每一位妈妈的愿望是什么呢？通常的父母都是不期望孩子能够功名成就，只希望孩子能够长得白白胖胖，健康成长就足够了。就是这个小小的愿望，让不少的父母都给孩子足够的物质生活，吃得好，穿得暖，从来不忧愁衣食住行的问题，但是现在经济发展，家庭都能够摆脱温饱问题，让现在出生的孩子不懂得珍惜。
在衣食无忧的生活下，有些孩子有了肥胖症，出现健康问题，但是有些孩子却骨瘦如柴，看上去营养不良，很多家长对此都很忧愁，到底哪里出现问题了呢？以前年代的孩子粗生粗养，也能健康长大成家，现在的孩子总是状况百出。
吃饭不长肉的孩子让人忧愁，直到妈妈发现他的小秘密，原来一切来源于桌底
黄小玲今年三十多岁，与丈夫恩爱有加，在儿子出生之后，不打算再生二胎了，所以全家就一个小孩子，令儿子成为家中的小宝贝，既然是家中的宝贝，当然是吃得好睡得好，理应长得白白胖胖。可是这才是黄小玲苦恼的地方，儿子今年七岁了，可是想比同龄的孩子，他长得又矮又瘦，看上去营养不良的模样，令父母都很忧愁，苦于工作忙碌，实在没有花时间去找出孩子长时间瘦弱的原因。
平时孩子都是由保姆照顾，黄女士与丈夫忙着工作，很少顾及孩子的事情。这天，保姆在清洁屋内的卫生，突然发现桌底有许多堆积已久的食物，当场把全家人吓坏了，无端端怎么会有这么残余的食物，想来想去结果只有一个，那就是儿子的“杰作”。最后孩子也承认了，每天吃饭的时候，孩子趁着父母不注意，偷偷将食物塞进那里，就这样食物已经藏不住了。黄女士不明白为什么要将食物藏起来。
原来黄女士每天都会给孩子一定量的食物，这样才能保持身体所需，可是孩子不喜欢吃那么多东西，又不敢反抗父母，于是想到这个办法。黄小玲终于能够解开心中的疑惑，为什么给孩子那么东西吃，还是骨瘦如柴不长肉，原来孩子根本就不吃那么营养丰富的食物，浪费父母的心思。
现实生活中这种孩子太常见了，如何才能令孩子爱上吃饭呢？
1、少吃零食
许多父母为了满足孩子的需求，对于孩子的请求都会答应，而零食就是其中一种了，那些高热量又美味的零食正是孩子发现的新大陆，他们每次上街都会寻找那些零食。可是零食填饱肚子，又不能提供孩子长身体所需的营养，因此到了正常三餐的时候，孩子已经吃饱了零食，实在吃不下三餐，就这样影响身体的发育。同时还会带来不好的影响，例如长蛀牙，这是许多孩子都出现的情况，蛀牙一旦泛滥，严重影响日后的生活。
因此作为父母应该严格控制孩子对于零食的需求，不能一味满足孩子的要求，只要减少零食的摄入，才能保持充足的胃部空间来吸收营养的三餐。
2、适当的食物量
有些强势的父母为了让孩子能够吃多一些食物，每一次吃饭的时候，都会规定孩子一定量的食物，只要吃完这些食物才能离开餐桌，就因为这种强硬的做法，令孩子慢慢对于三餐有一种被折磨的心理，反而带来排斥的心理，当父母越是强硬规定，孩子内心越反抗，三餐不再是享受过程，而是逼迫式的进食。因此父母应该根据孩子的食量进行调节，适当的食物量能够缓和孩子对食物的抗拒，也能呵护孩子胃部的健康。
3、营养的食物不可少
作为聪明的家长，对于事物不求多，而是讲求营养，什么事物更营养呢？有些财大气粗的父母认为当然给孩子吃各种山珍海味，其实孩子正处于发育阶段，高蛋白质的食物是对的，但是山珍海味的食物，这些高蛋白质的食物吃多了，对于孩子而言已经超出负荷，影响孩子消化系统。所以父母应该给孩子的餐桌添加各种蔬菜和蔬果，同时搭配适量的肉类，这些看上去普通，但是营养十足的食物带来很好的效果。
孩子的食欲需要父母去维持和监督的，所以作为有责任心的父母，尽量在三餐都能陪伴在孩子的身边，留意孩子的喜好，平衡孩子对食物的喜爱程度，避免孩子出现挑食的情况出现。如果父母发现自己的孩子吃饭不长肉，一方面考虑孩子身体吸收能力，另一方面可以留意孩子是否有乖乖吃饭，因为现在的孩子很聪明，分分钟将父母蒙在鼓里，在背后做一些令你哭笑不得事情。
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