母乳喂养妈妈不忌口会对宝宝造成什么影响？

u003Cpu003Eu003Cpu003E母乳来源于妈妈的乳房，母乳喂养也是比较理想的喂养方式，因为母乳中含有的营养非常的丰富，可以满足宝宝的生长需求，并且如果是母乳喂养，妈妈可以通过饮食来调整母乳的营养性质。也就是说母乳喂养的妈妈，母乳的成分会受到饮食的影响。所以，在哺乳期间，母乳喂养的妈妈需要忌口，这样可以避免因为妈妈饮食不当而引起宝宝出现不适。u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003Eu003Cspanu003E刺激性食物u003Cu002Fspanu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E辣椒、花椒、大蒜等等，哺乳期妈妈能不吃就不吃吧。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E这些食物辛辣有刺激，妈妈吃了后，分泌出来的母乳也有可能变味，让宝宝产生排斥，不吃奶！另外，还有可能导致宝宝身体出现一些异常。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E有一个4个月的母乳宝宝经常揉眼睛，经过检查后发现得了结膜炎，医生询问后才知道，原来是母亲吃了整整两碗油焖大虾导致的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E当然，吃少量肯定是没有问题的，问题就在常常吃得停不下来，所以，哺乳期的妈妈们，稍微忍一忍吧！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cspanu003E酒精类食物u003Cu002Fspanu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E孕期和哺乳期应该避免饮酒，这几乎是每个妈妈都认同的吧？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E那么，产妇食用以酒入菜的传统“月子”菜式或者直接饮用煮沸过后的“月子酒”是否科学和安全呢？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E◆ 一般来讲，酒类或者食物中的酒精，在摄入后30-90分钟在血液和乳汁中达到高峰。乳汁中的酒精度和哺乳期妈妈血液中的酒精浓度一致。宝宝一旦通过乳汁摄入了酒精，那么他u002F她需要花成年人两倍的时间才能清除。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E◆ 一旦乳汁中含有酒精，不管酒精度的高低，对宝宝来说都是不健康和不安全的。可导致：奶水减少，溢乳反射推迟；宝宝会出现睡眠紊乱（频繁短睡）或者异常的兴奋和躁动；影响母乳的气味和口感；严重时还会影响宝宝的智力发育。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cspanu003E容易过敏的食物u003Cu002Fspanu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E母乳的好处非常多，其中之一就是能预防过敏。但是，饮食不合理的话也是会导致宝宝过敏的，尤其是过敏体质的宝宝，更容易中招。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E有一位新手妈妈，因为在“百日宴”吃了一块花生奶糖，给孩子喂奶后一个多小时，孩子开始哭闹不止，并且胸部长满疹子，小脸涨得通红。带去检查后才知道，孩子属于过敏体质的速发反应。而母亲本来就对花生过敏，花生奶糖中花生含量少，大人抵抗力强没有反应，小孩就不一样了！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E所以，妈妈们一定要注意了，一定要回避一些容易引起过敏的食物。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E田螺阿姨最后想说，有些食物能不能吃，其实很大程度上是个人的习惯问题以及是否会影响宝宝，并没有普遍性！比如妈妈吃凉的过后，如果宝宝出现了腹泻或湿疹，就一定要停止，没有的话可以少量吃。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E谨记原则：关于饮食没有绝对的对错，只有孩子是否能适应！u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E母乳期间，妈妈的饮食会或多或少的通过乳汁，影响到宝宝的健康。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E不忌口？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E惨的可是宝宝！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如果母乳妈妈吃辛辣和生冷的食品，会让宝宝上火或者腹泻；u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如果宝宝是过敏体质的话，妈妈吃海鲜鸡蛋之类的，宝宝就会湿疹严重；u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E太油腻的不能多吃，生冷不要吃，吃多了宝宝会拉肚子的......u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E甚至乳汁不足，回奶...一系列问题都会出来，到时候可能宝宝奶都没得吃。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E所以，熊猫妈妈建议你在哺乳期尽量不要吃辛辣的食物，注意饮食均衡，保证奶水的质量。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E希望所有的新妈妈对产后饮食上有正确的认识，另外，也要记得保持良好的心情才能够增加食欲，确保自己有足够的能量，这样才能为宝宝提供更多营养价值！u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E对于哺乳期的妈妈，是要忌口的，一般饮食中是不可以吃辛辣以及生冷凉冻或者是腌制的食物。对于韭菜豆角之类的，有回奶的作用，尽量不吃或者少吃，对于烧烤或者麻辣烫之类的，一般不建议哺乳期的妈妈食用，一般哺乳期的妈妈尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质，铁钙丰富的食物，多喝汤，可以有助于下奶。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E在哺乳期的宝妈们，吃东西是非常的重要的，因为爸妈吃下去的东西，会直接影响到宝妈自己产后恢复子宫收缩等问题。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E首先宝妈，如果自己不注意自己饮食的话，可能会改变奶水的一个质量，当奶水质量发生改变的时候，那么直接就会影响到宝宝的身体情况，因为宝宝的主要来源是乳汁，宝宝的粮食，如果说有一些不干净或者变质的东西的时候，就会影响到宝宝的身体健康。u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E我宝宝九个月，以前没有特别忌口，无辣不欢那种，水果都是冰箱冰过的。宝宝一个月时我有次吃了橙子然后宝宝拉肚子了，那时天气还比较冷，后来就没怎么吃水果，但是两个月后就没有忌口了，直到前段时间都没有发现什么不妥。就在5天前那晚上11点宝宝开始吐奶，吐特别严重那种，后面到2点几乎1小时吐一次，吐完后哭闹，水喂进去又吐了，4点钟开始发烧38°，然后6点钟立马抱着孩子往人民医院冲，去到那里只有急诊上班，那个医生说抽血查血常规，B超，这个时候宝宝状态还可以，然后去做这些检查时医生都没有上班，血常规的抽血有一个值班医生，但是按了好久门铃，等了一个多钟人家才来，B超那里完全没有人，只能等到8点人家上班才排队，做完差不多9点了，看着孩子精神越来越差，就有挂了儿科门诊，然后让去腹部拍片，拍片显示肠淤积，我也不懂，医生开了药说怎么吃，就回来了，结果吃了一点用没有，几乎吃下去的药也吐了，持续发烧，第二天跑社区医院，区妇幼，他们看了血常规说有细菌感染，然后要输液，因为两天没进食，宝宝精神不好，就听输液，但是脚上，头上都扎了输不进去，扎针时两个人按着孩子，他哭的特别惨，力很大，屎都拉出来了，然后就放弃输液，用了塞屁股退烧药后，烧退了，第二天早上起来一量体温又烧39.4°，没办法带着孩子上市妇幼保健院，去了医生也说细菌感染，输液，鉴于前一天扎几次都输不进去的影响，就不同意输液，然后医生说打屁股针止吐，吃消炎药，后来就打了一针回家吃了头孢，中午精神看着好点点，下午睡了一觉，出了好多汗，退烧了，心里就不想给他吃头孢了，但是我也不懂犹豫吃不吃，也没有处问，最后还是吃了一次，第二天早上起来一量又38，本来决定不给头孢吃的，又喂了一次，然后烧退了，但是还是没有精神，每天喂食也是一个钟左右喂一点，不敢喂太多，怕吐，折腾这么多天了，宝宝还是没有多少精神，正考虑明天要不要去医院看下。在反思一下，宝宝发烧前两天我几乎都是喝冰水，不知道是不是这个影响。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E　 有不少哺乳的妈妈固守着许多食物禁忌，比如不吃辣椒、不吃葱蒜等，认为这些食物气味太浓，会引起婴儿吃奶后不适。的确如此，妈妈在吃某些有特殊气味的食物后，这些气味物质可进入母乳，使母乳有异味，这会使有的婴儿情绪不安，当然也有的婴儿会没有任何反应，甚至喜欢这些气味等，这些都有着个体差异。 　　通常能使母乳产生异味的食物有洋葱、蒜、花椰菜、辛辣食品或豆类等。虽然食物可能使母乳产生异味，但不是说含有有害物质，只需要在平时注意妈妈吃了什么食物引起了婴儿的不适，那么这些食物可以少吃或者暂时不吃就行了。 　　母乳通常是白色或者青白色，吃不同的食物可能出现不同的颜色。某些水果、蔬菜或者食用色素可导致母乳的色泽变化，但这种改变通常是无害的。 　　产妇不能吃辛辣、生冷的食物 　　产妇在产后依个月内饮食以清淡易于消化为主，食物品种应多样化。如果产后饮食护理得当，产妇身体的康复是很快的。但在月子里，产妇一定要忌食辛辣温燥和过于生冷的食物。辛辣温燥之食，可助内热，而使产妇上火，引起口舌生疮，大便秘结，或痔疮发作。母体内热，可通过乳汁让婴儿内热加重。 　　所以，产妇在依个月内应禁食韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒等。生冷、坚硬食物易损伤脾胃，影响消化功能，生冷之物还易致淤血滞留，可引起产后腹痛、产后恶露不绝等，如食坚硬之物，还易使牙齿松动疼痛 u003Cu002Fpu003E

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