宝宝一睡觉就出汗,是身体中缺锌吗?宝妈注意别乱补营养

作者: 日期:2020/8/21 人气:1

宝宝一睡觉就出汗,是缺锌吗?该如何改善?其实这和缺锌一点没关系,家长切不可乱给宝宝补充以一些营养素!很多家长都发现,宝宝睡觉时,脑门上会有一层汗珠,这时家长就会担心,宝宝是缺什么营养素或者是生病了,其实都不是,不是缺锌也不是缺钙,这是正常的生理现象。

宝妈要先做到以下四点:1、医院进行检查,排除疾病。2、室内温度尽量保持24°-28°恒温状态,切莫忽冷忽热。3、宝宝出汗要尽快擦干,如果是较为年幼的宝宝,可在后背垫棉毛巾。4、不管宝宝出汗与否,风扇后者空调直吹都不可取!

如果宝宝仅仅在睡觉时出汗,其他一切情况正常的,那么一般就是生理性出汗,对宝宝的健康没什么影响。这种睡觉出汗在3岁以内的宝宝非常常见,有些宝宝可一直持续到8岁左右。

我们平时吃的很多食物中都含有锌,所以如果宝宝缺锌的情况不是很严重的话,可以通过食补的方式给宝宝补锌。含锌量比较丰富的食物有以下几种:海产品:如生蚝、牡蛎、蚌肉、龙虾、蟹等。 声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。( 文章来源:fun娱乐)

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