文|柠檬妈妈育儿（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
同事小丽提起自己的孩子，就是三个字：太能说！
“数学老师太能讲了，下课5分钟了还没讲完，我都没时间玩了。”
“我同桌昨天又没写完作业，今天又要抄我的，我不给他抄他还生气了，我可不跟他玩了。”
......
“他好像总有发不完的牢骚。”小丽儿子今年上小学五年级，每天学校里发生了什么事，哪个老师出了什么难题，哪个同学今天没写完作业，小丽全能从儿子嘴里听到。
相比之下，欢欢倒是很羡慕小丽，因为她的儿子就是个“闷葫芦”，什么话也不跟父母说。“发牢骚也好呀，总比什么都不说强。我倒是上敢着问孩子，可他特不耐烦，也不知道他一天在学校里过得怎么样，有没有什么心事。”
同为父母，孩子到底是发牢骚好，还是不发牢骚好呢？
孩子爱发牢骚，家长切记不要阻止孩子在成长过程中，总会遇到许多不如意的事，这时候他们可能就会以发牢骚的形式表现出来：一会说老师不喜欢自己，上课总是故意为难自己；一会说父母总想着工作，根本不在意自己的想法和感受；或者又抱怨作业太难，觉都不够睡等等。
面对这样的情形，很多家长的第一反应就是制止，用语言或行为让孩子停止抱怨，回归到正常的生活和学习轨道中来，可这样往往起不到什么立竿见影的效果，反而会让孩子觉得委屈。
其实，孩子发牢骚的过程，就是他在宣泄自己心理负面情绪的过程，他希望通过这种方式获得别人的关注，得到别人的同情，如果父母只是粗暴地制止，只会适得其反。
另外，孩子这个时候很可能是在内心深处感觉到无能为力，或处于孤立无援的困境，如果周围的亲人对此采取无视的态度，也会放大对孩子心理的伤害。
作为父母，要意识到，孩子在发牢骚的时候，其实是在向父母寻求帮助，因为他的潜台词就是“我自己搞不定现在的状况，请过来帮帮我”。
所以父母与其阻止，不如弄清孩子为什么要发牢骚，然后对孩子的困难加以正确引导，帮助孩子摆脱困境。
这就是心理学上的所谓“牢骚效应”。
什么是“牢骚效应”“牢骚效应”,其实就是情绪上的“疏”与“堵”的问题。美国哈佛大学的心理学家曾做过一个有名的试验：他派人去工厂与每个工人分别谈话，耐心倾听每个工人对工厂的不满和意见，只做记录并不准任何反驳。结果两年后，工人的工作效率和工厂产量都大幅提高了。
孩子的牢骚就如同水池中的水，如果水不能顺利从下水道流水，就会慢慢溢出水池，造成破坏；只有保证水流向着该流走的地方顺畅流通，水池才不会发生堵塞。
每个人都有负面情绪，孩子也不例外，如果父母不给孩子宣泄的机会，封死了孩子发牢骚的通道，孩子就会把这些不良情绪闷在心里，影响心理健康，造成心灵扭曲。
而孩子接触最多的就是父母，孩子愿意在父母面前发牢骚，也说明孩子愿意跟父母亲近，希望父母能倾听自己的心声，获得精神上的帮助。
如果父母此时能给予积极的回应，而不是粗暴制止或冷漠以对，孩子就会越来越愿意向父母敞在心扉，跟父母拉近亲子关系，而且一直会维系到孩子成年。
家长巧用谈话实验，帮助孩子提升效率前苏联教育家苏霍姆林斯基在《把整个心灵献给孩子》一文中写道：“我生活中什么是最重要的呢？我可以毫不犹豫地回答说“爱孩子”。
爱孩子就要从孩子的需求出发，家长首先要理解孩子，做一个良好的倾听者，然后通过与孩子的对话沟通，帮助孩子摆脱困境，提升学习效率。
倾听孩子的心声，帮助他找到解决方案。作父母，最重要的就是学会倾听，做一个合格的倾听者。很多父母因为工作忙，压力大，往往没有时间或者不愿意花时间倾听孩子的心声，他们总觉得小孩子能有什么难题，进而忽视孩子的感受。
因此，在面对孩子的时候，父母不要急于打断孩子说话，也不要片面武断地判定孩子是无理取闹，要满足孩子发牢骚的心情，弄清他们在牢骚背后到底隐藏的内心真实想法是什么，这样才能做到有的放矢。
倾听以后，父母再给予回应，跟孩子好好谈心，帮助孩子找到解决问题的办法。
正确引导孩子的情绪，不要让他一直沉浸在负面情绪中。当然，一味地发牢骚抱怨并不能解决任何问题，父母要学会正确引导孩子的情绪，帮助孩子厘清事实，找到问题的症结所在，而不要让孩子一直陷在负面情绪中无法自拔。
比如，孩子一直抱怨数学老师教的不好，总是喜欢提问自己，让自己在课堂上因答不上来而没有面子。父母就要让孩子知道，孩子的问题在于数学成绩不好，而不是老师本身，只要孩子肯多努力，这个问题就会迎刃而解了。
而且，及时引导孩子对父母说出他对目前所处环境的不满，也可以增加父母与孩子的亲密度，拉近双方的情感距离，当孩子对父母没有抵抗情绪，才更愿意把自己的困境告诉父母。
允许孩子宣泄，激发孩子的前进动力，防止更激烈的矛盾爆发。有些孩子比较内向，他们有什么事都喜欢憋在心里，自己消化。但孩子还没有形成独立健全的人格之前，往往会走向极端。长期压抑的结果，就是会在某一时刻，集中爆发出来，而这样的后果往往是让人难以接受的。
所以，父母一定要给孩子宣泄情绪的自由，宣泄过后父母要让孩子学会放下过往，积极面对未来的生活和学习，将牢骚化为前进的动力。
可见，孩子喜欢“发牢骚”未必是件坏事，对父母来说，倾听比制止更重要，帮助孩子找到问题的症结所在，利用“牢骚效应”拉近亲子关系，疏导孩子的情绪，防止更激烈的矛盾爆发，从而激发孩子前进的动力，给孩子提供更明确的方向，这才是父母职责所在。
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