孩子在成长过程中，几乎没有几个是不生病的，其中最容易出现的问题就是脾胃差，尤其是饮食方面不注意的话，不能很好的吸收食物中的营养成分，身体产生的毒素也不能排出体外，孩子就会出现消化不良、呕吐等情况。除此之外，孩子若是出现以下这两种情况，多半是脾胃差的原因，家长一定要仔细观察，尽早调理。
放屁臭
孩子还小的时候经常放屁，说明代谢比较快，但若是孩子放屁特别臭，宝妈就要注意，说明他的脾胃多半不好。孩子脾胃不好，他的消化能力也就较差，这样无法让食物分解消化，进而形成残渣，不被人体吸收，甚至堆积在肠道中，慢慢的在肠道内发酵，产生一股酸臭味，通过放屁的形式排出体外。所以当家长发现孩子经常放“臭屁”的时候，一定要谨慎，这是他脾胃差反应出的信号。
口气臭
孩子肠胃不好的话，食物不能被彻底分解吸收，在体内产生的废气，除了通过放屁的形式排出之外，还会随着胃气上升，有时候，宝妈凑近孩子说话的时候，可以闻到他的嘴巴内呼出的气体，并不是清新的，而是带着一股酸腐味，异常难闻，这多半是消化不良了，家长要及时带他就医。
如果家长发现自己家孩子有以上两种情况，就要考虑是脾胃问题，其实这和家长平时的喂养和呵护有关，想让孩子远离积食，最好别喂他吃不该吃的食物，比如以下这几种食物要适当控制。
“三不吃”
不吃甜腻食物
很多孩子喜欢吃甜食，但是经常吃含糖的食物，会影响孩子的口味，进而减少食量，甚至出现厌食的情况。最重要的是，甜食会加重体内湿气，影响正常脾胃运化，时间长了，孩子就会经常咳嗽，消化功能也会紊乱，进而影响身体发育。
不吃寒凉食物
一到夏季，孩子们特别喜欢吃雪糕、冰冷的饮品来解暑，这就相当于把火炉投进了冰库中，经常吃过凉的食物，孩子的脾胃就会被寒气刺激，变得异常虚弱，长期以往，孩子的消化功能必定会受到影响，导致脾胃不能正常消化吸收。
不吃油炸食物
快餐的出现原本是为了解决上班族无法正常做饭的问题，却不想汉堡、薯条之类的快餐食物深受孩子们的喜爱，这类食物营养低，热量和油脂比较多，偶尔吃还可以，若是经常吃就会给脾胃带来很大负担，时间长了，孩子的脾胃承受不了就会变得虚弱无比，甚至营养不良。
宝妈照顾孩子并不是件轻松的事，从他出生到成长，总会遇到各种问题，尤其是饮食方面，家长一定要仔细对待，帮他养成一个健康的脾胃，对他健康成长更有利！
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