说起哄宝宝睡觉，很多妈妈都有一大把的辛酸泪，睡觉明明是一件多么美好的事儿，怎么到了娃这儿，每次睡觉都要闹得鸡飞狗跳，老母亲哄睡累得半死，低头一看，娃还瞪着俩大眼睛瞅着你。
其实，宝宝睡眠出了问题，多半是哄睡的方式除了问题，比如像下面这4大哄睡神坑，看看你中了几个？
1、奶睡很多妈妈在抱着哄睡、摇着哄睡都没用的前提下，往往会选择让宝宝含着乳头睡，刚开始，确实有效果，但时间长了，就会发现宝宝经常夜里睡不踏实，翻来覆去的找奶吃，一夜下来，宝宝睡不好，妈妈更是休息不好。
不仅如此，长期让宝宝含奶睡觉，对宝宝的呼吸和牙齿发育都会造成不良影响。所以妈妈们一定不要让宝宝养成奶睡的习惯。如果宝宝在吃奶的时候迷糊了，也不要强行拉出乳头，妈妈可以把食指从宝宝的嘴角伸入口腔，让宝宝自然地放开乳头。
2、睡得太晚宝宝出生后的6-8周，就已经建立了固定的睡眠模式。每天白天的小睡和晚上睡眠以及早上醒来的时间开始稳定。
这个时候，家长就要按照宝宝的睡眠规律来进行哄睡。如果让宝宝睡得太晚，打破了他的睡眠规律，哄睡就会变得很困难。
3、睡前逗弄宝宝有的宝宝在睡前，可能会通过哭泣来进行情绪的释放。如果宝宝健康状况良好，也没有外在的伤害，那妈妈就不需要过度去哄，宝宝可能自己哭一会就睡着了。
但有的家长一看到宝宝哭，马上就去逗弄宝宝，把宝宝逗得咯咯大笑，殊不知，这样虽然暂时中止了宝宝哭泣，但又使宝宝过度兴奋，反而更难入睡。
4、开灯睡小宝宝们刚出生时，总是昼夜不分的昏昏入睡，但到了3月龄时，宝宝就开始接受昼夜的变化了。如果总是在夜晚开着灯睡觉，就可能导致宝宝分不清昼夜，睡眠也出现昼夜颠倒的现象。
如果妈妈们夜里需要下床查看宝宝，那可以打开小夜灯，或者借助其它比较微弱的光亮，不要直接开大灯。
各位宝妈，你家宝贝半夜睡得安稳吗？你都有哪些哄睡妙招？不防在评论区留言告诉我们，与众多妈妈一起分享你的育儿经验~
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