文/暖妈育儿经
从孩子出生开始，我们就会把更多的时间与精力放在孩子的养育上面。但是对于初次为人父母的我们来说，育儿可是一件非常困难的事情。从孩子的睡觉问题到孩子的喂养问题，都是我们要考虑的事情。
我们都知道，孩子的身体状况和大人可是完全不同的，他们身体的很多器官都还尚未发育完全，而且孩子的免疫力也要比大人低好多，所以，我们在孩子的饮食上面更是应该格外注意，以免孩子吃错了东西，影响到了身体健康。
特别是对于一些还没到1岁的宝宝来说，饮食问题更是家长们应该注重的问题。因为这个时候宝宝的消化功能还不是很好，身体发育并不完善，所以说并不是什么食物都可吃的。
宝宝什么时候可以添加辅食？一般来说，刚出生的宝宝都是母乳喂养的，这种状态差不多要维持到宝宝出生6个月左右，在6个月以后，宝妈就可以给宝宝添加辅食了。但辅食并不是乱添加的，宝妈们要注意的事情还是有很多的。
被列入辅食黑名单的10种食物，家长要牢记，最好别给1岁内的宝宝吃：1. 蜂蜜
蜂蜜是一种非常好的东西，但是并不适合给1岁以内的宝宝当做辅食来食用。这是因为1岁内的宝宝肠胃功能尚未发育完全，如果我们在辅食中给宝宝添加蜂蜜的话，是非常有可能危及到宝宝的生命的。
2. 含汞的鱼肉
在很多大人看来，鱼肉也是非常好的影响品。但是这并不适合孩子吃，特别是含汞的鱼肉，因为首先鱼肉中就含有鱼刺，如果挑不干净的话，孩子很容易卡嗓子；其次，含汞的鱼肉会影响到宝宝的神经系统发育，对宝宝的身体健康有害，所以，家长们一定不要给1岁以内的宝宝吃含汞的鱼肉。
3. 蛋黄和蛋白
一说到鸡蛋，家长肯定会觉得这是一种好东西。但是鸡蛋并不适合孩子吃，特别是鸡蛋中的蛋白部分，是很容易导致宝宝过敏的，而鸡蛋中的蛋黄也是一种很难消化的食物，最好还是不要给1岁以内的孩子吃。
4. 海鲜
海鲜属于寒性食物，并不适合肠胃功能发育还不完善的1岁以内的宝宝。而且，海鲜也很容易导致宝宝出现过敏的现象，所以，我们不建议把海鲜当成辅食给1岁以内的宝宝吃。
5. 含草酸的蔬菜
家长在给宝宝选择蔬菜的时候，一定要避开一些草酸含量大的蔬菜，因为宝宝吃了这些以后，不仅不易吸收，还可能会影响宝宝正常吸收营养。像是西兰花、空心菜、菠菜这些，都是草酸含量较高的蔬菜。
6. 调料
宝宝吃的食物应该以清淡为主，像是盐、醋、味精、酱油等调料是不应该给1岁以内的孩子吃的。因为这些食物会加重孩子的肾脏负担，很容易让宝宝患上一些疾病。
7. 果汁
1岁以内的宝宝还不能喝果汁，因为这很可能会导致宝宝出现腹泻、便秘等情况。如果真的是想给宝宝吃水果的话，最好也是先给宝宝吃水果泥比较好。
8. 芒果
芒果是一种含有很多刺激性物质的食物，并不适合皮肤较为稚嫩的1岁以内的宝宝食用。如果宝宝吃了的话，很容易受到刺激，易过敏、易引发皮炎。
9. 菠萝
菠萝也是一种刺激性较强的食物，家长也不能乱给孩子吃，以免孩子出现口齿麻木、四肢麻木的现象。
10. 带毛的水果
还有一些带毛的水果，我们最好也不要给孩子吃。像是毛桃、猕猴桃等食物，都不建议给孩子吃。因为1岁以内的宝宝是无法完全消化这些物质的，也很容易过敏。
你家孩子什么时候添加的辅食？都吃了些什么呢？欢迎大家在屏幕下方留言评论。
育儿小贴士：
孩子和大人是不一样的，因为他们身体的各项机能都还尚未发育完全，所以很多东西他们其实是不能吃的。作为家长，我们应该要更谨慎一些，不能什么都乱给孩子吃，毕竟孩子是非常娇嫩的，我们什么都不注意的话，很可能会害了孩子。
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