养成好习惯,妈妈们知易行难?

作者: 日期:2020/8/21 人气:2

改变孩子,首要改变父母自己,一切教育最终都将归结为习惯的培养;

怎么培养一个好习惯?相信每位父母,甚至每个老师都特别想探个明白;不妨我们一起回归下内心:

人的本我是喜新厌旧,表现为喜欢新鲜刺激,单次表现为某种欲望满足,感官刺激,对社会而言又是我们创新源泉,正如常说的“只听新人笑”、“越禁越逾”;正是因为新鲜未见,即使一步一颦也不觉得枯燥无味,反而觉得越有个性越有挑战性;新鲜是因为自由而感到自在,这种自由体现在突破原来陈壳旧巢的空间上体感,正如社会中的“追求新潮”到“极限运动”流行。

人的自我又是“因循守旧”,表现为懒惰,重复表现为兴趣偏好,对社会而言又是我们和谐共处基础,正如“你还是原来老样子”,“江山易改本性难易”;正是因为习惯成自然,按老规矩办,反而觉得省心省力,游刃有余;这种习惯正是因为自在而感到自由,这种自在更多是体现在时间上体验,正如我们常说的从“熟能生巧”到“金窝银窝不如自己的狗窝”。

怎么由喜新到养成好的习惯呢?“新”的第一印象很重要,正如相亲见面一样,第一次见面很娱悦,那么就有兴趣感,如果接下来,见面频次能够保持“饥饿感”或者说“新鲜感”,每次体验能够正向激励反馈,就会再接再励,产生喜欢感,久而久之就“日久生情”、“情如亲”;而其中第一次娱悦感却往往因人而异,有的人爱动、有的人爱静,有的人喜欢舞文弄墨、有的人喜欢弛骋沙场,双方能否互对上既有因时因地偶然性,更有脾性爱好必然性;接下来,往往因为频次、当次心境而又有不同,往往不同呈现正向反馈,半途而废就是自然淘汰。

所以,从行为到习惯,是情绪的累积,是情感的结晶,试图理性地去说服自己这是对的,往往起初是痛苦的,因为理性是对的,往往就失去了随性的自由喜悦感;正如,医生告诉你要加强锻炼,于是你制定了“早睡早起跑步”计划,不要试图强迫,越强压越逆反,打破原来晚睡晚起的坏习惯就是最大痛苦,如果每天下了班约上朋友一块跑步或打球吃饭,则心理上更能接受,问题的关键是找到与你时间同步的朋友,所以一般与同事一起的运动锻炼更容易养成。

同样对于宝宝的好习惯培养更是如此,父母期望的行为“宝宝是不是喜欢“,是否帮孩子建立兴趣呢?优优是个4岁就1.1米多高的小美女,但身体协调性较弱(这是因为剖产儿身体过于敏感,8个月大时刚学会爬就利用身高优势扒着沙发茶几就开始沿着走了,最好的统感训练关键期8-10月爬行实际上只有不到20天),日常生活中优优爸爸有意识的带领优优沿着马路沿走一字步,优优妈妈给优优报了个舞蹈培训班,希望能锻炼个好身材,9月份入学两周后,优优就说不想去上了,妈妈说上舞蹈可以穿漂亮裙子,答应买个漂亮衣服进去了,又坚持一周了再次难了,妈妈继续出招了”不去老师会不高兴的,妈妈钱已经交过了,你说到做不到妈妈往后也说了不算数,坚持完这一学期,下学期你不喜欢就不再上了....使出浑身解数,“听话的优优”又进去了。国庆长假来了,优优终于可以不舞蹈班与表姐一块玩了,大半岁的表姐是一个“行为派”,虽然没有上舞蹈班,但跟奶奶经常去广场玩,当时就来一曲”广场舞“惊动全家喝彩,爸爸看到失落落地站一边优优,”宝贝,你不是会爬小青蛙吗?“优优平坐地上,上下身合一,也赢得一片掌声,”我还会下小腰呢!“优优又秀了一下,姐姐凑到跟前要优优教她,”这不行,需要舞蹈老师教,需要天天练习才行“优优一幅老师作派说道。受此事影响下,优优在爸爸鼓励下,每天晚上都要练习半小时舞蹈学习动作,半个月过后,优优幸福地告诉妈妈,”今天老师表扬我了----“,从此优优练习更有劲了,不再喊着练舞蹈累,不再说不想上舞蹈了。

好的习惯养成,也是如此,能否培养出孩子的兴趣是关键一步,兴趣来自于乐趣和赞美,乐趣在于孩子童趣、好玩、无拘无束,宝宝天性喜欢听故事、爱卡通读物、热衷于看动漫,那么我们就从听故事、看动漫开始,这不就有了好的开始。

不知道大家还记得不2013年4月6日一则新闻,江苏省东海县石榴街道的一棵柏树下,3个孩子正兴致勃勃地模仿《喜羊羊与灰太狼》的一段剧情:“绑架烤羊”。他们模仿剧中情节,扮演灰太狼的孩子将两个扮演“喜羊羊”和“懒羊羊”的孩子分别绑在树上,然后点燃了落叶……分别为8岁和5岁的李家兄弟俩一下子就被火包围了,因为被绑在树上,无法逃出火海……兄弟俩分别被重度烧伤达40%和80%,生殖器严重碳化...


重温了这则新闻事件,我们有什么警示呢?首先要加强孩子阅读内容健康把关,更深层次呢?我们是否意识到孩子的第一学习能力就是“模仿”,我们是否能够“变害为宝”呢?正向引导,接触有意义的动漫卡通、听有教育主题的童话故事呢?

正如AIDH启蒙法的“玩乐学”,在玩中要有乐趣,在乐趣中受到正向引导,我们就从故事剧中启蒙,播下一种行为,培养一种习惯,收获一种性格。

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