很多家长都说，自从宝宝坚持婴儿游泳之后，在短短不到一年的时间，宝宝发生了天翻地覆的转化。不过家长们要知道，虽然说婴儿坚持游泳能够增强体魄，让宝宝吃么么的香、睡的安稳、发育更快，但是一定要细察宝宝的状态是否适合游泳。
游泳可以提高宝宝身体发育改善睡眠、促进消化能力、增强心肺呼吸能力、改善心境、提高免疫力等效果，而且能够提高反应能力、学习能力、运动能力、开发大脑等，使免疫抵抗能力大范围提高，改善心肺功能，不过这种育儿方式适宜宝宝从出生就开展的活动锻炼方法，和成人游泳还是有所不同。
婴儿游泳绝对是一种大运动量的全身运动。虽然说每次时间不长，45分钟左右，但这种育儿方式相对1岁以内的婴儿来说，绝对是一种大运动量的全身运动。坚持一段时间以后，胸廓发育和肺活量会明显优于同龄婴，还能够有效激发婴儿骨骼、关节、韧带和肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。
相关的育儿研究表明，婴儿的大脑发育从诞生后到一岁的年龄，是宝宝智力发展的最快时间段。宝宝在婴儿游泳馆里可以和同龄宝宝一起游泳、比赛、游戏等，这类育儿方式，有助于宝宝增强自信心、团队精神、社交能力。
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