拥有不老容颜是很多人都非常羡慕的一件事，为了保持年轻容颜，很多人甚至不惜花重金去医院整容。最近网上有一位老爷爷火了，因为长相太年轻，孙子都无法分清谁是爸爸谁是爷爷了！
从照片上可以看到，两个成年男性的容貌简直如出一辙，不仔细分辨的话根本认不出来。而且据介绍，这两个人是父子，可见这位爷爷的容颜是真的太有迷惑性了。怀中的宝宝这下可是彻底迷惑了，究竟谁才是自己的爸爸呢？
原来照片中的白衣男子是孩子的爸爸，黑衣男子的孩子的爷爷。如果不说，大家肯定无法从容颜上分辨，毕竟黑衣男子看起来真的是非常年轻，一点岁月的雕琢痕迹都没有！不光国内有这样的冻龄爷爷，在日本也有类似的传奇人物。
在日本，向来有美男之称的八藤浩志看上去像一个二十出头的青年男子，但实际上，他已经年过五十了，而且已经是有孙子当爷爷的人了。
但是仅从外表来看，根本无法分清谁是谁！这让人不禁赞叹，最年轻爷爷太火了，生生把自己的儿子熬成了兄弟，宝宝都傻眼了，分不清爸爸和爷爷！
判断一个人是年老还是年轻，主要有以下几点：人生进程的快慢
很多长辈的人生进程都被按了加速键，二十出头就已经结婚生子了，等到他们当爷爷的时候，岁数也才五十多，所以看上去非常年轻。
很多结婚晚的长辈，有孙子的时候已经六十多甚至七十多岁，一眼望过去，苍老的容颜肯定非常显老。
生活状态
一般来说，那些不用为生计奔波的老年人看上去更加年轻有活力。很多有钱人保养的都非常好，一个人想要显得年轻，关键是心态要好。
良好的心态可以让一个人生活得更加轻松，整个人的精神状态也更饱满，看上去更像年轻人。
如果一个人整日忙于工作，整日疲于奔命，那么即便四十多岁，看上去也像耄耋老人一般。
如果你仔细观察，那些看上去年轻的老一辈，生活都非常规律而且资产丰厚，良好的生活条件使得他们心态更加放松，生活节奏更慢，这样才能显得更加年轻。
经常锻炼
经常坚持有氧运动可以让人保持年轻，延缓肌肤的衰老，身体机能一直处于高水平位置。
很多看上去年轻的长辈都是健身房的常客，经常运动出汗，不但可以提高机体的免疫力，整个人也能焕发活力，精神充沛看上去才更年轻有神。
即便不能保持高强度的运动，也要坚持每天散步外出活动。适当的身体锻炼可以才能让机体保持活力，才能更显年轻。
所以无论身处哪个阶段，必要的锻炼是不能少的，天天出门散步同样是一个非常值得坚持的好习惯。
遗传
遗传基因决定了我们的寿命长短，也决定了我们的抗衰老能力。很多专家研究发现，一个人的面部衰老程度主要是由身体基因控制的。很多长辈看上去年轻，主要得益于自身良好的基因遗传。
身为宝妈，我们都希望自己能永葆青春，在众多因素中，基因遗传是不可控的，但除此之外，我们可以通过后天的努力来让自己变得更年轻。
坚持运动，每天适当锻炼是最省事也是最有效的方法，多出汗多做有氧运动，你同样可以保持年轻姿态。良好的心态和规律的生活习惯同样很重要，好习惯一定要坚持，这样才能变得年轻。
不知道你平日里都是如何保养自己的呢？
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