女人生完孩子后,由于身体比较虚弱,身上也可能还有刀口,所以一定要在医院里,观察一段时间。
如果是顺产的话,身体恢复得较快,在产后三天左右就可以出院了。
如果是剖腹产的话,由于身上有刀口,所以需要在医院里多观察几天,因此最好是等到产后一周左右再出院。
而产后一周内,是产后恢复的关键期,所以,产后的第一周内,产妇要守住这3个底线,月子里也能少受罪!
生完孩子后,在医院的3-7天内,产妇要坚守住这3个底线
饮食方面:产后一周内,饮食非常的关键,既影响到产妇分数,又影响到产妇下奶,影响到宝宝喂养。
女人刚生完孩子在产后6小时内,应该喝一些温热的汤水,尽量要以流食为主。等到排气之后才可以正常进食。产后一周内应该以平补为主,建议吃一些有助于下奶的食物。
产后适量活动:不管你是顺产还是剖腹产,产后都应该尽早下床活动,尤其是对于剖腹产的产妇,一动就可能会牵扯到刀口,所以很多人不愿意动。
产后第1天,建议产妇下床走动,加快肠胃蠕动,避免肠道粘连,尽快排气还有助于正常饮食,对产后恢复好。
产后卫生要做好:产后一周内,产妇尽量不要洗澡洗头,但是一定要做,坚持刷牙,要经常擦拭一下身体。
因为产后卫生做不好的话,很可能会发生产后感染,不管是对于产后恢复,还是宝宝喂养,都会产生不利影响。等到出了产后一周之后,就可以正常洗澡洗头了,但一定要注意保暖。
产后一周内,不管是否在医院,都应该做好这三件事。对此问题,如果您还有其他补充,可以给下方评论区留言,大家也可以关注小编,每天会给大家分享一些育儿知识。
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