我们家宝宝2个多月大第一次回姥姥家,晚上7点左右我抱着宝宝吃奶,宝宝在我的怀里睡着了。宝宝姥姥就从我胳膊上把宝宝接了过去,让我赶紧去餐厅吃晚饭。可是刚吃了几口饭宝宝就醒了,半睁不睁眼的状态下就立即哭了起来。我就赶紧放下筷子来抱宝宝,到宝宝身边抱起宝宝的瞬间,宝宝就不哭了。
宝宝姥姥感慨的说:宝宝认妈啊,尤其到了晚上谁都不好使啊!
教育专家团队依据5万份孩子成长基准数据,提炼出孩子的九大成长目标:安全感、意志力、目标感、注意力、记忆力、思维能力、平衡、力量、速度。
如果将这九大目标作为分母的话,安全感作为分子,那么安全感的占比约等于90%。因为人来到这个世界是为了成长,进而探索世界。那么未来在探索世界取得成绩的几乎都是那些拥有足够安全感的孩子。如果在成长早期阶段没有获得足够的安全感的话,究其一生都在寻找安全感。
在妈妈怀里的笑容是最灿烂的、最有安全感的
度阴山研究成吉思汗发现:一代天骄成吉思汗不识字、也不懂数学算术、对货币经济也知之甚少,后天受到的教育也不多,但他有一个伟大的母亲:诃额伦。她的塑像如今被塑在内蒙古鄂尔多斯母亲公园里,雕塑高36.9米,寓意着草原母亲博大胸怀,雕塑上有“紧冠束衣、拾梨捕鼠”“夜驰汗帐、袒乳教子”“收孤成骏、育孙兴汗”三个故事,突出诃额伦“智慧坚毅、养育英才”的性格特征和贡献。诃额伦是一代天骄温暖而坚固的后盾,诃额伦神态庄重、目光远大,充满期待,为儿子托起一代江山。
老话说:“3 6 9,家家有。”希望每一个母亲都做儿女的温暖而坚固的后盾。
内蒙古鄂尔多斯市伊金霍洛旗母亲公园36.9米高诃额伦像
那么什么是安全感呢?安全感,属于个人内在的精神需求。是一种在任何时候发生任何事都会让你有靠山、有依赖的感觉。主要表现为确定感和可控感。缺乏安全感对应的是焦虑感。
安全感建立的最佳时间是0-6岁,尤其是0-3岁为黄金期。一个人一生的安全感在这个阶段基本上塑造完成了。为啥是这个阶段呢,因为对照一个人的一生来说,这个阶段是一个人活的最卑微的阶段,这个“卑微”用的或者不恰当,但是如果你换个角度,如果是一个成人的吃喝拉撒睡都要依赖他人,还不会说话,表达所有的需求只能通过哭声,你说卑微不卑微呢?
马斯洛需求理论第一需求就是生存需求,所以这个阶段的孩子所有的需求都围绕吃奶大小便和睡觉,随着时间的推移,需求逐步的增加。
马斯洛需求的五个层次
由此引发一个话题:如何让0-3岁这一阶段的孩子拥有安全感?
首先,作为妈妈本身自身的安全感要足。宝宝在1岁前是非不清主客体,认为和妈妈是一体的。所以妈妈本身的安全感足就是王道,因为天下没有一套标准的养育儿女的方法,但是母体的安全感足就是道。有了道,后面才会有无数个术。
你会说,那爸爸、爷爷奶奶、姥姥姥爷不重要吗?肯定是重要的,如果主要养育者不是妈妈,那么谁作为养育的安全感就要足。以前有句老话说:不是一家人,不进一家门。其实这句话我觉得反过来说更对:进了一家门,成为一家人。还有中国目前育儿的方面,爸爸的缺失很多,这一点上妈妈就会很辛苦,因为妈妈要给儿女心理营养(安全感等),同样爸爸要给到妈妈心理营养,很多女性在生完孩子后产后抑郁,需要家人尤其是丈夫的参与和帮助恢复,责无旁贷。
妈妈的安全感来自于自己的原生家庭和成长环境,所以最好在产前能做这方面的心理修复,或者意识到这一块的不足。
一个性格开朗自信的妈妈和女儿
其次,从宝宝的成长过程看各个阶段的安全感。这一阶段浓缩成为六个字“陪伴而不控制”,同时这是一个逐步放手的过程。
第一:0-3个月,这是一个是无条件的接纳阶段。
最为妈妈或者主要养育者要无条件接纳宝宝,无论宝宝长啥样,啥表现,都要满足需求。这里面提到一个响应需求的数字,就是7秒钟响应。宝宝哭了要在7秒钟之内给与回应。
这个阶段的宝宝是靠感官感受这个世界的。眼耳鼻舌身口意,用的是意。所以这个阶段给到宝宝的心理营养是:宝宝是最重要的。妈妈一直在你身边。
第二:4-10个月,这个阶段宝宝最大的行为是“爬”。
宝宝在最初会爬的时候,一般是这样,先向外爬一段,然后又爬回来找找妈妈,然后再出去爬。为啥啊?因为宝宝在探索世界了,向外爬然后感觉很孤立、缺少安全感,所以又回来找妈妈。这一行为和后面的“学走路”,乃至后面的出去工作是一样的。
妈妈(主要养育者)这个时候要在爬的这段路上做好保护环境,地面用塑料泡沫板,周围没有棱角,然后宝宝爬回来奖励微笑鼓励宝宝继续探索世界。
第三:11-16个月,这个阶段宝宝最大的行为是“走路”。
这一阶段和爬的阶段一样,不要给与孩子指责和恐吓,其实这都是养育者自身的不安全感带来的,比如说:别走太远了!那里不安全!甚至直接抱走到另外一个方向。这种行为就是变相的告诉孩子:这个世界不安全,前方有危险。这样的预设危险会让孩子在探索世界方面畏手畏脚。
放手让孩子走路,尽可能做好保护措施。
第三:2岁前,这个阶段宝宝最大的行为是“第一次用语言和行动释放情绪”。
宝宝出生后和世界的连接是敞开连接的,有了一点不舒服或者需求就会用哭来表达。但是等到会说话了,手脚可以用的时候,就会出现发脾气的情况。比如扔东西、骂人、发怒等等,这些情况是也是敞开连接世界的表现。第一次出现的时候,父母要处理得当。
处理的原则是:不要掉入孩子的情绪中,也不要被牵着鼻子走(被情感勒索),更不能放置一边不管不问。情绪是一种能量,既然是能量,就会自然的来自然的去。用的方法核心一个字“疏”不是“堵”。陪伴在孩子身边,让情绪静静的释放,就没事了。
婴儿最初的沟通是最里面的区域,敞开连结
第四:3岁前,这个阶段宝宝最大的行为是“对外面世界的初次探寻和逐步与妈妈分离”。
这一阶段的孩子开始对身边的一切好奇了,到处摸,到处问。这一阶段父母要做到让孩子探索自己和世界的活动应该被保证,不要害怕遇到危险因素,也正好是孩子了解危险、增长知识和能力的机会。比如很低的插座就要被封上以避免孩子的手指插进去;比如有易碎的玻璃瓶拿到高处等等。
在保证安全的情况下,一定要孩子充分的体验这个世界。如果玩泥巴就尽情的玩泥巴,如果孩子喜欢奔跑就尽情的奔跑,不能觉得自己跟不上就不让孩子奔跑。因为这一阶段体验足了,对人生探索世界就打下了坚实的基础。
养育儿女的一个目标就是让儿女成人。成人的标准与父母分离。最好是带着足够的安全感离开父母去探索世界。第一次安全感的分离就是剪断脐带的时候。第二次就是妈妈给宝宝断奶的时候。第三次是送宝宝上幼儿园的时候…第N次就是人生的死亡。
一对父母带着女儿和儿子户外跑步
最后,宝宝的安全感一半来自于爸爸妈妈的关系。因为家是最让人有安全感的地方。父母的关系稳定就是一个家。让儿女无论怎么闯荡世界,无论在外面遇到多大的风浪,最后都有家这个港湾。
所以,爸爸妈妈的夫妻关系是构建孩子安全感的重要因素。
无论儿女多大,走多远,一转身就是家
天下没有一种养育儿女的最佳方式。
好比天下没有完美的孩子,也没有完美的父母。
所以,我要从自己做起,做一个安全感十足的妈妈。
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