妈妈都喜欢自信的孩子，在朋友面前、在同事面前、在长辈面前，落落大方、侃侃而谈的小朋友总能赢得大人们的欢笑和称赞。妈妈也会觉得非常有面子，因为人们都会称赞母亲教导有方。但现实往往是孩子在家里滔滔不觉，在公共场合却怯生生的从不敢表现自己，甚至很少表达。妈妈们不要烦恼，今天我们就来分析一下孩子不敢表达自己的观点的原因。从认知上改善这一状况。
首先，我们要了解孩子为什么不敢表达自己的意见
苏三在康奈尔大学商学院的导师通过研究发现，但凡敢于表达意见的，都是心理安全感强的；而不敢表达意见，是因为我们认为说出来要承担的风险和后果太大。
我们认为表达意见，会引来负面评价，我们认为自己的意见会让对方留下不好的印象简单来说，不想“被看扁”，所以不表达组织行为学研究的大牛Adam Galinsky说，不敢表达主要来源于两个因素：
1. 自己认为：自己实力不够
小朋友们对自我是有一定认知的，千万不能忽略主观能动性对他们行为产生的影响。因为除了环境和教育，决定行为的主导因素就是他们的主观能动性。
认为自己实力不够就是小朋友对自己产生了不恰当的认知，这是缺乏自信的典型表现。很多心思敏感的小朋友可能某次在公众场合发言没有得到内心预期的表扬就会在心里埋下自己实力不够的种子。
他们不会想到即使自己在这一方面有所欠缺但并不代表在所有方面都不够。在没有得到预期的表扬后只会一味的否定自己。这时候如果妈妈没有注意到，缺乏适当的引导和鼓励小朋友很难再重拾自信，进而越发怯懦胆小。也会强化自己的认知偏差今后就算得到了鼓励也不会认定自己是真是的具有如此的实力。
2. 自己认为：他人认为自己实力不够。
除了对自我认知有偏差，还有对他人认知有偏差的小朋友。在发言时总是担心别人不认同自己的观点，担心受到质疑和嘲笑。
内心缺乏安全感，也有可能确实长期没有一个安全的发言环境。这类小朋友受挫能力比较差，在受到质疑就认为是外界在否定自己，从而判定是对方认为自己实力不够，而没有理性的去思考言论本身。
真的是自己的观点有误还是别人单纯的误解。受挫能力差的小朋友往往自尊心非常的强，不能承受嘲笑否定甚至是质疑。
为了规避发言后被质疑或嘲笑的种种风险，他们选择当“鸵鸟”。干脆就不开口。这类小朋友除了需要鼓励之外还需要勇气，承受挫折和失败的勇气。毕竟人生的道路不可能一帆风顺。家长要注意锻炼小朋友的受挫能力，失败并不可怕。应该越挫越勇才对。
孩子在人多的时候不敢表达，人少的时候又滔滔不绝的原因总的来说就是认知偏差导致的一、什么是认知偏差？
认知偏差简单的说就是对统一事物的不同理解。你觉得你是在和小朋友开了个玩笑，而他接收到的讯息是质疑是否定甚至是嘲讽都有可能。
我们看似生活在同一个地球，有着同样的五官和类似的生理结构。但为了适应气候、地域种种原因我们也有了不一样的生活习惯。
环境造就了习惯，习惯影响了行为，行为导致认知。同样的一句话也有不同的方言不同的语气不同的表达。这就直接导致了对相同事物产生的不同理解，人们常说你以为的不一定就是你以为的。小朋友更是，他们的阅历尚浅，所以很容易和大人产生偏差。
可能大人觉得是开玩笑，但他们走心了。有时候甚至把赞美的话误解为批评，以为受到嘲讽。就不乐意开口了。
二、了解认知的构成之后，我们怎么提高认知改善偏差呢？
1. 提高自我认知能力
提高自我认知能力可以从很多方面入手：
① 提高记忆力
可以让小朋友记忆爸爸妈妈的姓名、手机号、工作、有趣的十二生肖等等。这一行为有助于提高小朋友的乙酰胆碱水平能有效的促进大脑发育，改善记忆功能。还可以让小朋友尝试多用左手，刷牙、吃饭或者写字，促进大脑中不同神经突触
② 增加间的联络。
刺激脑神经的发育。比如在闹事中看书，在背书的时候计算，闭上眼睛洗澡，单腿站立等等这一系列的锻炼有助于刺激小朋友脑神经的发育，增进不同脑区块之间的联络。
③ 锻炼小朋友集中注意力。
注意力可以从很小的时候就开始锻炼，有助于小朋友长大以后学习工作的专注性，提升效率。比如可以让小朋友认识汽车，小轿车、卡车、货车，让小朋友数一数在规定时间内有分别有多少量车子通过指定地点。看小朋友们能坚持多久。
④ 打破常规。
固有思维又时候好，能让我们专注能提升效率，但弊端就是不利于思维发散创新。所以可以尝试打破常规来刺激孩子们的发散思维。比如，更换常规上学路线，更换房间布置方位等等都有助唤醒大脑。
⑤ 提升语言能力。
语言的学习有助于提升小朋友的逻辑思考能力，因为语言表达首先要通过思维组织，再逻辑性的表达出来。也可以尝试阅读深度报道文章，结合上下文再语境中理解生词生字提高语言技能。坚持阅读，能有效提升小朋友的语法结构，表达能力。
⑥ 提升视觉空间结构功能。
我们生活在多维的环境中，需要几何空间想象力。小到记方位绘画，大到建筑都需要几何空间想象能力。这方面能力可以通过学习素描绘画锻炼。客观科学的认识这个世界。
⑦ 锻炼小朋友执行能力。
让小朋友们执行自己的计划，比如带小朋友逛超市前让小朋友列购物清单，准备好预算。这样不仅能锻炼小朋友们的执行力。还能节约逛超市的时间。还可以让小朋友组织他自己感兴趣的活动，召集同学组织秋游等等。
⑧ 时常和小朋友们玩一些推理游戏。
可以是积木游戏、数理推理、或者文字锻炼小朋友的逻辑思维能力。家长一定要给小朋友充分思考的时间，不建议直接教授推理方法。只有通过自己的思考小朋友的思维才能得到充分的锻炼。
通过格式各样的锻炼让小朋友在形成习惯前有更多感受世界的触角，提升认知能力。只有触角够丰富认知的范围才有可能宽泛。我们不能被自己的习惯给圈定了。
三、 教会孩子自我提问的
不管多大年纪都要保持好奇，习惯是从小养成的，所以我们要培养小朋友的问题意识。
当然，首先，我们要做的就是给小朋友安全的提问环境。不管是老师还是家长最忌讳的教育方式莫过于灌输式的只有输出，不接受疑问。
这种灌输式的育儿方式是十分不可取的，不仅扼杀了小朋友的问题意识扼杀了小朋友对知识的好奇心，还影响小朋友的自信心。让他们羞于提问。
所以，我们要保护好小朋友的问题意识。其次，在他们提出问题时耐心的解答，或者引导他们用科学的方法寻找答案。最后，在他们找到答案的时候也一定不能吝啬你的鼓励。
不断的正强化你会发现你的孩子会勤于思考。孔子就曾说过：学而不思则罔，思而不学则殆。思考的重要性可见一斑。
遇到不会提问的小朋友家长还需要引导小朋友提出问题，您可以先向他提问从一些简单的，他所感兴趣的话题开始，让他做个“小博士”给你解答。角色变换可以增进家长和小朋友们之间的感情，还能曾强小朋友们的自信心。
四、 教会孩子学会总结和反思所学知识形成适合自己的思维模式
不得不再次提到圣贤孔子：吾日三省吾身：为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎。可见反省的重要性。之于家长教育很重要，引导很重要，以身作则也很重要。
家长是孩子成长道路上不可或缺的角色，家长给孩子创造的环境绝不仅仅局限于物质，孩子的语言环境，思想环境都会受到他所接触到的人和事物的影响。
所以，在教育孩子反思和总结的时候自己先做到时常反思进而引导孩子去反思和总结。比如：每天放学和孩子交流今天遇到的事情，和小朋友玩的什么游戏。
或者老师课堂上讲的什么故事最感兴趣。在孩子讲述事件经过的时候又可以引导他回忆一下自己的心路历程，自己的所思所想。这样就完成了一天的反思也总结了一天的行为。
久而久之就会养成良好的总结习惯，以后小朋友在遇事便会有自己完整的思维逻辑。
要改善孩子在公共场合不敢发言的状况首先就要调整他们的认知偏差，认知能力可以通过种种锻炼来提升。简言之就是需要有更强大的硬盘容纳更多的内容了解更多的事物才能更容易适应或者接受这形形色色的世界，基于丰富的认知才能总结反思形成自己的思维模式，不轻易受到干扰。有坚强的内心世界，这样孩子们就会自信，不惧挫折嘲笑。不论处于什么环境都能够勇敢的表达自己。
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