宝宝刚刚出生后，爸爸妈妈都期盼着他能快点长大，跟能爸爸妈妈说话、玩耍。事实上宝宝的发育速度也是很快的，用心的妈妈会有这样的感慨：孩子几乎每天都有不同的变化。宝宝出生后的第一个大动作就是翻身了，它是宝宝开始快速发育的一个标志，那么宝宝翻身前会有哪些征兆呢？
趴着时自动抬头
如果发现宝宝在趴着时，上半身已经能抬起，家长这时候将玩具抬得更高一些，宝宝视线也会跟着走，头抬得也更高。宝妈在平时可以跟宝宝一起趴着，跟其玩耍，这样宝宝在带动下自然而然也就要翻身了。
从仰躺变成侧躺
对于身体还处在发育阶段的宝宝来说，想要完成这个动作还是比较困难的。因为从仰躺变成侧躺需要颈部与腿部力量支撑，身体本身也要有一定的支撑力。如果宝妈发现宝宝有这个动作，离宝宝翻身也不远了。
张开双手要抱抱
抬胳膊运动，也许是宝宝最早出现的肢体运动之一，也许一开始是没有意识的行为，只是简单的张手运动，可是之后看见有家长在，就像要抱抱，是因为他已经不再满足于只是躺在床上这一个动作，这时候宝妈可以多给宝宝做一些互动，或者帮助宝宝做一些运动，以便于宝宝可以早日完成“艰难”的翻身运动。
注意事项
宝宝练习翻身最好是在床上，但是床不要太软，这样不好借力。在宝宝练习的地方，要保持干净，不要放一些小物件，以防伤害到宝宝。最好在有人陪同的情况下，再让宝宝练习，在床边最好安装一些防护栏，这样可以防止宝宝掉下床去。还有一点是，在宝宝翻身时，要注意他的姿势是否是正确，防止在翻身的过程中，压伤胳膊。
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