当家里的孩子进入青春期，上了初中高中，变成青少年了这时候，爸妈该怎么做才能够继续维持很好的亲子沟通。，并且帮助孩子缓解压力，迎接挑战解决问题呢？
说起青春期孩子，让爸爸妈妈觉得特别头疼的地方这么多年来，我自己听过无数的心情故事。
那到底父母最关心青春期孩子的本质原因是什么呢？1、学习时爸妈对青春期孩子的唯一要求
我发现基本上可以总结为三个问题：学习、网瘾跟早恋。当这三个部分出了状况的时候，爸妈就特别紧张。中考高考马上就要逼近了，许多爸妈其实比孩子更紧张，就很焦虑孩子万一没考好怎么办？而这往往也是许多青春期的家长最在意孩子表现的一方面。
我记得有一次有位老爹说的很经典，他说：“说实话，孩子大了，到了这个年龄有自己想法，有自己的脾气，奇奇怪怪的，也就随他了，我也懒得管他，但是他学习不好就不行，因为学习不好将来就没有什么前途了，这怎么办呢？”也就是说，有一些家长认为，要不是因为有学习，我就不一定会关注孩子的心情。而同样的，我们也听到很多爸妈说：“你现在不可以早恋，你现在不可以打游戏的原因是你要学习，你有考试。”
2、爸妈不准上网、早恋其实是为了孩子的学习
所以我们会发现一个状况，这是许多爸妈在乎孩子的心情、网瘾或者是早恋，其实主要的原因是他们在乎孩子的学习成绩。这个听起来似乎非常不对劲，对吧？
我特别想说的事，当孩子小的时候，爸妈会觉得自己的职责是帮助孩子长大，但是当孩子开始面临中考高考的时候，突然发现“帮助孩子长大”这个目的就消失不见了，取而代之的是另外一个目标，就是“帮助孩子考好”。因此，在这个青春期的时候，亲子关系又特别容易紧张，因为爸妈关注的往往是孩子的学习。这个事情快把孩子搞疯了，结果爸妈只盯着那个事情看，却完全不管他的内心成长。
3、成长比成绩重要
所以，每当爸爸妈妈很焦虑的说孩子现在学习不好，成绩下滑，我都会特别先提醒爸妈，其实成长比成绩重要。在孩子成长过程中的任何一个年龄段，孩子的身心健康成长都比学习成绩来得更重要。我倒不是说学习成绩就不重要，可以不管不顾，这绝对不是我的意思。我的意思是，如果这时候爸妈就忘记了要帮助孩子成长，反而只盯着孩子的学习成绩的话，这时就非常容易让亲子关系变得很紧张、很僵硬，然后更没有办法让孩子专心的去发挥该有的学习水平；更糟糕的是，孩子的成长时光一去就不复返，这个时候，青春期该完成的一些身心成长很可能因此爸妈就没有帮上忙，甚至于帮倒忙。
所以爸妈想要帮助孩子找到方法去面对学习的压力，发挥自己该有的水平时，最好的做法其实是关系先于目的，意思就是说，先要建立亲密的亲子关系，然后你才能够发挥影响力，然后才能够帮助孩子去完成他的目标。
那么该怎么做才能够跟十几岁的孩子建立亲密的亲子关系呢？1、请站在孩子的角度看问题，也就是发挥共情的能力
有天听到一个妈妈抱怨说家里上中学的孩子最近真的很讨人厌，因为家人的吃饭聚会他都不想去，就再也不跟爸妈出门，如果好不容易把他给拖去了，他基本上在那里就低着头打游戏，一句话都不说的。妈妈觉得这个孩子是非常不懂事，也让她很没有面子，所以往往就会跟孩子因为这样的事情两个人就爆炒起来。这时候该怎么办？
妈妈该做的事情是站在孩子的角度思考问题，这孩子为什么不喜欢跟大人出去呢？因为他会觉得“你们大人聊的都好无聊，我都不感兴趣，然后我想谈的事情你们也感兴趣，所以我跟你们吃什么饭呢？是没什么意思的”。
爸妈不一定需要同意孩子的看法，然而当父母亲能够换位思考，站在孩子的角度想：“的确，十几岁的孩子跟一群大人出去，他当然会觉得有点无聊，因为在这个年龄段朋友的关系比家人的关系更具吸引力。”
所以如果爸妈能够这么做，基本上第一件事就做到了，就是能够发挥共情的能力。
2、倾听并保持好奇心
这时，爸妈如果能够保持自己的好奇心，会想说：“奇怪，孩子为什么会有这样的想法？”接下来就很容易发问，然后去找答案了，这些发问也可以帮助孩子梳理自己内心，找到这些问题的答案。
爸妈在问这个话的时候，千万不要修弄讽刺的或者是种不屑的表情，当你很真诚的发问，孩子就会有能力很真诚的回答你，而爸妈也就可以借机会更了解孩子了。
3、别担心别人怎么想，只去做对你的孩子最有力的事情
我自己觉得父母亲要做到这一点其实是需要特别坚持的，因为很多父母的都会是因为别人都这么做，所以我也必须这么做；或者如果我不这么做的话，别人就会说我是一个奇怪的，甚至是不好的爸妈。
例如有个妈妈就跟我分享过他的一个故事，她说她初三的儿子坚持要在星期天的早上去打篮球，而不是去辅导班，眼看着马上就要考试了，每个人都是每日每夜的考试做题，上辅导班；而这个孩子居然说他不要去，他就是去打篮球，妈妈刚开始很不理解，然后觉得不行你非去不可，你怎么能够松懈下来呢？后来，她去问了孩子为什么他坚持要这么做就才知道，孩子认为打篮球时他最有成就感，也是最放松的时候，他一天到晚都在学习，实在太累了；还有一个原因是打篮球的时候，旁边有一些女生是他还蛮喜欢的，他觉得他在篮球场上最帅。
这位妈妈说，当她终于理解孩子的想法之后，她做了个决定，决定支持孩子星期天早上去打篮球，而不是去辅导班，不管不顾其他人包括爷爷奶奶反对，她决定支持孩子这么做。
然后这个妈妈说后来发现孩子不但因此变得快乐了，而且学习成绩进步了。而事实上，这个妈妈的做法是非常科学的，因为有氧运动不但能够输，还能够帮助提高认知的水平，也就是学习能力。所以要跟孩子做情绪连接，请不要管别人的眼光，专注于做对孩子有利的事情。
4、用鼓励代替羞辱
也就是当孩子做错事情的时候，请不要对孩子大吼大叫或者是出言辱骂。这个时候最好的做法是冷静下来很真诚地跟孩子做个交流。
5、确保把爱的信息传递给孩子
这个意思是说，在沟通的时候请千万不要忘了告诉孩子你是爱他而在意他的。和孩子进行重要沟通之前，请先记得传达你爱孩子这个重要的心意。爸妈可以这么开口：“我知道你已经是个大孩子了，我非常尊重你，我想让你知道我其实真的很爱你，所以很乐意跟你说一点心里话。”
如果爸妈能够在开口之前，先把这份对孩子的爱及尊重表达出来的话，就会非常有助于帮助孩子去找到一个最合适的位置来解释爸妈接下来要说的话，这些话都是出于爱我愿意跟我交流与多了解我，而不是想来管我的。
6、邀请孩子一起来去解决问题
在这个部分，父母亲可以很诚恳的邀请孩子一起来想想看怎么解决手上碰到了这些难题。例如，与其吼着孩子去睡觉，不如把问题直接丢给孩子，“是该睡觉了，然后我知道你也很想看手机，你觉得该怎么办比较好呢？”
该怎么解决现在有的这个问题，就直接吧问题丢给孩子。
7、当孩子想到一些解决问题的方法是您也可以接受的，可以与孩子达成相互尊重的约定
例如，孩子说他会提早半个小时通知你一会儿要上床睡觉了，然后你觉得半个小时可以接受，于是同意他者半个小时内不再叫他睡觉，但半个小时后必须睡觉。其实这就达成了一个新的共识，那么达成共识之后两个人就要用很尊重这个约定的方式一起去执行。
总结本篇文章，我介绍了两个主要针对青春期孩子教育的知识点，一是父母要意识到孩子的成长比成绩更重要；二是教给大家七个和孩子建立情感联结的好方法。希望我们的许多父母能够认识到自己传统育儿理念上的错误，能够更好地和孩子建立良好的亲子关系，这不仅是家庭幸福的根本，也是孩子能够健康成长的重要因素。
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