导语
孩子的身高问题一直是父母们特别注重的问题，因为大部分父母都希望孩子能够长个大高个，更希望孩子身姿挺拔，颜值出众。
不过孩子的身高大部分都是遗传自己的父母，所以那些身高不占优势的父母特别担心自己的孩子将来长不高。
其实孩子将来是不是大高个看看孩子身体的以下三个部位也能知晓，而父母们也不用等娃长大，现在来观察即可。
1， 脚掌
一般情况下那些拥有大高个，大长腿的人，穿鞋子的码数都比较大，因此，脚掌的长度也是决定孩子的身高的方面。
尤其是处在生长发育阶段的孩子，父母们会发现每隔一段时间孩子的鞋就会变小，而这也预示着孩子的脚掌在飞速生长。
或许有的孩子脚掌长得特别快，可是身高却不明显，但父母们也不用担心，因为脚掌生长的速度要比身高快很多。
若发现孩子的脚掌不短，长快迹象也比较明显，那么父母不用担心，孩子在将来指定是个大高个。
2， 手部
想要了解孩子的身高，那么父母也可以观察一下孩子的手部，通常情况下那些拥有细长手部的孩子个子都不矮。
所以孩子若小手又瘦又长，那么父母也不用担心孩子的身高问题，在长大以后肯定也是一个大高个。
相反，那些小手指又粗又短的孩子，身高可能要比同龄人低上很多，不过父母也不用担心，可以在生活中用正确的养育方法来促进孩子长高。
3， 腿部
判定孩子是不是大高个最关键的部位就是孩子的腿部，尤其是大腿的长度，若父母发现孩子的下半身比上半身长很多，而且大腿长度也高于同龄孩子。
那么这样的孩子，基本上长大都是大高个。只不过有的孩子发育比较晚，或许目前看来比同龄孩子身高低，但是，等孩子真正开始长个子的时候，身高方面就会凸显出来优势的一面。
其实孩子的身高有70%是遗传父母的基因而来，而若父母的身高不占优势，那么想让孩子长成大高个，就要重视后天养育的30%。
尤其是以下几点父母应该引起重视，利用这些后天因素就能促进孩子长高。
1， 要让孩子好好睡觉
充足的睡眠不但能让人一天的精神饱满，而且还能保证人的身体健康，当然对于生长发育阶段的孩子来说，睡眠更为重要。
所以父母在生活中一定要让孩子好好睡觉，必须保重充足的睡眠才能促进孩子长高，因为人体的生长激素都是在达到深度睡眠的时候才能旺盛分泌。
所以好好睡觉，不熬夜就能让孩子身体内的激素生长达到一个峰值，因此也就促进孩子长高。
2， 不偏食不挑食营养摄入均衡
有的孩子之所以身高要比同龄孩子矮很多，主要原因是不好好吃饭，尤其是一些挑食偏食的孩子会更为严重。
所以养育孩子阶段，父母应该养成孩子的饮食好习惯，不要让孩子挑食，也不要让孩子偏食，只有营养摄入均衡，才能满足孩子身体的需要。
特别是多吃一些新鲜的蔬菜水果以及高蛋白，含钙高的食物，更能有利于孩子的长高方面。
当然在这里提醒父母一点，春季是孩子身高的猛长期，若能在这个季节给孩子补充足够的营养并让孩子好好睡觉，就能促进孩子长高。
3， 挑选合适的运动项目
除了以上两个方面能够促进孩子长高以外，生长发育阶段父母还应该挑选适合孩子的运动项目。
比方说游泳，跳高，跑步，踢球等等，这些体育运动不但会增强孩子的体质，而且还能让孩子身体达到一个舒展的状态，因而也就能促进孩子长高。
当然做这些体育运动肯定是在户外，孩子不但能够呼吸到新鲜的空气更能多晒太阳。要知道，经常晒太阳的孩子体内的钙质会更多，更能促进钙的吸收。
当然参加体育运动还能促进孩子的血液循环系统，提高孩子的大脑发育，因此，这个方法也是促进孩子长高的好方法。
结语
孩子能够健康的成长，对父母来说既欣慰又高兴，当然若孩子能够长成大高个，父母们更是欣喜不已。只不过孩子的身高除了受遗传基因以外，还与父母生活中的养育方法有很大关系。
所以，想让孩子身高方面占优势，那么父母们就要学习以上三种促进孩子长高的方法，这样才能让孩子健健康康长大，也才能让孩子长成大高个。
那么你家孩子身高比同龄孩子高还是矮呢？你觉得促进孩子长高的方法还有哪些呢？欢迎分享出来，我们一起讨论。
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