经过六个月的喂养，宝贝终于可以添加辅食了。但是，由于宝贝从未吃过母乳或奶粉以外的食物，凡事都有一个适应的过程，所以，给宝贝添加辅食切记过于心急，要循序渐进的来添加。给宝宝添加辅食，看似简单容易，其实也有很多需要注意的地方。只有正确的给宝宝添加辅食，才能为宝贝日后吃好饭打好基础。
那么，哪些食物比较适合作为辅食来给宝宝吃呢？
小编总结了几个种类，罗列如下：
一.胡状类食物
糊状类食物是最容易消化吸收的，比较适合刚开始添加辅食的宝宝。可以是米糊，也可以是面糊。米糊在各大超市以及孕婴店都有卖的。根据产品说明书，将米粉和水以一定的比例调和给宝贝吃。面糊，在家里自己制作也是比较方便的。首先，将水烧开；然后，根据水的多少，放入适量面粉。同时，用勺子不停的搅拌至没有面疙瘩。几分钟之后，便可以出锅给宝宝喂了。
二.稀饭类
稀饭也是比较好消化的一类食物，是宝贝辅食不错的选择。推荐小米粥，因为小米粥健脾益胃，可以很好的保护宝宝的肠胃。初期可以将稀饭上漂的米油给宝宝喝，然后逐渐连小米粒也一块喂给宝贝吃。
三.宝宝面
宝宝吃过一段时间糊状类食物及稀饭之后，没有什么异常，便可以一点一点的吃些面条了。这里所说的面条是指专门给宝贝吃的宝宝面。超市，孕婴店都有卖。也可以用龙须面来代替。在煮面的时候稍微放一些西红柿汁及香油。增加口感，也防止宝贝便秘。
四.水果泥
米糊，面糊，稀饭，面条都给宝宝吃过之后，就可以适当的吃一些水果泥了。其中，蛇果最适合给需要辅食的宝宝吃，操作也方便。将蛇果切成两半，用勺子刮着给宝宝吃也是不错的选择。另外，将水果榨成汁给宝宝喝一点也是可以的。
五.鸡蛋羹
鸡蛋羹不易消化，可以先给孩子吃一点。观察观察没有什么不良反应，之后再给宝宝酌量添加。也可以用鹌鹑蛋来代替，或者交替食用。这里要说明的是，即使宝贝非常喜欢吃，也别过量。一般一天最多一个鸡蛋，过量会导致宝贝积食，拉肚子。宝爸宝妈一定要注意哦。另外，当宝贝适应了鸡蛋羹后，可将虾皮磨成粉，加在鸡蛋羹中一起食用，可以起到补钙的作用。
其次，给宝宝添加辅食需要注意什么呢？
给宝宝添加辅食的主要原则是由少到多，由细到粗。先少量添加，然后观察状态。若宝贝出现不适应现象，则暂停辅食的添加。如拉稀，积食。待宝贝恢复一段时间后，再酌量添加。一定不能太过心急，一次给宝宝喂得太多，导致宝贝反复积食，拉稀。这样对宝宝的娇弱的肠胃有很大的伤害。
最后，希望每位宝妈宝爸在给宝宝添加辅食的时候，都能够做到正确合理，从而为宝贝日后吃好饭打一个好的基础。
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