女人“排卵”时,身体会发出这3个信号,不想怀孕就要“禁欲”!

想要怀孕，就需要女人排卵，女人只有排卵才能够受孕。对于备孕的女人来说，都知道只有排卵期才是最佳的受孕时机。但是有一些女人由于月经不规律，所以可能无法准确地计算出排卵期。其实想要找准排卵期，就可以通过身体的一些变化找到的。因为女人“排卵”时，身体会发出这3个信号，不想怀孕就要“禁欲”！

1——下腹会微微疼痛

月经走了十天后，下腹部若出现微微的疼痛，多半就是身体在排卵了。因为女性在排卵的过程中，由于卵泡膜和卵巢包膜的破裂，卵泡液对附近腹膜的刺激就会出现腹痛的现象，所以，疼痛发作可左右交替，也可多见于某一侧，而有些女性却以为这是月经期出现的腹痛现象，过了就不会痛了，所以常常会被忽略。其实这种痛在专业术语上叫做排卵痛，一旦留意到这种信号，维持规律的夫妻交流，女性受孕的几率会增加不少。

2——白带分泌多，能拉丝10cm

青春期后，卵巢开始发育，并分泌雌激素，这时，白带出现了。而白带可是帮助小蝌蚪进入子宫的“润滑剂”。细心的人会发现，一个月的时间里总有那么一两天分泌物特别多，弄一些分泌物在食指，用食指和中指拉长，会发现可以拉到近10厘米的丝，说明韧性极好。这是因为雌激素的分泌时多时少，白带的质和量也跟着有所变化。一般在两次月经中间（相当于排卵期）雌激素的分泌达到高峰，过多的雌激素刺激了子宫颈腺体分泌更多的粘液，所以这时的白带量多、透明，像蛋清样具有粘性并能拉成丝状。此时，白带的增加使女性体内的酸性减低，有利于小蝌蚪保存生命力并且顺利进入女生体内。

3——乳房发胀

在排卵期，促黄体生成素以及促卵泡刺激素，雌孕激素等都处于一个高峰时期，可促进乳腺腺泡及腺管发育，因此会出现胸部发胀的表现，这种症状如果不太明显的话，一般不需要特殊处理，属于生理现象。如果你发现自己的乳房突然变得胀胀的，甚至有轻微的疼痛，恭喜你，说明你身体正处在排卵期，想要宝宝的可得抓紧了。为了更好的呵护乳房健康，妈妈最好穿上孕期专用的内衣，这种内衣的面料柔软度高，弹性大，能够满足不断变大的乳房。

女人想要提高“怀孕”几率就坚持这2招。

1、按摩脚部

因为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，按摩脚部可以帮助女性放松心情，缓解压力，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素，怀孕的几率就会大大增加。

2、增加次数

怀孕的几率和次数成正比。夫妻交流的次数越多，怀孕的几率自然会增加。