大家还记得吗？以前我们写作业时是这样的！
But 如今
我们的孩子写作业
是这样的
▼
没错，现在不少学生完成家庭作业的姿势变成了紧盯屏幕！
在数字化、屏幕化的时代下，传统的黑板与书本也正在逐渐被电视屏幕、投影屏幕、电子黑板、电子书包等替代，随着课业加重及电子产品的过度使用，也越来越多的孩子近视了。
▲预计到2020年，我国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%左右，患病人口将达7亿。
小小年纪就近视了，可想而知，孩子长大以后的视觉质量一定会受影响！爸妈究竟怎么做，才可以帮孩子控制住近视？
别着急，以下两个办法，正是眼科医生总结数年、防控近视的有效办法！
方法一：户外活动 帮助预防近视发生
研究表明，每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让青少年的近视发生率降低10-20%以上。家长应尽力保证孩子的户外活动时间。但是，这一方法仅对预防近视有效，一旦孩子出现视力模糊、看不清黑板等现象时，应及时带孩子到正规的眼科医院就诊，由专业眼科医生给予专业诊断，采取其他干预办法。
户外活动的重要性在于，在发生之前防住近视。
方法二：角膜塑形镜 有效控制近视度数增长
角膜塑形镜是一种特殊几何形态设计的硬性角膜接触镜，镜片采用高透氧材料制作，只需夜间配戴8-10个小时后，白天可以无需戴镜，就能拥有清晰裸眼视力，对于生长发育的青少年儿童而言，更是能抑制近视度数加深、控制发展成为高度近视。
这样一种能在睡梦中不知不觉矫正近视的方法，听上去超级
角膜塑形镜控制近视增长的原理
▲配戴框架眼镜时，由于光学成像的特性，周边视网膜呈远视性离焦，导致眼球对焦增长，眼轴增长，近视度数增加。
▲配戴角膜塑形镜后，有效解除周边视网膜离焦，从而使眼轴增长减缓，是目前公认最有效控制近视增长的手段之一。
近视有什么危害吗？我们为什么要防控近视？
近视对学习、生活、体育运动等都会带来许多不利影响，已经成为威胁青少年健康的重要因素。如果发展为高度近视甚至病理性近视（高度近视合并眼底退行性变，最终发生不可逆性视力障碍甚至致盲），后果更加严重。
▲华柏恩视觉研究中心数据表示：
1）100~300度的近视，白内障发生的几率比普通人高2倍，青光眼发生的几率高4倍，视网膜脱落的几率高4倍，黄斑病变的几率高2倍；
2）300~600度的近视，白内障发生的几率比普通人高3倍，青光眼发生的几率高4倍，视网膜脱落的几率高9倍，黄斑病变的几率高10倍；
3）超过600度的近视，白内障发生的几率比普通人高5倍，青光眼发生的几率高14倍，视网膜脱落的几率高22倍，黄斑病变的几率高41倍。
因此，近视防控是需要且必须要！
角膜塑形镜高效控制孩子近视发展
美国俄亥俄大学CRAYON研究： 经过2年的观察，配戴角膜塑形镜的试验组较戴普通框架镜和隐形眼镜的对照组相比，眼轴每年增长的平均值下降60%以上。
西班牙MCOS研究课题： 经过12个月的观察，配戴角膜塑形镜的欧洲白人儿童试验组，平均近视降低了193度，而配戴单光框架镜的欧洲白人儿童对照组平均近视增加了46度。
北京大学医学部： 配戴角膜塑形镜三年后，平均年近视度数增加8度，而配戴框架镜平均年近视度数增加67度，可见角膜塑形镜可以有效控制近视度数增长，对于青少年近视增幅快的人效果很好。
角膜塑形镜是不是安全可靠呢？
角膜塑形镜已获得美国FDA及中国SFDA审核并批准临床使用，其安全性和有效性已得到世界各医学中心临床验证并积累丰富经验。
同时，角膜塑形镜的配戴效果是可逆的、并不改变角膜的生理状态，因此安全性可以得到极大的保证。在验配时，它将根据每一位佩戴者的角膜形态和屈光状态来特别定制镜片，并采用硬性、高透气高分子的材料制作，具备良好的透氧性、光学性和稳定性。所以，一副经专业验配的角膜塑形镜是完全的。
重庆眼视光眼科温馨提醒：角膜塑形是一种医疗技术，而塑形镜片是实施这种技术的工具或载体，产品的特性会影响效果，但这项技术实施的好坏和操作医生的水平和经验更加相关，所以选择验配单位和验配人员比选择镜片品牌来得更重要，请广大家长朋友注意。
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