叮当中午去麦当劳吃饭，一对母女坐在了叮当旁边的桌子，女儿看起来5岁左右，从进门的时候开始，孩子就一直哭闹，甚至坐在餐桌前的时候，孩子还撅起嘴巴，无论妈妈怎么哄，孩子就是不吃饭。
这位年轻的妈妈实在没办法，她把手机掏出来，气呼呼地扔在桌上：给你行了吧。
孩子拿过手机，立马安静了下来。
不知道多少家庭也在上演着相同的一幕。
电子产品似乎已经成为大人哄孩子的法宝，而孩子也似乎在电子产品里越陷越深。
连我们成年人都不可避免地下班就抱着手机追剧、聊微信，更不用说意志力相对薄弱的孩子了。
越来越多的家长向叮当诉苦：孩子对手机的依懒性也很大，每天跟着父母后面要手机，到处找父母藏手机的地方，大人、孩子每天斗智斗勇，不让玩、不给玩就耍赖、大哭、赌气。
特别是这位妈妈，一度怀疑自己生了个妖精哈哈！
2、关于给孩子玩电子产品，美国儿科学会发布过一篇名为《为数字时代的孩子选择合适的玩具》的报告，他们提出了孩子使用电子产品的建议时间：
8个月以下的婴儿应远离电子屏幕18至24个月大的幼儿可在监护人陪同下少量接触电子屏幕2到5岁的儿童，建议每天看电视、电脑和移动设备的时间应不超过1个小时6到9岁的儿童，则不超过1.5个小时
但是在现实生活里，很多家长给孩子看电视和接触移动设备的时间，其实早已远远超过了一个小时。
为什么儿童要少玩电子产品，使用电子产品究竟有什么危害？
1）阻碍身体发育
大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病；
活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等；
长时间握着手机，手部保持同一姿势，影响手指的发育；
低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。
2）破坏神经系统
英国华威大学杰勒德博士警告说：
手机辐射会破坏孩子的神经系统的正常功能，引发记忆衰退，头痛，睡眠不好等系列问题。
3）严重伤害视力，岂止是近视的问题，时间久了会导致失明；
手机对人的眼睛有很大的伤害。特别是孩子的眼睛还处于发育期间，很多孩子在看懂的时候已经成了“眯眯眼”，明明眼睛本身不好，但是看东西的时候习惯性的眯着眼。
一可能是因为近视或眼睛劳累，看不清东西眯眼，二可能是孩子习惯了手机的亮度，会不自觉地眯眼，已经养成了习惯。
4）厌倦学习
习惯了手机的新鲜愉悦，强烈刺激和成就感，相对枯燥，缓慢，单调的课业，就会失去吸引力，孩子学习积极性会下降甚至消失。
5）破坏专注力
手机里丰富多彩的信息，一点就切换来的链接，让孩子乐此不疲；一晚上能接受成百上千个信息。这些浮光掠影的东西，破坏了孩子的专注力，学习起来再也坐不住，静不下。
华盛顿大学有项实验证明：从孩子10个月起，每增加1小时看电子屏幕的时间，到孩子7岁时出现「注意力缺陷障碍」的风险就增加10%。
由于电子产品是通过绚丽的画面、悦耳的音乐来吸引孩子的注意力，快节奏、强烈、丰富的刺激，孩子习惯了这种被动接受方式，主动获取知识的能力就下降了，会使孩子难以自主调动注意力去进行一些枯燥的任务，例如：学习、阅读，使孩子在今后的学习中遇到困难。
当孩子习惯于玩手机，接收手机弹跳出来的消息，习惯于碎片化的注意力集中模式，在学习上，他们就会无法集中精神、坐不住。
3、该如何拯救被手机控制的专孩子？
1. 有规则地规定孩子的手机使用时间
孩子需要和同学交流，有时候做作业也需要用到各种APP，所以不可能完全禁止使用手机。在这样的情况下，家长可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过20分钟，并且在孩子玩耍的时候家长尽量不要去打扰，让孩子能够充分利用这个时间进行放松。
在这里要提醒大家的是，制定好的规则就要严格执行，不能朝令夕改。
2.针对性的训练孩子的专注力
当孩子出现注意力不集中、走神、做作业拖拉、抱着手机不撒手、做作业时不时就想看一下手机，说明孩子的专注力已经被破坏了。
随之而来的成绩下降、学习能力不足问题急需解决，需要通过专业的感统训练课程来提高孩子的专注力，进而孩子的成绩才能提高。
3.对于孩子来说，家长其实是比手机更有趣的存在
孩子的模仿能力是很强的，往往每一个爱玩手机的孩子多半都有一个爱玩手机的家长。
当孩子沉迷手机，多半是家长委托了手机这个“电子保姆”的缘故。有时家长忙于工作，无暇陪伴孩子，便会将手机丢给孩子，换取片刻安宁。
家长们可以带孩子多进行室外活动，去打羽毛球，去登山，去游泳，一起做手工或者一起读书。
真正的有效陪伴是需要我们和孩子有互动、有交流的，而且需要较长时间去做的事情。这样既能转移孩子的兴趣、改善亲子关系，此外，运动还能提高孩子的专注力哦。
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