我经常会听到家长们对孩子的抱怨：
“我家孩子上课不专心，常常会溜号”
“孩子每次写作业的时候，不是玩手指头，就是三头两头上厕所”
“每次考试的时候都会粗心丢分，每次都不读完题目要求，看前头就填上了答案”
而这一切都是因为孩子做事情不专心而导致的。
每个家长都希望孩子能够赢在起跑线上，为了让孩子变聪明，寻找各种各样方法，但是孩子学习最重要的不是父母口中的“刻苦努力”，而是专注某一件事情上的能力，专注力！
不知道大家有没有发现，身边的“学霸”们都有一个共同的特性，那就是专注能力特别强。教育家蒙台梭利也曾说：孩子成长过程中最重要，最基本的是注意力集中。
新生儿出生一个月左右就会体现出专注力，这时外界的新鲜事物能够吸引他们的注意力，而孩子的专注能力是弱于成年人的，我们不能以成年人的目光去判断孩子的专注力的强弱。
针对孩子专注力时间，一位德国育儿机构研究得出以下数据：
1岁的娃，专注力约2-3分钟。
2-3岁的娃，专注力约5-8分钟。
3-4岁的娃，专注力约8-10分钟。
4-5岁的娃，专注力约10-20分钟。
数据仅供参看，个体还是有些差异！
什么是孩子的专注力？
专注力也被我们称之为注意力，对于孩子来说，专注力是指听觉、视觉、触觉等等集中在某一种事物上面，从而达到认识事物的目的。
专注力的重要性
专注力不仅是一种能力，更是人必须要具备的心理素质，当孩子拥有了超强的专注能力，无论是学习生活，都会变得很轻松，特别是在学习知识上面，往往会比同龄人更加细心。相反，如果孩子缺乏了专注力，他是不可能完成一件事情的，这对于未来的发展和工作都会有一定的影响。
父母毁掉孩子“专注力”的3个行为
1.父母总替孩子做事情
有的孩子天生做事情磨磨蹭蹭的，还有的孩子无论是玩还是吃，都会将旁边弄得乱码七糟，很多家长是看不了孩子这种行为的，为了保证房间的美观，可能父母就帮孩子做了一些事情。
其中，最典型的就是给孩子喂饭，孩子要是不吃满屋子追着喂。孩子穿衣服穿的慢，父母着急就帮助孩子穿好衣服，而孩子却没有了动手的过程，这不仅会影响孩子的专注力，还会妨碍独立能力的养成，所以，在日常的生活中，家长千万不要包办孩子的一切，让孩子自己的事情自己做，可以更好的锻炼独立能力和专注力。
2.给孩子买太多的玩具
现在人们的生活水平越来越好了，每个家长都希望把最好的给孩子，有的家长更是如此，孩子还没有出生就已经准备好了各种各样的玩具，但这样真的好吗？
家长们可能不知道，当孩子拥有太多的玩具并不是一件好事。当孩子被玩具包围之后，你会发现，孩子一会玩积木，一会玩拼图，对每个玩具都三分钟热度，这不仅不会增加孩子玩玩具的愉悦感，还容易破坏他们的专注力。
其实，孩子的玩具在于精不在多，家长们一定要为孩子做好选择，我建议大家给孩子买一些游戏类的绘本益智书籍，这样不仅能够提高孩子的认知能力，还能够刺激大脑开发，培养专注力。
3.父母经常打断、干扰孩子
教育家蒙台梭利说过：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”
养育孩子是一件考验父母心智的过程，毕竟，孩子在成长的过程中，就像是一张白纸一样，家长怎么教育，孩子就会成为什么样的人。很多家长都会犯一个错误，那就是孩子正在做一件事情的时候，父母总是习惯性的打断他们，你可能感觉是为了孩子，但这对孩子的专注力是有一定影响的。
心理学家Barry Schwartz说，选择越少，注意力越集中，幸福感反而会提高。
比如孩子在独自玩玩具的时候，父母总会去问孩子“饿不饿”，或者孩子在专心堆积木的时候，主动给孩子喂食物，父母眼中的关心，但这些习惯性的打断，只会破坏孩子的专注，长时间下去，孩子就可能无法集中注意力了。
如何培养孩子的专注力？1、家长给孩子的玩具一次最好不要超过两个，以免孩子出现三分钟热度。
2、家长给孩子创造良好的学习环境，少看少玩电子产品，避免孩子习惯玩手机而无法静下心去学习。
3、建立好有规律的生活习惯，让孩子拥有好的自控力，这样专注力自然也会变好。
4、家长可以多多培养孩子的兴趣爱好，毕竟，他们自己做自己感兴趣的事情，会变得更加专注。
除此之外，家长也可以给孩子阅读一些提高专注力的绘本
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