文/暖妈育儿经
牛奶的营养价值很高，甚至有人觉得牛奶是一种“高营养品”。所以，很多家长会经常让孩子喝牛奶，希望孩子可以健康成长。
但是现在这个社会和过去可是完全不一样了，过去我们喝牛奶，种类非常少。可是在现在这个社会，你只要一到超市，就可以看见各种各样的牛奶摆在你面前，看的你眼花缭乱。
案例：浩浩是家里的独子，平时浩浩的妈妈非常注重孩子的健康问题。所以，从浩浩小的时候开始，浩浩妈妈就天天给孩子喝牛奶。
而浩浩并不喜欢超市中的纯牛奶和酸奶，浩浩每次去超市，都更喜欢要乳饮料喝。浩浩的妈妈觉得，不管是乳饮料也好，还是牛奶也好，其实是一样的，对孩子长身体都是很有好处的。所以，每次浩浩的妈妈都会给浩浩买乳饮料。
可是让浩浩妈妈怎么也没想到的是，眼看着孩子都要上高中了，身高却是班里最矮，可明明自己平时非常注重孩子的健康问题，一直也都在给浩浩补充营养，到底为什么会这样呢？
这样想着，浩浩的妈妈就趁着周末赶紧带着孩子去了医院。
经过一番检查和详细地询问以后，医生给出了答案并告诉李女士说，孩子之所以会长不高，就是因为平时喝了太多乳饮料，所以才影响到了孩子的正常生长发育。如果李女士继续这样做的话，孩子不仅长不高，还会变得越来越胖，甚至会患上一些疾病。
少给孩子喝这3种“牛奶”，难长高还有损健康：1. 乳饮料
像是市面上其实有很多乳饮料，这些乳饮料只是看起来像牛奶，或者是叫儿童牛奶，但实际上里面牛奶的成分还是非常少的，基本上就是各种香精和添加剂的合成品。所以这样看来，这些乳饮料的营养价值必然也是和牛奶无法相提并论的。
可孩子们大多都非常喜欢喝这种乳饮料，只是因为它口感酸酸甜甜的，还非常香，再加上包装漂亮，所以非常吸引孩子。可经常给孩子喝乳饮料的话，不仅会影响孩子正常的身体发育，还会伤害到孩子的牙齿，加重孩子的肾脏负担，对孩子的身体健康百害而无一利。
2. 早餐奶
市面上比较常见的奶还有早餐奶。但其实这种奶并不算是真正的牛奶，因为无论是从蛋白质含量来看，还是从钙的含量来看，它都比不上真正的牛奶。
所以说，如果你非常看重孩子的健康和营养补充的话，最好不要把希望寄托在这种早餐奶上，常喝这种奶是不能为孩子提供身体所需要的元素的。
3. 调制乳
调制乳中的奶含量一般都还是比较高的，但是这种牛奶中含有大量的添加剂和糖分、香精等物质，对孩子的健康也是没有什么好处的。虽然说这些奶的主要原料是生牛乳或者是复原乳，但是这些牛奶非常甜，孩子经常喝对牙齿没什么好处。
家长该如何为孩子挑选牛奶？1. 冷藏低温奶
家长在给孩子选择牛奶的时候，也可以给孩子选择冷藏低温奶，这种奶也叫巴氏杀菌奶。这种奶中的营养成分可以说是保留得还算是比较完整的，非常适合给孩子补充营养。但是，这种奶也有弊端，这种奶被称为是鲜牛奶，也就是说，这种牛奶的保质期非常短，而且还不能放在常温的环境之中，要冷藏保存。如果我们买回去不及时喝的话，很容易过期。
2. 常温纯牛奶
家长在给孩子选择牛奶的时候，也可以选择纯牛奶给孩子喝。这种牛奶不是很甜，而且口感不如鲜牛奶，但是差别不算是很大。和低温奶不同的是，这种奶的保质期会稍长一些，在半年到一年左右，而且常温储存就可以了。
你家孩子爱喝这些牛奶吗？你平时都是如何为孩子选择牛奶的呢？欢迎大家在屏幕下方留言评论。
育儿小贴士：
牛奶中含有的营养成分确实比较高。但是我们在给孩子选择牛奶的时候，还是应该谨慎一些的。像是调制乳、乳饮料、早餐奶这些牛奶经常喝，对孩子的身体健康毫无益处，不仅会影响孩子正常的身体发育，还会损害孩子的身体健康。
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