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对新手妈妈来说,养育婴儿长大,是项不小的挑战。
如果是“报恩型宝宝”,妈妈的负担还比较小,那些爱哭爱闹的孩子,是最让人头疼的。
孩子不会说话,肚子饿、想睡觉的感受,都会通过大声哭来表达。大人听到孩子的啼哭很容易产生厌烦情绪,加上不懂孩子要表达的意思,只能挨个试试。
孩子究竟需要什么,一来二去,新手父母多半都怨声载道,逃不过被孩子“耍”得团团转的一劫。
01孩子生来就有情绪反应养育孩子本就是一个学习的过程。所谓“小儿难养”,就需要父母花更多的时间,找对方法应对孩子的种种情绪。
很多刚出生的孩子会大声哭,或突然安静,或四肢不停扭动,这是孩子最原始的情绪反应。其反应特点直接与孩子的生理需求是否得到了满足有联系。
如身体疼痛、对声音敏感、饥饿,身体觉得不适应等,都是孩子大哭的原因。不适应的原因一消失,孩子就会停止大哭。
新手父母没有养儿经验,看到别家孩子不哭不闹,自家孩子闹起来真心烦,经常四肢乱动,就会想孩子是不是有问题。
实际上,这些情绪反应是孩子生来就有的,家长不要将其“妖魔化”。
02孩子的情绪反应有哪些?从不足月的孩子,到慢慢长大,期间会产生8-10种情绪。
比如开心、痛苦、生气、悲伤、惊讶、厌烦、兴趣等等。
较早研究幼童情绪分化研究的,是来自加拿大的心理学家布里奇斯。
她对100多个婴儿进行观察,关于不到2岁的孩子,整理出了一套比较完善的情绪区分理论。
中国的心理学家林传鼎也做过类似实验,他的实验对象是500个新生儿,以十天为周期,观察其动作反应。
对于布里奇斯提出的的理论,他有不同看法。
▼这些情绪反应,可分为积极与消极的
他认为新生儿的情绪可以分为愉快和不愉快两种,这也和生理需求是否得到满足有关。
美国心理学家尹扎德的情绪分化理论指出,随着年龄的增长和大脑完善,情绪也会呈现多种多样的表现。
0-6个月的孩子,能够区分伤心、快乐、愤怒等情绪。
7-12个月的孩子,能够读懂别人的基本情绪,社会适应特征显现。
1-3岁的孩子,开始谈论情绪,表现情绪,拥有了共情能力。
4-6岁的孩子,能够准确读懂他人的情绪,并且可以提前感知情绪。
虽然每个孩子天生都具有一些情绪特征,但这并非不能改变的。
孩子3岁以前,是大脑发育最重要的时期。父母、亲人造就的情感环境,是影响孩子情绪发展的重要因素。
所以,理解孩子的情绪需求和原因,才能积极引导其建立健康的情绪机制。
达尔文曾经说过:情绪表现是人类进化与适应的产物。
情绪可分为积极情绪和消极情绪,幼儿是情绪易发群体,尤其易受不良情绪的影响。如果不能适时疏导,会影响心理发展。
03疏导好孩子这五种消极的情绪,成长才能无忧无虑一.陌生人焦虑情绪(怕生)
孩子出生后,送祝福的亲戚都赶着来看望,大家看孩子可爱,都想伸手抱一下。
可孩子不愿意,只把头往妈妈怀里缩。大人强制抱过去,惹得孩子哇哇大叫,大人感叹“这孩子是真认生啊!”
孩子不仅遇见陌生人时会哭,走到陌生的环境,也会因为不适应开始大哭。
有研究发现:孩子成长到6个月时,对熟人和陌生人逐渐有了概念。
通常而言,孩子和妈妈相处的时间最多,对妈妈的依恋也最深,因此能将妈妈和陌生人进行区别。只要陌生人靠近,孩子就会表现出明显的焦虑。
在心理学的理论中,“认生”的专业术语叫做陌生人焦虑。
实验证明:孩子在7个月之前,对亲人没有那么深的依恋,对陌生还会抱有比较友善的态度。7个月后,对陌生人会产生疏离感,8-10个月时达到峰值,在这之后会逐渐放下防备。
心理学理论认为,陌生人焦虑并不是个坏现象,它表示婴儿对母亲形成了依恋的情感。
接触到陌生人,会产生强烈的反应情绪,在陌生的环境本能地提高警惕,这种焦虑的积极影响使孩子不容易受陌生人的迫害。
消极影响是,孩子不愿意和陌生人接触,会少了很多“看世界”、和人接触的机会。
面对孩子比较严重的“陌生人焦虑”,父母最好的应对方法是,多给予孩子爱和关心,孩子觉得有安全感,会慢慢减少对这个世界的恐惧。
二.恐惧情绪
对婴幼儿来说,恐惧心理是非常普遍的存在。幼儿成长的不同阶段,每个时期都有不同的恐惧表现。
比如一岁的孩子听到噪音就会产生恐惧感。
三岁的孩子看到活跃的动物,怕被攻击,会产生恐惧感。
成长到4岁时,孩子的想象力会被无限放大,任何事物都可能引起孩子的恐惧。
▼面对孩子的恐惧情绪,父母可以这样做:
1)父母不能表现出恐惧,会传染给孩子,鼓励孩子说出内心的恐惧,帮他解决问题、战胜恐惧。
2)父母在孩子面前尽量勇敢,能成为引导孩子的榜样,使他们更容易走出恐惧。
3)千万不要为了教育孩子,说出威胁、恐吓的话,容易留下心理阴影。
三.分离焦虑情绪
孩子对妈妈产生依恋后,就算是短暂的分开,也会觉得不安和恐惧。
有些孩子反应强烈,可能妈妈刚从眼前不见,就会大哭大闹,直到妈妈出现为止。这是婴儿因为分离带来的焦虑感。
通常而言,孩子上幼儿园时会表现出明显的分离焦虑,每天都有不想上学的想法,不愿意离开家、离开妈妈。
▼面对孩子上幼儿园的分离焦虑,父母可以这样做:
1)先让孩子熟悉环境。从家到学校本身需要一个适应过程,父母不要告诉孩子,去幼儿园就要学有用的知识,那样谁也不愿意去。可以先让孩子觉得幼儿园是个让人快乐的地方,等他接受了再真正去上学也不迟。
2)坚持上学。对孩子来说,坚持任何事都不容易。比起能在幼儿园表现优异,首先要做到坚持上学。
四.退缩情绪反应
退缩情绪反应可以分为三种:安静退缩、活跃退缩和焦虑退缩。
孩子在集体中生活,难免会有胆小的时候。父母要重视他们情绪能力的学习,不要让退缩心理影响孩子的身心健康发展。
▼面对孩子退缩情绪,父母可以这样做:
1)让孩子学会有目标的生活。对孩子来说,每天完成一些小目标就可以,比如今天看动画书二页,学英语单词3个。完成后给孩子适当的奖励,能培养执行力,不给孩子退缩的机会。
2)让孩子做自己想做的事。孩子能培养起一种兴趣,并长期坚持,不仅可以丰富生活,还能在关键时刻成为可以变现的技能。让孩子主动去追求,是最好的安排。
五.嫉妒情绪
每个人都有嫉妒情绪,孩子也是。
孩子的嫉妒通常表现是情绪低落,甚至是哭闹。这种情绪对孩子的成长来说较为消极,正确引导的必要性很高。
▼面对孩子的嫉妒情绪,父母可以这样做:
1)帮助孩子自省。当孩子嫉妒别人时,父母不要添油加醋,说”那谁就是比你优秀”,那会伤害孩子的自尊心。父母要多发掘孩子的优点,多夸奖他,才能让情绪稳定下来。
2)试着倾听孩子的感受。孩子表现出嫉妒,父母可以先去了解原因,不要急着说孩子不对,要站在孩子的角度考虑问题,才能让孩子产生共鸣。
对于孩子的情绪反应,父母不要失去定力,孩子消极,父母更消极。
另外,父母要以帮助的心态看待孩子的问题,多理解和关心孩子,走出消极情绪才会更容易。
关键词:心理、早教、情绪反应、消极、引导
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