平时要多多观察一下，如果发现有问题，可以督促孩子多锻炼，适当补钙，可以弥补。
孩子的身高体型是由哪些因素决定的？
父母的基因遗传
孩子的身高的外貌大多和父母的基因有着很大的关系，这种决定因素会占到70%，也就是说，孩子的身高，基本上是由父母的基因决定的。就比如，如果父母都不太高的话，那孩子也不会太高，换言之，要是父母都是高个子的话，那孩子的高个子基本上是有了保障。
饮食营养是否能跟得上
饮食是孩子在成长中吸收营养的主要渠道，孩子要想长得高，家长必须保障孩子营养必须得跟得上，尤其是钙质的补充，像牛奶、瘦肉、还有鱼虾类的都能很好的补充钙质，同时还要注意荤素搭配，应该多吃富含维生素c的蔬菜，比如芹菜、白菜、莴笋等等，多吃胡萝卜也含有大量的维生素，注意不能让孩子养成挑食或者厌食甚至暴食的习惯。
3、睡眠质量和运动量
一个睡眠充足，热爱运动的孩子，不仅会长得高，而且他的身体免疫力也会比不运动，睡眠不足的孩子要强得多，每天必须孩子有8-10个小时的睡眠时间，每天晚上 22点到凌晨2点，还有早上的5点到7点，是一个孩子生长激素分泌得最旺盛的时候，如果家长想要孩子长高，精神好的话，那这两个时间段的睡眠质量必须保证，同时在饭后让孩子不要宅在家里，可以和家长一起散步消化一下，在消化后也可以适当做些运动，比如打篮球、跑步、跳绳等等，不仅能增强孩子的免疫力，还能培养孩子在运动领域的爱好和特长。
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