“文/豆宝奶奶（原创，欢迎个人转载分享）”
为什么新生儿出生要称量体重？除了记录宝宝的出生历程，体重也是衡量宝宝健康发育的重要指标。
那新生儿到底多重，才是最符合“健康宝宝、聪明宝宝”的标准呢？
妈妈孕期吃太多，孩子生下来低血糖自从闺蜜阿梅怀孕起，就成了家里的“国宝”，特别是婆婆，对阿梅的饮食起居都格外上心，生怕委屈了她肚子里的大孙子。
婆婆每天换着花样，给阿梅做各种美食，为了不拂逆婆婆的好意，阿梅也尽量多吃。
24周做产检的时候，医生说，阿梅的指标已到达妊娠糖尿病的临界值，叫她要控制饮食，不然容易孕育出巨大儿，对母体和胎儿都不好。
阿梅赶紧告诉婆婆，可婆婆却不以为然，认为孩子越胖越好，让阿梅该吃还得吃。
生产那天，检查到胎儿过大，体重可能超过8斤，医生建议剖腹产，可婆婆认为顺产对宝宝更好，于是不顾医生的告诫，坚持让阿梅顺产。
阿梅进了产房很久，还是生不下来，医生说再拖下去，胎儿有窒息的风险，为了母子俩的安危，阿梅最终还是选择了剖腹产。
没有听医生的劝诫，阿梅的妊娠糖尿病控制得不好，孩子出来后有轻微的低血糖症状，经过及时治疗，新生儿才转危为安。
新生儿体重接近这个数，暗示大脑更聪明如今营养条件好了，除了多胞胎等特殊情况，低体重的新生儿几乎很少见，但巨大儿的现象却日益增加。
胎儿体重过重，对于母体和宝宝都没有好处，甚至会产生严重的后果。
对母体来说：巨大儿可能造成产妇产道撕裂，甚至子宫和膀胱破裂，导致产妇大出血，严重者危及生命。
对宝宝来说：如果产程过长，巨大儿容易发生窒息，损害脑部神经，甚至导致瘫痪。如果妈妈有妊娠糖尿病，新生儿还可能出现低血糖。
孩子的体重并不是越重越好，各位准妈妈，可不要盲目摄入过量的食物，通常来说，新生儿体重5-8斤为最佳。
而根据哈佛研究显示，新生儿体重越接近六斤半，宝宝大脑发育越好，宝宝越聪明。
孕妈应该注意什么，才能让宝宝体重正好呢如果孕妈想要生出聪明宝宝，最好能把宝宝的体重控制在六斤半左右，说起来容易做起来难，孕妇应该怎样做才能让宝宝体重合适呢？
1）营养均衡
孕妈妈体内孕育着小宝宝，从营养上更要注重全面和易吸收，米饭、蔬菜、肉类、水果等都是不可缺少的营养品，所以正餐一定要吃好，除此以外，还需额外补充含叶酸、DHA、钙质等可以让宝宝发育更好的食物。
2）少吃零食
怀孕期间由于消耗大，孕妈妈常常会觉得饿，但又不到饭点，就会以一些零食来充饥，零食的热量和含糖量很高，吃多了就容易发胖，甚至导致妊娠糖尿病，再加上零食里通常有不少添加剂，如果摄入太多，也是会影响宝宝发育的。
3）适量运动
孕期因为身体笨重，也顾及到肚子里的宝宝，很多孕妈会放弃运动，这并不科学，首先，不运动会导致体内的新陈代谢减慢，加重妊娠糖尿病的风险；其次，运动可以让孕妈妈保持良好的体质，有利于顺产。
孕妈保持适量的运动，很有必要，比如做孕妇瑜伽、慢走、简单的家务活等，都可以促进身体血液循环，保证妈妈和宝宝的健康。
想要生下聪明宝宝，盲目进补是不可取的，妈妈们一定要注意自身的饮食和运动，才能让宝宝的体重更“完美”。
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